【ラウリン酸】ココナッツオイル pt.12【非万能薬】at SHAPEUP
【ラウリン酸】ココナッツオイル pt.12【非万能薬】 - 暇つぶし2ch337:名無しさん@お腹いっぱい。
15/09/22 10:35:16.92 A/K9y6gu.net
まあ初めての糖質制限なら良くて2kg
既にやってるなら分かってると思うが500g~1kgじゃね。


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