15/09/23 18:24:10.86 H2A1MArb.net
ビーフンって米粉ジャン。駄目だろ。
それともレジスタントスターチの部類に入るのか？
カロリー云々はあまり重要じゃないんだよ。
問題なのは血糖値を上げるかどうかで、
その量と継続時間によって中鎖脂肪酸の効果を十分に引き出せなくなる。
つまり痩せにくくなる。
15/09/23 18:24:10.86 H2A1MArb.net
ビーフンって米粉ジャン。駄目だろ。
それともレジスタントスターチの部類に入るのか？
カロリー云々はあまり重要じゃないんだよ。
問題なのは血糖値を上げるかどうかで、
その量と継続時間によって中鎖脂肪酸の効果を十分に引き出せなくなる。
つまり痩せにくくなる。