低炭水化物・糖質制限ダイエット★初心者スレ25at SHAPEUP

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214:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/14 11:21:02.62 YBs47WUB.net
>>209
果物糖質は半分がフルクトースだから糖質は公称の半分と考えて果物でカロリーとりすぎない程度で食えばOK

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