【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart165at SHAPEUP【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart165 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト150:名無しさん＠お腹いっぱい。 15/10/09 18:16:48.73 jay9zC5f.net 132も133も1からテンプレ読もう。 151:名無しさん＠お腹いっぱい。 15/10/09 18:20:38.25 XeCaS4uc.net 食った翌日の増量は食った物と水分や どんだけ食っても総代謝プラス7200kcalなんて食えてないやろ どうしても急ぐなら1日断食して中身と水分を出すしかない 152:名無しさん＠お腹いっぱい。 15/10/09 20:31:09.10 oJqIy6za.net >>144 ドレスっていうのは体重できるものではなくて体型できる物なので、1Kgくらいの増加なら 体型はほとんど変わってないはず。 今から「きれい」になるためにできることは特にないので、そのまま試着に臨むべし。 体重だけ落としたいならサウナにこもって水分を絞るとかやり方はあるけど、肌はかさかさになるし 「きれい」には貢献しない。 今回の事を教訓として、本番の結婚式には十分気をつければいいと思うよ。 153:名無しさん＠お腹いっぱい。 15/10/09 20:38:30.67 oJqIy6za.net >>143 お粥のみで生活して体重落とすって、胃腸の中身をほとんど空にすることで体重落とすだけだよ。 体重の10%ってのも絶対に根拠ないし。 実際に脂肪はほとんど減らないから、どんな事をしても普通に食事して胃腸の未消化の内容物が 増えれば体重はすぐに元に戻る。 >実際にこれをやる場合2週間後どうすればいいんでしょうか？ とりあえず一時的に体重が減ったことだけ満足して、あとは元に戻るのを眺めていればいいと思う。 そして、無責任でいい加減なダイエット方法に引っかかってしまったことを後悔すればいいと思う。 そもそも、何を見て「良さそう」と判断したのかが謎だけど。 王道なダイエット以外の××ダイエットは話題性と商売だけを目的としたいい加減なダイエットだと 判断してしまっていいと思うよ。 特に「××を2週間続けるだけ」的なダイエットは、引っかかる方がアレ。 単品の食品ダイエットはバナナだの納豆だの、過去にさんざんいい加減な方法が流行しては 廃れていってるのに、未だに興味を持つ人がいることにびっくり。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch