☆★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ72★★at SHAPEUP
☆★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ72★★ - 暇つぶし2ch750:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/20 02:17:52.03 iD8HOz3r.net
>>723
>いざというとき太れる人が標準体重キープしてるのがベストだと思うけどどうだろう？
それはある程度あたっているよ。ただ年齢とともにBMIを23から27に増やしていけるかってのがポイント。
BMI18から20に増やしても長生きに関しては効果はあまりないと思われる。

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