【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart165at SHAPEUP

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24:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/06 01:56:36.92 Nhko93gB.net
>>16
急激に体重落としたツケだね
摂取カロリーやたんぱく質が少ないと一時的に痩せても飢餓状態と体が勘違いして代謝が落ちてる可能性がある
年齢的な物も含めて目標まで落とすのは多分相当キツイよ

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