15/10/16 01:09:40.33 7UMVio3r.net
【年齢】28歳【性別】 男
【身長】171㎝【体重】62kg
【体脂肪率】 15%前後
【職業・仕事内容・部活等】デスク座りっぱ
【食事内容・摂取カロリー】運動しない日1200ｋｃａｌ、運動する日2000ｋｃａｌ
【ダイエット開始時・内容】約80 Kg（うろ覚え）
筋トレを週３、軽く散歩を毎日
【ダイエットはいつから始めた？】 一年前に3ヶ月で70kgくらいまで落として中断、3ヶ月前に再開
【テンプレ全部読んだ？】 Yes
【疑問点】
ようやく腹筋がうっすら割れてきたんですが、くっきりはっきり割れるまでにあと何kgほど落とせばいいでしょうか？
お目汚しですが現在こんな感じです↓
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