低炭水化物・糖質制限ダイエット★初心者スレ25at SHAPEUP
低炭水化物・糖質制限ダイエット★初心者スレ25
- 暇つぶし2ch142:名無しさん@お腹いっぱい。
15/10/11 18:15:18.93 0tpVUY4G.net
糖質制限3週間経過。この1週間全く体重が動かなかった。最初の2週間で3キロ減ったきり。
年内に10キロ減が目標なんだがどうだろう。
ちなみに163センチ、66キロ、体脂肪率36パーセントのデブです。
運動はスクワット30回位じゃ足りない?
次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch