【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart164

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【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart164 - 暇つぶし2ch668:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/28 15:12:33.94 IPxfZMZT.net
>>660
641に同意だけどローファットで色々調べてみ
たとえば焼肉よりしゃぶしゃぶの方が脂分が1.5倍だとか低脂肪系加工乳製品は微妙だとか
良質の油やナッツならとってオッケーだしね

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