【ﾗｳﾘﾝ酸】ココナッツオイル pt.12【非万能薬】at SHAPEUP

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991:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/17 20:06:39.69 xcMt4ebO.net
そして、ココナッツオイルを止めて3週間でマイナス5ｋｇ

食事は変えてないけど、筋トレとプロテインも一緒に止めたから
筋肉が減ったのかも知れないけど、今日試しにベンチプレスやったら
3週前と同じ重量上がったから、そんなに筋肉減ってる感覚がなく
脂肪が主に減ったと思うんだけどな

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