15/10/03 06:35:28.31 6iVEYJ1/.net
この人とか典型的なサルコペニアでしょう、まだ25歳なのに
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板:821-833番)
ダイエット中のカロリー不足もさることながら
ダイエット開始前の筋量が、体脂肪燃焼効率に大きく影響するから
基礎代謝量も筋量も少なく体脂肪の多いプヨガリは圧倒的に不利だ
脂質を削りながら中途半端に蛋白源を大豆製品に頼ると、サルコペニア一直線
15/10/03 06:35:28.31 6iVEYJ1/.net
この人とか典型的なサルコペニアでしょう、まだ25歳なのに
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板:821-833番)
ダイエット中のカロリー不足もさることながら
ダイエット開始前の筋量が、体脂肪燃焼効率に大きく影響するから
基礎代謝量も筋量も少なく体脂肪の多いプヨガリは圧倒的に不利だ
脂質を削りながら中途半端に蛋白源を大豆製品に頼ると、サルコペニア一直線