15/09/16 08:49:33.04 WMhHlges.net
基礎代謝以下を良くないと言われるのは、あくまで体調不良を懸念するからであって、
体脂肪の減り方はカロリー収支に追従する。
代謝の低下があったとしても、その値がカロリー収支を上回る事はない。
体重が減らないというのは、体脂肪以外の増減で、体脂肪のマイナス分が打ち消されてるだけ。
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基礎代謝以下を良くないと言われるのは、あくまで体調不良を懸念するからであって、
体脂肪の減り方はカロリー収支に追従する。
代謝の低下があったとしても、その値がカロリー収支を上回る事はない。
体重が減らないというのは、体脂肪以外の増減で、体脂肪のマイナス分が打ち消されてるだけ。