15/10/05 05:00:47.61 EAEXk6Bn.net
>>110
GI値の低い食べ物も食物繊維がその役割をやっているだけで、
糖質の吸収を阻害し遅延させる(吸収を穏やかにして急激な血糖値の上昇を抑える)
ので腸内細菌がネコババする分以外は結局吸収されてしまう。
じゃないの？
15/10/05 05:00:47.61 EAEXk6Bn.net
>>110
GI値の低い食べ物も食物繊維がその役割をやっているだけで、
糖質の吸収を阻害し遅延させる(吸収を穏やかにして急激な血糖値の上昇を抑える)
ので腸内細菌がネコババする分以外は結局吸収されてしまう。
じゃないの？