【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart165at SHAPEUP

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421:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/15 07:11:34.48 F6elNN1D.net
>>411
倉庫の肉体労働系の仕事してるなら気にしなくていいよ
間食しないか よっぽど食べ過ぎないくらいで
シルバーウィーク6日間で仮に1日2000キロカロリーオバーだったとしても脂肪では1,5㎏
殆どグリコーゲンが入ったから水分
なかなか痩せないかわりに短期間で体重ふえるのは水分とグリコーゲン

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