低炭水化物・糖質制限ダイエット★初心者スレ25at SHAPEUP

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246:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/14 19:50:29.47 IxI65Wro.net
>>240
適当な事抜かすなクズ
カスは黙ってろ
>>238
キムチは100gあたり糖質5～7g程度
200g食っても糖質10～15g程度なのでその他の食材との組み合わせをうまくすれば
なんら問題ない。挙げてあるもやし＆キムチ＆豚バラでの合計でも糖質15gに満たない
気になるようなら少し量を減らせばいいよ

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