17/02/06 23:34:38.90 6abWcdQy.net
31km＠目黒
調子良かったから少し長めに走ってみた
1005:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/02/07 22:53:47.89 bDPBr2h+.net
10.02km
土曜の坂のせいだと思うけど、未だ筋肉痛が治ってない。
どんなもんかと思ったけどとりあえず行ってみる。
結果意外と走れて悪く無かった。
ところで偶然知ったアプリTATTAが結構便利で面白いかも。
1006:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/02/08 14:35:57.47 P34+vMzo.net
15.7km@カムロちゃん
二日休んで栄養も十分取ったので体調はバッチリ
1007:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/02/08 23:15:15.69 Y4n1PEyc.net
16.01km
筋肉痛及び若干鼻水と咳が。
ただ症状も軽く、明日は雪と言うので行ってみた。
良かったのかわからないけど、結構しっかり走れた。
1008:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/02/09 08:51:59.31 B8Zt2F2u.net
早朝ラン 4.9km@風車
まだ暗い中GO、小雨から雪。
あまりの寒さに断念。無念。
1009:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/02/10 12:22:23.46 /Uw3jfaD.net
午前ラン 5.0km@風車
北風ピューピュー、少しずつゆっくりと
1010:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/02/10 14:39:15.56 LrubYTua.net
10.4km@カムロちゃん
風が強くて冷たいので短めに
1011:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/02/10 23:39:50.84 yd4gTR4M.net
22.5km＠目黒
夕方雪が降ってきたけど何そのとそのまま走り続けた
1012:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/02/11 09:53:19.08 m5Rty9Ty.net
12.37km
やはり喉と鼻がやられており2日休み。
からの今日。
フォームを意識しつつちょっと速めに。
明日には完治できるかな？
1013:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/02/11 16:57:08.79 jQjjvbVQ.net
30.2km@カムロちゃん
雨よりも雷よりもやっぱり風が苦手だ
1014:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/02/12 11:36:38.99 P0JXsIPs.net
32.01km
気を緩めて昨夜少し食べたら、減り調子だった体重が！
しかしそのおかげかまぁまぁいい感じでは走れたけど……。
30kmも少し慣れてきたけど、始める前はいつも気が重いです。
1015:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/02/12 16:58:01.38 atg19s/i.net
22.9km@カムロちゃん
強い風の中をのんびり走って
広い風呂でストレッチ
1016:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/02/13 09:19:09.07 7h4kXeSi.net
早朝ラン 8.0km@風車
いつもの道を、いつものペースで
ゆっくり、ゆっくり
1017:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/02/14 11:55:51.86 fOuN84Os.net
11.01km
休みだったので良い時間帯に行ってこれた。
チョコ食べたせいかニューレコード。
いや疲れていない時に、丁度走りやすい気候だったせいかな。
1018:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/02/15 16:15:35.91 eLlLcMTO.net
16.5km@カムロちゃん
二日も休むとどうも体調がおかしくなるようで
休養の取り方が難しい
ところで次スレはどうしましょうか？
報告スレになってから1スレ目は7ヶ月ほどで消費しましたが
現在の2スレ目は1年5ヶ月ほどかかっています
今後はさらに長くなりそうで、単独のスレにするよりは
ジョギングスレに混ぜてもらった方が良いと思います
ワッチョイ付きのこちらのスレではいかがでしょうか？
【今日も】 ジョギング＠ 40 JOG 【ジョグ日和】 [無断転載禁止]©2ch.net
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
1019:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/02/15 19:20:21.12 K7dzzPXI.net
連呼爺がいなきゃいいんだけどな。
1020:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/02/16 00:39:13.39 S17RW3BX.net
次スレ
ジョギング報告スレ 3km(タイム禁止) [無断転載禁止]©2ch.net
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
1021:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/02/16 22:21:07.60 qG/+EPKv.net
ありゃ何方か次スレたてられましたな。
では様子を見つつ使うなり、移るなりしていこうと思います。
16.65km
日中暑いくらいでしたが、夜もかなり寒さが緩んだ感じで、
かなり走りやすい気候だったとは思いますが、
そんな中若干の筋肉痛がありつつもかなりベストに近い感じに走れて嬉しかった。
フォームの改善が少し効いてきている気もします。
よしよし、後はこのまま体重もいってくれれば。
1022:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/02/17 13:59:54.31 h3gLdUH7.net
7.0km@カムロちゃん
春一番に吹き上げられた土ぼこりが目に入るのに閉口して
「あんだコノヤロー」とブツブツいいながら走る
>>997
建ってしまったものは仕方がないので、こちらを使いましょうか
↓では1000どうぞ
1023:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/02/17 15:56:58.11 mOcDkVJ+.net
1000ゲッツ
1024:過去ログ ★
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