低炭水化物・糖質制限ダイエット★初心者スレ24

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低炭水化物・糖質制限ダイエット★初心者スレ24 - 暇つぶし2ch20:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/15 22:38:37.02 GrJoCXeO.net
>>17
バター、チーズ、ブラックコーヒー、マヨネーズはほとんど糖質を含みません
合わせて数gだと思います
キャベツは100g当たり3.2g含まれます
全部で20g程度と思われます
セブンイレブンのサラダチキン(糖質ほとんどなし)をスライスして
挟んでみてはどうでしょうか？

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