低炭水化物・糖質制限ダイエット★初心者スレ24at SHAPEUP
低炭水化物・糖質制限ダイエット★初心者スレ24
- 暇つぶし2ch168:名無しさん@お腹いっぱい。
15/09/18 15:26:33.90 0TU6MPZf.net
元々、玄米とかに抵抗感が無いのかローのブランパンにハマってます。
サラダチキンや燻製ビーフ、チーズを挟んで食べてます。ブランパンの糖質は1個2.3なのですが10個位食べる日もありますか。それでもご飯一杯にも及びません。これでも低炭水化物ダイエット成立してますかね?
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