低炭水化物・糖質制限ダイエット★初心者スレ24at SHAPEUP
低炭水化物・糖質制限ダイエット★初心者スレ24
- 暇つぶし2ch111:名無しさん@お腹いっぱい。
15/09/17 10:31:07.68 IfmzAu+B.net
>>106
一ヶ月やってbmi18をキープしたままなんだ。
キープが続き過ぎて糖質制限しながらカロリーも常に気にする生活になってしまったからしんどくなったんだと思う。
糖質の塊を少しでもとったらヤケクソになって過食に走るって最悪の状態だからどうにかせねば…
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