☆★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ73★★

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☆★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ73★★ - 暇つぶし2ch966:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/09 13:36:34.80 0b20rPmC.net
>>926
君は最初がかなり体重あるから食事制限でも
いいけど、運動してないと筋肉が減って
安静代謝が減っちゃうので虚弱になる。
ダイエット栄養学としてはブルーバックスの
ジムに通う人のための栄養学
ってのがエビデンスベースでおすすめ。

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