☆★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ73★★at SHAPEUP
☆★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ73★★ - 暇つぶし2ch655:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/04 04:28:51.23 ZIGZ0QDP.net
>>620
糖質制限の初期で、中鎖脂肪酸（MCT）を小さじ１杯とったら元気が戻った経験からもおすすめ
MCT単独でとると腸の粘膜を刺激するのか量を増やすとぎゅるぎゅるするので、よりマイルドな
ココナッツオイルをお勧め、一回に大さじ1杯はとれる

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