15/10/17 21:41:45.13 oFQfWECz.net
>>969
きっと体重が多かったのよ
1001:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/17 21:42:12.49 r6lCUI/F.net
油ってさ、バランス良く取らないと意味ないだろ
1002:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/17 22:45:44.75 FLO9tbr9.net
筋トレとプロテイン取らなければ体重は減るんじゃね？
俺はトレーニング休みの休みの翌日が一番体重落ちる。
俺の場合は
1003:トレ後のプロテイン＋カーボ分のカロリーが減るからだと思うが。
1004:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/17 23:40:04.86 6mn0g7N4.net
グリコーゲンと水分って発想はないのか？
1005:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/17 23:43:26.25 xQMAdziG.net
ココナッツオイル使うと、普通の糖質制限より
簡単にカロリー増加できるから、逆にカロリー管理が必須なんだよ。
初期糖質制限は糖尿病治療の延長ということもあって、減量にはあまり厳しくなくて、
手軽さだけに注目されてカロリー無視って流れだったけど、
最近ではやっぱりカロリー上限は2500ｋくらいとか言い出してるしな。
1006:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/17 23:45:27.64 r6lCUI/F.net
低脳はカロリー気にして逆に太る
カロリーなんて根拠すらないものなのに
1007:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/18 00:40:22.00 ZIyvATBp.net
>>975
個人の代謝なんかそれぞれなんだから上限2500kcalなんてあるわけないだろ。ソース見せてみろ。
1008:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/18 00:49:24.08 trDZBb8V.net
あれ？江部がブログで上限について言ってたよな。
2500じゃなかったっけ？
数字はちょっと不確かだが。
1009:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/18 04:15:21.55 zVy0knUK.net
それは代謝が2500の人の例だろ
1010:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/18 06:48:06.45 A9A/ImMZ.net
似非官足法で足首の形が綺麗になってしまってきた。今後に期待。
1011:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/18 12:39:46.62 NxuSRbuQ.net
>>929
入浴後や運動後は皮膚の水分や塩分の増加により電気を通しやすい。
体温が上がって皮膚がしっとりすれば、やはり電気を通しやすい。
体組成計測の基本は端子間の電気抵抗測定なので、この皮膚の状態の影響を受けやすい。
脂肪（油）より筋肉のほうが電気を通しやすいので、この場合、筋肉大目・脂肪少な目に測定される。
…と理解しているんだが、どじゃろか。
1012:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/18 12:51:05.99 zRVsOim6.net
タニタ
URLﾘﾝｸ(www.tanita.co.jp)
1013:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/18 19:24:41.11 PZgkk4kV.net
固まったココナッツオイルを鉈で四角く切った物がナタデココ
これ豆知識な
1014:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/18 19:28:50.24 zVy0knUK.net
>>983
そんなの常識だろ
1015:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/18 20:47:47.02 x8ET154c.net
みんな知ってるよ
1016:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/18 21:11:18.16 3NAY1bHz.net
あっ、あぁ！っお、俺も知ってたさっ！
1017:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/18 21:23:07.09 tXAqlQ4W.net
チョコレートって実はカカオ+ナタデココだったんだな
1018:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/18 21:26:30.78 u7Pj3/bw.net
みんな物知りだな
1019:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/18 22:23:58.93 eNIW4JUp.net
シロップ漬けじゃないナタデココって売ってないのかな
1020:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/19 15:33:26.58 7LYzzKuN.net
>>983
てか、“鉈”はタガログ語の『ナタ』が由来。
1021:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/20 02:14:22.09 OoP7qRKl.net
次スレ整いました
【ﾗｳﾘﾝ酸】ココナッツオイル pt.13【非万能薬】 [転載禁止]©2ch.net
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)l50
1022:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/20 03:21:00.84 FOmKtV8J.net
梅ついでだけど、レジスタントスターチの腸内改善効果すごくね。
あと、血糖かなり抑えるのがわかる。
1023:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/20 03:21:27.72 FOmKtV8J.net
>>991
おつです
1024:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/20 03:47:49.47 OoP7qRKl.net
>>992
そうでしょう！！！！
生片栗粉は頭おかしいとか言わずにぜひぜひ挑戦していただきたいw
食わず嫌いはまじで損しますよ
1025:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/20 03:49:23.04 OoP7qRKl.net
>>913 >>942さんは
>>122
>糖質制限やっててココナッツオイル切らすと、低血糖そっくりの状態になってへたり込んでしまったよ
>>152 >実は私はＰＭＳのうえに糖尿病まで背負っており、穀類果物類ゼロの食生活でも >空腹時血糖値が100を切りません。だから「低血糖そっくり」症状でも低血糖ではないんです。」 と書かれてた方ですよね？ メトホルミン服用の情報が加わってようやく謎が解けたので 糖尿病患者さんの併用薬の注意喚起を兼ねて、次スレで少々解説を加えたく存じます。
1027:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/20 04:18:47.80 FOmKtV8J.net
>>994
おれ言われた方だよ。言ったのは多分荒らしだろうし気にしてない。
血糖値抑えられればいいなと思って、最初ドバっと摂ったら、食後すぐに低血糖起こしたｗ
昼は糖質摂ってるんだけど、血糖値心配なんでね。でも入れすぎないようにした。
あるいは入れすぎてもココナッツオイルしっかりとればいいのかな？
腸内改善も、難デキ以上かと思う。
3～4日便秘気味になったんだけど、出したら子供の便のにおいになってきた。
1028:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/20 04:30:30.62 OoP7qRKl.net
難デキスレで低血糖起こしてた方をみかけました
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板:802-810番)
レジスタントスターチで低血糖おこるなら（起こることに吃驚ですが）
難デキでも起こって全然おかしくないですね。
食後すぐに低血糖ってどういうメカニズムだ？？？ちょっと調べてみます。
オイル漏れで大惨事はおこさないので、難デキより使いやすいかと。圧倒的に安いし。
1029:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/20 04:40:32.38 h1VSLkvr.net
難デキは悪玉菌の餌にもなるので腸内改善には不向き。イヌリンがいいよ。
1030:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/20 04:57:47.95 FOmKtV8J.net
低血糖というより、貧血かも？ｗ
1031:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/20 04:59:05.21 /grTR4Z5.net
1000は貰ったぞ！
1032:１００１
Over 1000 Thread.net
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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
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