15/10/09 20:46:20.98 oJqIy6za.net
>>136
>３ヶ月で５キロ落としたけど全然体型に変化が見られないね
実際には5Kg落とせばけっこう変わってると思うよ。
3ヶ月くらいだとゆっくりと変わっているから変化には気づきにくいけど、痩せる前の写真を撮っておいて
今と比較すると、けっこう見た目は変わってるはず。
テレビでアハ！体験ってあるじゃない？
あれくらい大胆な変化を1分という比較的短い時間で見ても変化に気づきにくいのに、3ヶ月かけて5Kgくらい
減ったくらいだと、そりゃ変化に気づきにくいよ。
逆に言えば、ゆっくりと痩せていくと10Kgくらい減っても自分や周囲の人はなかなか気づいてくれない。
たまにしか会わない人の方が変化に気づいてくれる。
もちろん、5Kg減ったっていうのが150Kgから145Kgになったのと40Kgから35Kgになったのでは全然意味が
変わってくるけどね。