【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart165

【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart165at SHAPEUP

【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart165 - 暇つぶし2ch306: 栄養は不足してるから筋肉はどんどんなくなるし、さらに有酸素運動で筋肉は分解されていく挙げ句の果てにはお菓子は脂質が多いから脂肪は残るというさらに脂肪を燃やすエネルギーもない状態カロリー云々は目安だけどちゃんと突き詰めると栄養バランスによって脂肪が溜まる程度も異なる

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