【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart165at SHAPEUP

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336:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/14 14:02:29.70 0vN7lgnS.net
>>312
俺はカロリーコントロールと有酸素運動が体脂肪を減少させるダイエットの基本だと言ってる
その上で有酸素運動は大腿筋の筋力強化に繋がると言ってる
よく読めよタコｗ

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