15/09/24 20:38:12.66 S3MQk3Su.net
>>34
脂質のカロリーは、ちょっとわかりません。
職場でのおかず以外は、夜の肉をステーキにしたり、野菜にウインナー入れたりとか、
そんな感じです。 ステーキの確率は週１ぐらいです。
昼のおかずには、とんかつとかもでてきます（一品弁当じゃないので、おかずの１つとして）。
15/09/24 20:38:12.66 S3MQk3Su.net
>>34
脂質のカロリーは、ちょっとわかりません。
職場でのおかず以外は、夜の肉をステーキにしたり、野菜にウインナー入れたりとか、
そんな感じです。 ステーキの確率は週１ぐらいです。
昼のおかずには、とんかつとかもでてきます（一品弁当じゃないので、おかずの１つとして）。