15/10/13 21:43:24.81 1lcMdigu.net
>>282
正直、このハイペースは初期ボーナスだと思う。
特に運動してないで、食事制限メインならなおさら。
その体重で一月であと4Kg減らすのはかなりのハイペースだよ。
たぶん初期ボーナスを使い果たすとがくっと体重落ちるスピード減る時がくるだろうから
覚悟はしておいた方がいいと思う。
停滞期だとか騒がずに、そっからがダイエットの本当のスタートだと思って。
15/10/13 21:43:24.81 1lcMdigu.net
>>282
正直、このハイペースは初期ボーナスだと思う。
特に運動してないで、食事制限メインならなおさら。
その体重で一月であと4Kg減らすのはかなりのハイペースだよ。
たぶん初期ボーナスを使い果たすとがくっと体重落ちるスピード減る時がくるだろうから
覚悟はしておいた方がいいと思う。
停滞期だとか騒がずに、そっからがダイエットの本当のスタートだと思って。