15/09/24 15:21:48.43 S3MQk3Su.net
>>12
レスありがとう。
糖質制限を続けて、筋トレを多めにするって事は、タンパク質を多めに取っている事が、
筋肉肥大や体脂肪カットなどに有効に働くって事でいいですか？
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レスありがとう。
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レスありがとう。
糖質制限を続けて、筋トレを多めにするって事は、タンパク質を多めに取っている事が、
筋肉肥大や体脂肪カットなどに有効に働くって事でいいですか？