15/10/15 08:01:04.14 5tc2vKAu.net
>>257
ドヤ顔で食事晒してるけど、ただの飢餓ダイエットじゃん
脂質取らないなら、炭水化物は取った方が良い
筋トレの効果無いよ それじゃ
典型的な、糖質制限ダイエットしてるのに、油＝太る という思い込みから脂質まで抜いたダメなダイエットの典型
こういうタイプはリバウンドするんだよな～
糖質制限してるなら、脂質ガッツリ取っても太らないから大丈夫だよ！
15/10/15 08:01:04.14 5tc2vKAu.net
>>257
ドヤ顔で食事晒してるけど、ただの飢餓ダイエットじゃん
脂質取らないなら、炭水化物は取った方が良い
筋トレの効果無いよ それじゃ
典型的な、糖質制限ダイエットしてるのに、油＝太る という思い込みから脂質まで抜いたダメなダイエットの典型
こういうタイプはリバウンドするんだよな～
糖質制限してるなら、脂質ガッツリ取っても太らないから大丈夫だよ！