【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart165

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【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart165 - 暇つぶし2ch271:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/13 19:19:49.14 NU+veTND.net
違うな
カロリー制限ではなくカロリーコントロールだよ
有酸素運動は必須
>>263のやり方だとお菓子ダイエットとなんら変わらない
初心者デブのダイエットはカロリーコントロールと有酸素運動
覚えておきな

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