【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart165at SHAPEUP

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368:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/14 19:53:24.78 1ILtUrBP.net
ダイエットには筋トレが先ですか？食事制限などで脂肪を減らすのが先ですか？後、長年の癖で良く噛むということが出来ません。何かコツを教えてください

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