15/09/13 14:53:33.05 PjN59hgW.net
>>105
腹いっぱい食べようとは思ってないのですが、どうしてもけっこうな糖質とっちゃうと思うんで、そんな日はココナッツオイルは最初から摂らない方がいいのかなと思いまして…。
>>106
そのつもりです。
なので、ココナッツオイルを摂るとカロリーオーバーになるので、最初から摂らない方がいいのかなと思い質問させていただきました。
15/09/13 14:53:33.05 PjN59hgW.net
>>105
腹いっぱい食べようとは思ってないのですが、どうしてもけっこうな糖質とっちゃうと思うんで、そんな日はココナッツオイルは最初から摂らない方がいいのかなと思いまして…。
>>106
そのつもりです。
なので、ココナッツオイルを摂るとカロリーオーバーになるので、最初から摂らない方がいいのかなと思い質問させていただきました。