【ﾗｳﾘﾝ酸】ココナッツオイル pt.12【非万能薬】at SHAPEUP

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990:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/17 20:00:38.47 xcMt4ebO.net
>>950
>>951
今　糖質制限4か月目で最初の1か月はコナッツオイル無しで87ｋｇ→80ｋｇ
そこから食事を変えずに、ココナッツオイルを1日大匙3～5杯くらい追加
この3か月で1ｋｇしか減っていない

5年前に糖質制限した時は、ココナッツオイルを知らなかったから取っていなかった
その時は3か月で17ｋｇ痩せたんだけどな～

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