15/10/06 07:43:44.11 Xo+ftFKL.net
糖質制限してから食欲落ち着きすぎて
1日1000kカロリーくらいしか摂ってないわ
デスクワークだし、それで十分満腹
たまに腹が減った日はもっと食べるけど
早く痩せられるならコレも良いのかなと思うが
20代男で基礎代謝以下だしもっと食べたほうが良いのか分からない
このままの食事量続けたらどうなる？
かと言って腹が減ってない時に無理に食べても翌日まで胃腸の疲れを引きずるし
15/10/06 07:43:44.11 Xo+ftFKL.net
糖質制限してから食欲落ち着きすぎて
1日1000kカロリーくらいしか摂ってないわ
デスクワークだし、それで十分満腹
たまに腹が減った日はもっと食べるけど
早く痩せられるならコレも良いのかなと思うが
20代男で基礎代謝以下だしもっと食べたほうが良いのか分からない
このままの食事量続けたらどうなる？
かと言って腹が減ってない時に無理に食べても翌日まで胃腸の疲れを引きずるし