【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart165at SHAPEUP【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart165 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト400:名無しさん＠お腹いっぱい。 15/10/14 22:16:40.41 nD7hhM0+.net 最近筋トレをしていてそろそろ絞ろうと思っています ただダイエットをすると筋肉が落ちるのは承知してますがなるべく落としたくありません プロテインでタンパク質を補うとある程度制限出来ると聞きましたがどれがいいのかわかりません 飲みやすくてオススメはありますか？ 401:名無しさん＠お腹いっぱい。 15/10/14 22:25:38.82 C68IjIKO.net 初心者質問スレで場違いな煽り合いに興じる人々 「身体画像見せてみろ」「いやいやお前が見せろ」 サァ一体誰が一番イイ身体なのか！？ 誰も見せられませんでした 402:名無しさん＠お腹いっぱい。 15/10/14 23:11:16.62 OtS3bKiI.net な 403:名無しさん＠お腹いっぱい。 15/10/14 23:15:53.43 OtS3bKiI.net 体重が10kg痩せて、体脂肪率が10%落ちました 計算では体脂肪8kg減ったことになりましたが、これって筋肉が2kg減ってるってことですよね？ タンパク質は十二分に取っていたつもりですが、やっぱり筋肉減りすぎですか？ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch