【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart165

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【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart165 - 暇つぶし2ch191:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/10 19:25:22.66 Rikp/eEc.net
>>183
体重1㎏あたり1g以上のたんぱく質摂取して筋肉とれしてね。
パット見、たんぱく質が足りないよ