15/10/14 08:05:28.07 M1lc+Vuu.net
>>874
導入期終わったら、糖質の量と頻度に気をつければ結構いろいろ食えるのが、白澤式の大きな利点なんだよね。
ケトジェニック導入期の糖質制限量をずっと守らないとケトン体質維持できないと思い込んでる人がいるみたいだけど、それは間違ってますから
江部式スーパーや釜池式や純度の高いMECと、中鎖脂肪酸併用の代謝システムの違いを混同しないでほしいものです。
15/10/14 08:05:28.07 M1lc+Vuu.net
>>874
導入期終わったら、糖質の量と頻度に気をつければ結構いろいろ食えるのが、白澤式の大きな利点なんだよね。
ケトジェニック導入期の糖質制限量をずっと守らないとケトン体質維持できないと思い込んでる人がいるみたいだけど、それは間違ってますから
江部式スーパーや釜池式や純度の高いMECと、中鎖脂肪酸併用の代謝システムの違いを混同しないでほしいものです。