【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart164

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【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart164 - 暇つぶし2ch945:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/03 10:34:28.01 pxF5Bp6U8
>>925
このスレで数少ない至極まっとうな見解
糖質制限とか筋トレで体重が落ちる、スタイルが良くなるなんてのは幻想に過ぎない
カロリーコントロールと有酸素運動こそが王道
特にダイエット初心者にとってはね
いい加減に学習能力を発揮してもらいたいものだ

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