15/09/15 11:27:59.47 S2wqyA57.net
>>173
食事はあすけんに登録して1500程度食べています。
基礎代謝は1200~1300くらいです。
ここ一週間は200g~300gになったなーと思っていたのですが
今日は寝る前と比べて100gしか減っておらず、同時に2週間程度停滞期でもあります。
今日は体をあったかくして寝てみます！
15/09/15 11:27:59.47 S2wqyA57.net
>>173
食事はあすけんに登録して1500程度食べています。
基礎代謝は1200~1300くらいです。
ここ一週間は200g~300gになったなーと思っていたのですが
今日は寝る前と比べて100gしか減っておらず、同時に2週間程度停滞期でもあります。
今日は体をあったかくして寝てみます！