15/10/10 20:31:39.90 3pzZCufH.net
>>183
そんな偏った食生活と時間のかかる運動を一生続けるの？
目標体重になったら普通の食生活に戻って運動も減らすならば
現在より太りますよ。誓ってもいいです。
あなたのダイエットのやり方はそんなダイエット方法です。
腹が減ったら食べないと太ります。
メタボは糖質制限＋無酸素運動で体質改善の見込みがありますが
生まれながらのデブは糖質制限しても止めた途端に元に戻ります。
15/10/10 20:31:39.90 3pzZCufH.net
>>183
そんな偏った食生活と時間のかかる運動を一生続けるの？
目標体重になったら普通の食生活に戻って運動も減らすならば
現在より太りますよ。誓ってもいいです。
あなたのダイエットのやり方はそんなダイエット方法です。
腹が減ったら食べないと太ります。
メタボは糖質制限＋無酸素運動で体質改善の見込みがありますが
生まれながらのデブは糖質制限しても止めた途端に元に戻ります。