15/10/09 21:21:39.06 lByzAR4r.net
>>151
筋肉が落ちるとリバウンドがー、と脅す人もいるけど
たとえば太ともの筋肉、80kg台と60kg台で支えるのに必要な筋肉は違うんじゃね。
体重落ちれば筋肉「も」落ちるのが普通。
無理に筋トレとかしなくても「日常生活」でいいんじゃね。
15/10/09 21:21:39.06 lByzAR4r.net
>>151
筋肉が落ちるとリバウンドがー、と脅す人もいるけど
たとえば太ともの筋肉、80kg台と60kg台で支えるのに必要な筋肉は違うんじゃね。
体重落ちれば筋肉「も」落ちるのが普通。
無理に筋トレとかしなくても「日常生活」でいいんじゃね。