【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart165

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【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart165 - 暇つぶし2ch50:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/06 21:14:27.19 cL0D/OO6.net
>>47
ダイエットには必要無い
しなくても食事制限とストレッチや筋トレで痩せれる
但しダイエットしながら持久力も身に付けたいなら取り入れりゃいいだけ
まー人それぞれの価値観で決めりゃいいさ

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