15/10/09 10:05:05.89 wqCpRSJN.net
>>919
うちの主治医がダイエットは食事が9割で運動は1割と断言してるけどな。
食事制限だけやって後は普段通りの生活代謝で痩せるって。
で俺もすでにたいした運動せず30kg以上は痩せたよだいたい1年弱で97kg→65kg
皮あまりもなし。
15/10/09 10:05:05.89 wqCpRSJN.net
>>919
うちの主治医がダイエットは食事が9割で運動は1割と断言してるけどな。
食事制限だけやって後は普段通りの生活代謝で痩せるって。
で俺もすでにたいした運動せず30kg以上は痩せたよだいたい1年弱で97kg→65kg
皮あまりもなし。