15/09/16 10:31:52.64 yx71heL7.net
糖質制限中だからって脂質を摂り過ぎては行けない……って文章をどこかで見かけたから守ってるってだけで、別に病気ではないよ。
糖質制限中のPFC値調べてみたら、全然足りてないみたいだしなぁ…
糖質制限中のPFC？はP32%、F:56%、C:12%ってやつで良いのかな？ありがとう。今日の食事から意識してみる
…つまり正しい糖質制限の逆を行っていたと
15/09/16 10:31:52.64 yx71heL7.net
糖質制限中だからって脂質を摂り過ぎては行けない……って文章をどこかで見かけたから守ってるってだけで、別に病気ではないよ。
糖質制限中のPFC値調べてみたら、全然足りてないみたいだしなぁ…
糖質制限中のPFC？はP32%、F:56%、C:12%ってやつで良いのかな？ありがとう。今日の食事から意識してみる
…つまり正しい糖質制限の逆を行っていたと