16/09/13 15:34:46.08 onM0foFc.net
千切りマシーンと モヤシはレンチんのとき霧吹きでｼｭｯとあれをかける
332:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/13 16:35:40.59 aW3/h3SF.net
>>331やっぱスライサーか、部品数多くて洗うの面倒なんだよな、かと言って手でやると細く切れない
後、あれって何？まさかドレッシングを霧吹き？
もやしは水で洗ってからレンチンするが...それと日持ちしないから買い溜めできない
でも、コスパも考えるとこの2択しかなさそうなんだよなメリットデメリットで割りきるしかないか
333:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/13 16:36:49.08 lGPCrrBy.net
>>332
今時のもやしも水洗いするもんなの？
334:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/13 16:46:03.83 aW3/h3SF.net
>>333えっ、分からんけど何と無く一応洗ってる
335:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/13 16:48:41.63 lGPCrrBy.net
>>334
前にテレビでもやしは洗う必要ないってやってたから
336:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/13 17:24:26.15 aW3/h3SF.net
>>335ほぅ、なら袋丸ごとレンチンで良いのか、次からそうしよ
337:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/13 19:47:29.22 ++mduL9W.net
キャベせんはエゴマ油と塩コショウで食べるのが好き
338:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/13 19:56:52.95 qVtJk6k6.net
もやしをレンジでチンは臭いじゃん
一回軽く茹でて取り出すのが常識だろ
339:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/13 20:36:23.20 d404vpNO.net
千切り派多いみたいだが
テレビでやってたような葉っぱそのまんまパリパリ食う人あんまりいないのかな
340:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/13 23:52:11.75 eXxhFChU.net
んだ 俺は万切り派だな！
341:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/14 01:33:01.77 6ofbf9lL.net
チン切り派
342:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/14 09:42:14.73 4rxhcYYR.net
>>339
食べにくいし消化に悪いじゃん
なるべく細く切った方が食べやすい
343:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/16 04:06:13.76 2td1q5KX.net
>>342
消化に悪い方が腹持ちがよいんじゃない？
あと食べにくいのは食べるのに時間がかかって良い面があるかも？
344:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/16 10:59:16.98 O3cF0Q6l.net
昼ごはんはキャベツの千切りとカレー味のサラダチキンにしよ
345:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/16 15:11:05.64 TaQQHw/N.net
>>343
腸での吸収が緩やかである事が重要
胃で消化が悪くても胃が悪くなるだけだよ
346:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/16 21:36:50.18 y0snnANU.net
レンチンにしちゃうのは分かるけど切るのさえ面倒とかそこまでデブ脳なのかよw
生より茹でたりレンチンしたりして温野菜にして方が、甘みが出て調味料ほとんど使わないからカロリーは抑えられるしこれからの時期体冷やさないよね
>>323が言ってることも確かだろうけど>>321に尽きるし
347:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/17 02:25:15.87 p2fwSrgj.net
キャベツ大好きだからざく切り美味しいよ。塩こしょうだけでもいける。
348:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/17 16:38:29.09 GoFuUlAQ.net
デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブは害悪
デブは害悪
デブは害悪
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
デブは自己中クズ
デブは自己中クズ
デブは自己中クズ
デブは統合失調症
デブは統合失調症
デブは統合失調症
デブは頭がおかしい
デブは頭がおかしい
デブは頭がおかしい
デブは不快
デブは不快
デブは不快
デブのレスはNG
デブのレスはNG
デブのレスはNG
煽りはしていない
349:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/17 16:47:00.54 mzCi720L.net
>>348
くやしいのうwwwくやしいのうwww
350:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/22 05:00:35.51 RYUms6S9.net
ケーキを食う夢を見て目が覚める
ひもじい明け方キャベツもそもそ
351:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/22 23:18:26.00 6DFwRmda.net
>>350一日の食べる内容を調節すればケーキ食えそうな気がするけどな、夜は駄目、高カロリーは駄目とかの制限課せばだけど
200kcalや300kcal前後ならある程度調節可能な気がするし色々選べる、大量に食うのは難しいとは思うけどね
352:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/23 08:33:16.29 ZVDY6Kbs.net
ケーキなんかでカロリーを摂るぐらいなら、
きちんと肉・野菜・果物で栄養バランスの取れた良質なカロリーを摂取しよう
ただ痩せるんじゃなく健康に痩せよう
353:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/23 18:07:39.84 OZyh0DXj.net
>>352栄養バランスは最もだがストレス溜めて発散のためにどっかでドカ食いするマシって話な
ストレス取るか栄養バランス取るかって程度、さすがに常にケーキ優先は駄目だとは思うがね
354:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/23 18:51:00.88 9curxrOD.net
ストレス解消法が食うことだけだから太るんだよ
355:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/24 11:51:18.85 efqkXt7V.net
どか食いでストレス解消とか言ってる時点でデブ脳
356:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/24 23:16:29.23 zGX0Dhes.net
食うことしか頭にないという事だしな
357:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/25 04:07:41.77 V/C7aB0Q.net
おいあんまり言うなよ、ますます353が肥えるだろ
358:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/10 10:23:22.54 BlyCniM1.net
デブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ね
臭いデブ土人はさっさと消えろ臭いデブ土人はさっさと消えろ臭いデブ土人はさっさと消えろ臭いデブ土人はさっさと消えろ臭いデブ土人はさっさと消えろ
口臭臭いデブは地獄に落ちろ口臭臭いデブは地獄に落ちろ口臭臭いデブは地獄に落ちろ口臭臭いデブは地獄に落ちろ口臭臭いデブは地獄に落ちろ
肥満児は全部流産しろ肥満児は全部流産しろ肥満児は全部流産しろ肥満児は全部流産しろ肥満児は全部流産しろ肥満児は全部流産しろ肥満児は全部流産しろ
デブガキは餓死しろデブガキは餓死しろデブガキは餓死しろデブガキは餓死しろデブガキは餓死しろデブガキは餓死しろデブガキは餓死しろ
気持ち悪い肥満体系は死ね気持ち悪い肥満体系は死ね気持ち悪い肥満体系は死ね気持ち悪い肥満体系は死ね気持ち悪い肥満体系は死ね気持ち悪い肥満体系は死ね
359:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/11 00:18:55.58 e1IZjyrQ.net
わざわざドレッシングとかかけるんじゃなくて白米みたいにキャベツを肉で食べてる
超キャベツ進むよ
360:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/11 00:51:31.64 IHCPvUyV.net
そうだね
361:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/11 10:06:31.81 KT6f+WvY.net
自分も千切りキャベツをたくさん食べる
消化酵素の働きで胃腸の調子も良い
362:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/15 08:37:03.53 BxFvzQvG.net
デブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ね
臭いデブ土人はさっさと消えろ臭いデブ土人はさっさと消えろ臭いデブ土人はさっさと消えろ臭いデブ土人はさっさと消えろ臭いデブ土人はさっさと消えろ
口臭臭いデブは地獄に落ちろ口臭臭いデブは地獄に落ちろ口臭臭いデブは地獄に落ちろ口臭臭いデブは地獄に落ちろ口臭臭いデブは地獄に落ちろ
肥満児は全部流産しろ肥満児は全部流産しろ肥満児は全部流産しろ肥満児は全部流産しろ肥満児は全部流産しろ肥満児は全部流産しろ肥満児は全部流産しろ
デブガキは餓死しろデブガキは餓死しろデブガキは餓死しろデブガキは餓死しろデブガキは餓死しろデブガキは餓死しろデブガキは餓死しろ
気持ち悪い肥満体系は死ね気持ち悪い肥満体系は死ね気持ち悪い肥満体系は死ね気持ち悪い肥満体系は死ね気持ち悪い肥満体系は死ね気持ち悪い肥満体系は死ね
363:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/28 13:09:41.26 UQbVe6mS.net
朝ごはん食べてしまったから昼はサラダチキンにしようかと思ったけどやめた
やはり、飯は美味い方がいい
キャベツの千切り大盛りと煮込みハンバーグにしたけど美味しかった
364:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/29 16:08:53.07 w72ugZ/Z.net
近所でキャベツ一玉500円だった
365:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/29 17:33:23.60 YrcaSguQ.net
>>364
高っ
近所のスーパーで1玉250円で買ったけどそれでも高い感じする…
366:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/30 04:18:31.71 5lJcd5nJ.net
レシピで見たゴマ油、だしの素、塩コショウで混ぜて、さらにマヨネーズかけて食べてたけど
キャベツ高すぎて買う気しないなあ
367:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/30 07:45:06.76 Sudq6ifc.net
お前みたいな奴は食わない方が効果あるよ
368:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/30 08:54:15.70 qJ9RAl9r.net
ウスターソース、ケチャップ、マヨネーズのオーロラソースで沢山食べれる
ドラッグストアーのパックのキャベツは値段変わってない気がする
369:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/30 21:11:26.77 qJ9RAl9r.net
イオンに行ったら一玉400円だった
何それ、主食なのに
370:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/30 22:30:58.38 /mxYjAkq.net
ウチの近所のイオンは298円とかだった
他にその半額くらいで売ってるスーパーあるから
イオンで生鮮品買うことはない
371:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/03 16:18:36.55 THvBRBYe.net
いま野菜高すぎてつらいわ
372:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/06 01:30:51.08 xPMRz+mD.net
キャベツ一個350円
高いよー
373:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/11 17:43:21.27 zvfxDqi4.net
高いと言っても、他のおかずと比べたら安いし、惣菜とかもっと高いよね
そんなこといいつつ、自分も高いと思い買うの躊躇う時がある
なんなんだろう、この錯覚
374:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/11 18:09:46.45 AkoL8eBw.net
この板のデブを舐めちゃいかんよ
一食で一個食うからな
375:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/12 02:52:56.69 fttuUtwF.net
せいぜい半玉だなー
塩キャベツうますぎ
376:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/12 14:20:09.02 MiWNARqJ.net
同じ一玉でも中身スカスカで軽いのとぎっしり詰まってるのとで重量３倍くらい違うね
377:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/15 17:32:49.53 8TXvF0fa.net
今日も塩キャベツ
タレを毎回調合変えるの楽しい
378:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/05 07:10:13.95 MYHsyUmz.net
キャベツダイエットはじめてから、肌の調子がいいです。
顔を洗うときになんか手触りが違う。
379:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/08 10:39:32.20 lQ1fD/QB.net
肌に良い要素が多いからね
380:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/11 22:22:16.37 iU1Y/j1E.net
千切りにするの超めんどいから毎回ちぎりキャベツ。
381:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/12 00:46:54.86 pO4aWs6r.net
千切りはモサモサしてあまり好きじゃないからざく切り
382:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/14 20:39:12.88 QZ34Ugm8.net
一昨日から夕飯の前にキャベツの千切りにノンオイルドレかけてもしゃもしゃ食べてたら超快調
食物繊維少ない割にキャベツすごいな
383:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/14 21:50:31.04 pOPBbEBU.net
1日に200～400g食べてる
384:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/02/03 09:55:01.82 gYLaKDDb.net
キャベツ主食にしてから５日くらいで
逆に１㌔近く太った、他にそんなに食べてないのに
どういう事？
385:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/02/03 21:12:44.08 /6vi5JrL.net
>>384
うんこでてる？繊維質急に摂って詰まってるかなんかじゃないかな
386:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/02/04 11:45:06.24 m85U9t0m.net
便通は凄くいいです
もしかしてキャベツ食べ始める前の脂肪分かも？
あともう少し食べ続けてみます
387:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/02/15 14:21:56.51 jyETn0ix.net
千切りが下手なせいもあるけど
生で食べていると、口の中が傷つかない？
388:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/02/18 12:10:56.46 6mrMwlzp.net
どんだけ鋭いキャベツ食ってンだ
軽くレンチンすれば？
389:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/02/18 17:15:40.54 qVzNXGsW.net
生だと差し歯がとれそうになる
390:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/03/24 22:09:30.11 2IOna+et.net
夜食食べたくなったらキャベツ食べる
今日から
391:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/03/26 21:10:16.67 XDxZRq0Y.net
結構効いてる
392:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/03/27 00:11:05.54 B7p+kbcf.net
帰ったらキャベツ1/4をオリーブオイルで炒めて生卵入れて食べてる
おいすぃ
393:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/03/27 10:21:52.02 /T/Q5vYT.net
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394:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/03/29 22:12:25.61 CPm4G7us.net
>>392
味付けは？
395:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/04/06 03:50:48.64 KySkyHHi.net
去年1年かけて15.5キロ痩せたけど5.5キロ戻って安定してしまった
396:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/04/08 17:02:47.07 agC4Avxy.net
キャベツのスライサ-をかったが面倒で使ってない
ゴミが付いてるから葉っぱを１枚１枚あらわないといけないからね
そのまま直接スライサーできっていければいいがそうはいけない
フードプロセッサーを買おうと思うがおすすめのってありますか？
千切りが理想だけど面倒で粉々でもいいって思った
397:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/04/19 13:14:02.31 McXqJufB.net
面倒だから千切りにせず、かなり大きめにざく切りしてる
398:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/04/21 12:56:32.43 Zjb2iJ01.net
今日からまたキャベツダイエット再開しようと思う。
ちゃんとレコーディングダイエットと併用してカロリーも計算してやれば痩せるし便通も良くなるし肌も綺麗になるしキャベツダイエットは本当、メリットしかないよね。
399:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/17 04:20:19.01 aFjDREo5.net
始めて二か月で７～８kgやせた。
最初は昼飯のゴハンをキャベツに置き換えるだけだったが、今は三食ともキャベツメイン。
キャベツの他にはモヤシ・納豆・豆腐・ワカメ・ヒジキ等を多く摂ってる。
400:伊吹那智
17/05/29 22:39:09.46 jVEUw5u+.net
０
９
０
５
８
６
４
４
３
８
４
401:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/30 21:59:31.46 WWNfD6q7.net
キャベツの千切り、一日で２分の１玉食べてるけど便通は相変わらず週１だな・・・
R1増やして毎日２００g位食べてるのに
水分も１．５Lくらい紅茶や白湯から取ってるのに・・・
そして体重も減らない
ウンチ出たときだけ１ｋｇくらい減るｗ
402:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/31 08:37:40.71 ru1Bt7K7.net
押麦・わかめ・さつまいもが効いた（自分は）
403:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/31 09:17:35.92 UWrkzFef.net
>>401
ビオフェルミン飲んでみるとか
油を取らなさ過ぎとか
404:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/31 23:53:00.58 zGLpa7LQ.net
>>401
キャベツ以外の野菜食べてないの？
405:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/03 09:53:18.15 cu46Ryi5.net
>>399ですが、三食ともキャベツメインはさすがにしんどい。
昼間の活動に支障が出る恐れがあるので、朝と昼はオニギリ一個程度食べるようにした。
ただし休みの日は三食キャベツで頑張る予定。
406:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/03 23:55:32.33 9bzwPXoT.net
なぜタンパク質を摂らないんだ
407:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/05 05:42:41.18 OzsB3ovx.net
キャベツダイエットだからでしょ
408:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/05 20:09:12.64 j37OrYiT.net
あたまおかしい
409:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/08 12:21:50.01 6JmHhDAP.net
>>406
405へのレス？ だったらタンパク質を摂らないとは書いてないよ。>>399参照。
410:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/09 00:20:23.20 nrAMeoMB.net
あたまおかしい
411:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/24 11:55:49.42 rmCD+ZDn.net
キャベツダイエット始めようと思ってスレ1から見てたら虫の話出てキャベツはやめとくかってなった・・・
キャベツダイエット速攻で終了ｗ
412:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/25 08:46:14.79 gifiudKL.net
10年以上毎日キャベツの千切り食べているけど虫なんて１度も見たことない
どんな所で買ったのだろう
自分で作っているのだろうか
413:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/25 10:02:31.61 E7PnQr4y.net
地方全域展開してるそこそこ大手のスーパーで買ったキャベツを半分に切ったら
中から芋虫系の大き目の虫(4～5㎝あった気がするくらいのインパクト)がうねうね出て来たのはトラウマもの
あれ以来すでに切られてる状態のしか買えなくなった
414:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/25 11:55:36.05 gifiudKL.net
表面を見れば分かるとおもうけど
青虫いるなら必ず穴あいてるし
415:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/25 13:27:09.57 SvGgfO8B.net
虫ぐらいなんともない
毒があるわけでもさすわけでもないし
416:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/25 15:38:13.91 ROmBqpDq.net
芋虫みたいな小さいのがいることもあるし
蚊が入り込んでいることもある
気になるなら加熱すれば問題ない
気にしてたら食べられるものなくなる
417:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/25 21:07:49.19 BZABpEJe.net
>>415-416
キチガイwww
ビチクコビト爺さんw
自演一人芝居ご苦労様w
ビチクは人ではない
ビチクはコビト
大会なんか出たことない
近所走り専門のコビト
ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w
コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）
〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）
418:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/05 16:24:40.13 AAD9ovuu.net
シンプルにご飯がわりに肉と一緒に食べるのが一番美味しい
焼肉とかしゃぶしゃぶもご飯で食べるより千切りキャベツで食べる方が好き
419:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/19 15:40:41.06 2m5UKfGP.net
東京西側在住
近所に3件のスーパーあるが全部群馬産だった。
420:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/19 15:42:38.72 2m5UKfGP.net
あとキャベツ洗わないで喰ってるけどダメかな？
421:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/21 21:25:28.48 X/h48TYw.net
6キロ太ったからまたキャベツダイエットはじめるわ
422:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/01 21:02:16.40 i+u8BMk1.net
>>420
私は外側の2枚を捨てて表面軽く洗ってます。中は洗わないですね。
423:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/02 00:37:36.53 hHlOc1Yr.net
中は虫が結構いるけど加熱すれば問題ない
外は化学肥料がべっとりついてるの洗うのは面倒だし捨てるほうが楽
424:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/02 09:51:34.51 NqbMMCEZ.net
外葉は必ず捨てるようにとキャベツ農家の人に言われたから捨てた方がいいと思う
425:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/03 01:09:46.52 v7HCoEME.net
スーパーで外側の葉っぱ捨てるための袋から何枚も持ち帰ってる爺をみた
それを露骨に嫌そうにみつめる店員の表情
ゴミ処理してくれてるんだから店員が嫌がるのはおかしいだろうと
426:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/05 14:36:23.46 F+UGZ5Em.net
>>425
ウサギでも飼ってるのかな
427:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/08 17:32:18.57 t6yJNmQn.net
>>425
爺乙
428:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/13 22:40:01.84 t+/vtpOk.net
キャベツスープダイエットしてる身体にいいし肌にいいし痩せるし最高だよ
429:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/14 20:43:25.27 P+jvKjEg.net
>>428
最近かなり太ったからやってみる！
430:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/18 08:55:15.34 7deBsdTj.net
糖質制限がてら主食の代わりに
千切りキャベツ食べてる
噛み応えあって気に入ってる
ただ、冬になったら冷えそうだから
加熱しないとなー
431:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/18 09:48:15.14 uy3+334L.net
千切りにしたら噛む回数増やせないじゃん
432:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/20 06:23:45.13 vJCiNGgB.net
そうかな？私としては
主食の代わりだから千切りにしてるんだ
ご飯代わりに100kcalカレーかけたり
パスタ代わりにペペロンチーノ風にしたりもちろんサラダにもして食べてるし
口いっぱい頬張ってワシワシ食べるのが
好きで好きで…デブ志向
433:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/24 19:56:02.97 ZfDJWB3b.net
☆ 日本人の婚姻数と出生数を増やしましょう。そのためには、公的年金と
生活保護を段階的に廃止して、満18歳以上の日本人に、ベーシックインカムの
導入は必須です。月額約60000円位ならば、廃止すれば財源的には可能です。
ベーシックインカム、でぜひググってみてください。お願い致します。☆☆
434:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/06 18:06:50.38 OK2hSP5R.net
>>401
キャベツって案外線異質少なくて、便秘になるよ
マグネシウム錠飲んだらいいよ
そんな自分はサラダおかわり自由の居酒屋に行ってキャベツの旨さに目覚めた
断然レタス派だったのに、今ではごま油+めんつゆか塩昆布でもしゃもしゃ食べるように
キャベツよこせキャベツー！って言ってたら家族に怖がられてしまったw
435:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/10/07 02:34:12.07 5/W9pZez.net
キャベツダイエット始めて一ヶ月たったかな？
とりあえず2キロ痩せた
436:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/10/07 10:20:35.64 /Qhqy3gy.net
キャベツそのままより、ザワークラウトにして乳酸菌ふやして食った方が
栄養、便秘、ダイエット、免疫的その他にずっと効果的じゃね？
437:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/10/10 02:12:51.84 IrnBiaJx.net
納豆キャベツ毎日食べてる！
438:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/10/10 03:18:57.15 3QaU+7Kf.net
腹減ったので
今、セブンイレブンでキャベツ買ってきて
食べたとこ！
439:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/10/10 16:18:00.46 bZMrYWRN.net
>>438
一緒にブロッコリーもいかがですか？
URLﾘﾝｸ(mognavi.jp)
440:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/10/23 12:35:30.79 iIkrlQTE.net
肉も食わないと駄目だな。ご飯も50gはとるように
まじでキャベツとヨーグルトだけにしてからウンコでなくなった
30年便秘とかしたことなかったのにな
ウンコ出ないってまじできついな気持ちがわかった
441:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/10/23 13:45:44.16 qWYAUbdJ.net
いまキャベツ安いからいいねー
442:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/07 06:26:30.49 67lWiYZx.net
千切り確かに手間だね
太りやすくて酒のみなので、呑んだ後の欲望に任せたドカ食い防止にもキャベツは欠かせない
千切りキャベツをタッパーに入れ、カツオ粉末と塩コショウ、黒ゴマを振りかけて蓋閉めてシャカシャカ
しんなりしたらそのままでもウマー
酒のつまみにはこれにナッツ類をプラスして酢で和えたり、チップスの上にトマトやアボガドも乗せてタコス風
白米が我慢できないのでお粥を鍋に半合常備(１日分)梅干し納豆も毎日、卵とじ高野豆腐も炊いておいた
20ｷﾛ太った身体が元に戻りつつあるがリバウンド怖い
443:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/07 08:28:03.72 xkcKDGUo.net
醤油麹を少しつけて食べても美味い
個人的に麹はお通じにも効くからむくみも取れやすくなった
444:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/10 19:35:11.44 BWpok3If.net
>>178
ツバメ
445:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/11 01:16:59.07 Dx1a/F+E.net
ざく切りにして塩麹まぶしてレンチン
脂質やカロリー摂りすぎちゃった日の翌日の調整に重宝してる
安くて美味い
一度に150g食べてるけど飽きない
446:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/12 13:14:46.04 3KO76AV+.net
キャベツ日によって値段変わりすぎ
先週７８円だったのが昨日は１５８円だった
447:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/17 23:50:44.97 14YyR5R+.net
今日216円だった
先週は98円で毎日おやつや主食代わりにできたけど
常備中はいつの間にか体重減って無理なく痩せれる
448:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/26 18:22:00.51 gc2CGbsi.net
ざく切り、冷凍して食べることもできますか？
449:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/29 21:10:51.14 nx5d27O8.net
きょう職場の健康診断があったが、去年の同時期に比べて体重が11キロ、腹囲が12センチぐらい落ちた。
450:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/30 14:39:57.31 xWmr+CWN.net
キャベツたくさんもらったのでザワークラフト仕込んだ
キャベツをひたすら千切りにして塩まぶして瓶に詰めただけだけどなｗｗｗ
451:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/30 16:25:41.64 WWZ43buW.net
それザワークラフトだわ
「ザワークラウト」はキャベツの酢漬けだからな
452:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/30 17:22:15.31 ExQEpMS/.net
とんかつの千切り添え考えた人は神だね
肉と相性良過ぎ
453:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/01 08:20:36.63 7Uj1nsTp.net
>>450
ザワークラウトは植物性乳酸菌摂れていいよね
今の時期ってどのくらいで発酵する？
暖かいところにおいといたら一週間くらいで出来る？
454:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/01 09:10:30.94 kvfdhPLr.net
興味あるけどガサツだから勇気いるなあ
455:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/01 14:58:35.94 ac084BoU.net
この間居酒屋で食べてなんちゃってで真似したんだけど
生キャベツザク切りにごま油たらして
もろみ味噌と麦味噌混ぜたのを付けたらワシワシいけた
456:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/01 15:04:56.62 NqFD8t+c.net
お前らが痩せる痩せる言うからずっと我慢して食ってたら全く痩せずにめちゃくちゃ太った
スレ良く見たらキャッサバじゃ無くてキャベツかよ
457:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/01 17:42:29.78 ztjSbQzu.net
生でくったの？
458:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/01 17:47:24.88 6tyWvRZz.net
>>453
一週間前後かかるな
毎回、発酵の度合いが違う
459:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/01 18:31:20.76 6/VQpC0u.net
おっ新着レス多数有り！どんな話かな♪
／￣￣￣￣＼
/;;:: ::;ヽ
|;;:: ｨ●ｧ ｨ●ｧ::;;|
|;;:: ::;;
|;;:: c{ っ ::;;| ビチクの自演一人芝居大発狂
|;;:: ＿＿ ::;;;|
ヽ;;:: ー ::;;／
＼;;:: ::;;／
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|;;:: ::;;|
／￣￣￣ ￣￣￣＼
|;;:: ::;;|
|;;:: ::;;|
460:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/01 19:27:31.57 RbhXkp7p.net
>>449
すごい
どういう食事メニューだったの？
運動はした？
461:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/02 22:48:56.08 kfD1LAuf.net
>>460
ほとんど三食とも米飯の代わりにキャベツ、という生活を一年近く続けてます。
おかずは普通ですが、納豆・海草類（ワカメ・もずく・メカブ・アカモク等）、それに
ヨーグルト（＋チアシードどっさり）は毎日食べるよう心がけてます。
ズボラなもので運動は特にやってませんです、ハイ。
462:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/03 00:53:19.86 zXsEETTc.net
>>461
どれで１１キロはすごいですね
腸の大切さがわかった気がします
参考にします
大変ありがとうございました
463:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/03 13:38:03.57 hN5FJGVK.net
>>458
ありがとう。今から作ってきます。
464:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/03 22:21:24.81 9E48B0lr.net
>>461の追加。飲み物は「粉末緑茶」を愛飲してます。
465:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/08 14:22:01.12 LSq9OgiN.net
最近キャベツ高くないすか
466:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/08 16:46:27.25 0tGCuysY.net
俺は白菜に乗り換えた
467:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/14 20:05:09.27 zqo/J3W/.net
キャベツと白菜を混ぜて食べてる
最近は寒いから茹でた胸肉とチンして
キムチスープ風にしてる
468:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/15 08:24:39.78 bplCZbS1.net
１玉どんくらいで消費してる？
469:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/15 09:54:55.15 gCzPlPfY.net
一回で1/4は食べちゃうな
470:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/15 09:58:33.35 waFAjQtZ.net
スープにして１回５分の３つかう
1日大きめひと玉
471:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/15 10:10:51.03 bplCZbS1.net
玉にもよるだろうが１日１個はなかなかだな
俺は１週間で２つだわ
472:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/16 07:15:50.26 MbeB9QWD.net
お好み焼きにする時は半玉食べる
生で千切りとかではいくらも食えないな
473:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/16 08:09:16.40 ySHg+Xcs.net
調理すると一気に減るよね
生食いは結構持つ
474:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/19 22:39:52.01 uKX9DsDa.net
千切り酢漬け保存サボって欲望のまま過ごしてたら、腰回りデブに戻った
475:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/20 17:22:21.58 nmw9GcoP.net
細めに切ったキャベツに豚肉乗せて卵落としてフライパンで蒸し焼きした
お好み焼きぽいのがうまい
476:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/26 08:41:46.39 8OZUESSj.net
高すぎ。
477:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/26 08:48:07.38 ShZG4m+g.net
高いね
しょうがない、１回の量減らすか
478:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/27 00:36:03.47 q8uTUvP9.net
キャベツ大好きだけど千切りがめんどい。スライサー買ってみようかな
納豆とキャベツ美味しそうだから明日買いに行って試してみよう。ザワークラウトも調べよ
479:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/27 08:15:00.83 sjuAfNuJ.net
ピーラーで作れるよ
キャベツスライサーなんかもあるけど
でかくて邪魔だと思う
480:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/29 00:13:49.58 ZIRkHB2U.net
キャベツも白菜も高いなんとかしてくれ
481:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/29 00:24:04.51 H40XDY7+.net
一玉300円位がずっとだからもやしをキャベツ代わりにしたけど、腹持ち悪い
すぐなくなるし、やっぱり良く噛んで食べるから痩せれてたのかなーキャベツ
482:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/05 18:08:19.07 MM7JQaKr.net
480円。
もうどうにもならん。
483:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/05 22:43:28.22 kePgZjbZ.net
うちは480円迄上がった後陳列しなくなった
484:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/05 22:52:20.54 EEqgZ0xN.net
高いなーってびっくりしてたけど他の地域はもっと高いんだ
地域っていうか野菜に特化した激安スーパーだからだろうな
485:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/06 08:41:22.64 Qub2am2t.net
正月過ぎて少し下がった
486:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/06 12:58:05.30 VpPbaitt.net
相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw
キチガイwwww
ビチクコビト爺さんw
自演一人芝居ご苦労様w
ビチクは人ではない
ビチクはコビト
大会なんか出たことない
近所走り専門のコビト
ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w
コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）
〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）
487:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/07 00:40:28.17 ++WAjQa8.net
100円ローソンで4/1カットで売られてた
思う存分食べたいな
488:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/07 03:33:36.76 6LpR4YSx.net
生協の宅配はわりと値段が安定してる感じ
逆に世間の値段が安くなっても値段が変わらないから、その時は割高になるけど
489:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/07 13:43:16.64 XRX7BUzF.net
気持ち食う量減らしてる
4/5くらい
490:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/08 11:12:56.98 +542Tt45.net
いつも買ってるざく切りのカットキャベツが最近品切れが多い
カット野菜は価格が変わらないからなあ
491:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/08 14:40:13.43 tYeeM8xZ.net
ザワークラウト作ってみた。前回適当すぎて腐ったから成功すると良いんだけど。
492:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/02/05 22:06:19.21 MZosBbFs.net
昼に学校とか職場でキャベツの千切り食べてる人ってお皿？お弁当箱？
かさばるからお弁当箱だとドカ弁になっちゃうよね？
493:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/02/25 15:12:53.76 asSx8AKn.net
お弁当に千切りキャベツは無理でしょー
494:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/02/26 03:34:25.88 pnJu0KX3.net
普通はご飯とは別にタッパーに入れるんじゃないの？
495:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/02/26 09:35:46.59 jUu6Izlc.net
水分メッチャ出そうだな
496:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/02/26 12:57:03.15 YCauMcVM.net
コンビニで売ってるキャベツサラダを袋に箸を突っ込んで食べてる
497:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/03/01 11:53:13.44 +fWtThBG.net
その気持ちわかるけど
袋に箸つっこんでサラダもさもさ食ってる絵って強烈だな
498:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/03/01 13:44:58.60 +SgMsIOu.net
メイソンジャーワイドマウスにつっこんでくとか？
499:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/03/01 15:03:16.12 ixrUb8Q7.net
今キャベツ高級品
500:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/03/01 18:07:26.18 0mqzRF7z.net
半切りで1玉値段だもんな
501:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/03/01 23:54:59.58 IU7tX2AW.net
袋入り千切りキャベツ輸入物に切り替えるらしいね
国内のは値段下がらないから
502:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/03/03 19:27:14.08 KbfzkRzZ.net
とんかつ屋とかどうしてんだろ
503:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/03/25 14:07:09.88 kRneQigI.net
茶番ｗww晒そう！
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504:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/03/30 01:28:55.76 SVeCN18G.net
キャベツダイエットって言うけどキャベツばっか食べたら食物繊維で腹壊さない？
腹痛で下痢になるからやめたんだが
505:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/03/30 11:29:52.36 5zRx4+3Q.net
食いすぎ
繊維少し足すくらいの感じで十分
506:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/03/30 22:45:26.06 FfBQwLV2.net
みなさんはキャベツどう料理して食べてますか？
507:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/03/31 11:21:56.24 xunmS9sm.net
生で食うのが一番じゃね
508:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/03/31 20:35:55.47 wDZhpLgS.net
生じゃたくさん食えねえべ
509:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/04/02 09:24:31.85 fIsYyQ0K.net
そんなに要らんでしょ
下痢になるぞ
510:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/04/02 10:12:01.18 DnOhqwik.net
納豆と麺つゆマヨネーズ味のりで激ウマ
無限に食べれてしまう
511:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/04/10 20:47:23.16 +9Ke6psJ.net
春きゃべつ
512:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/04/10 20:58:24.26 hHn/ygPO.net
NGに入れた
513:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/04/11 11:52:25.87 XahGGYYr.net
１玉１８０円だった
514:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/04/11 23:52:20.24 D9Jl5r29.net
春キャベツおいしいんだけど痛むのが早い
515:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/04/12 02:27:23.68 HLf0XG9u.net
春キャベツ柔らかくていいね
キャベツ高騰中こんにゃく代用したけど体重停滞した、やはり良く噛むのは大事なんだな
こんにゃくだと満足感があまりないし
516:ジョニデ
18/04/13 14:41:42.45 zvb4yOYZ.net
こんにちは
ジョニデですよ
たまにはアンチエイジングネタを
老化を引き起こす大きな原因の一つは肥満ですよ
ジョニデは一日一食キャベツが主食ですよ
オカズは魚の缶詰とレンジでチンした目玉焼き二つ
これを白湯を飲みながらゆっくりといただきます
こうしてジョニデは155㎝30キロ代の見事なスリムボディーを維持していますよ
517:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/04/13 16:18:52.72 T1ZkYpZV.net
ごま油と中華だしの素で炒めればいくらでも食べられる
518:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/04/13 17:20:07.03 +VQ+7RBJ.net
いまさらだけど無限湯通しキャベツがおいしかった
個人的にはごま油→オリーブオイルで味の素はいらないや
別物かｗ
519:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/04/14 06:41:50.62 /5fRKxiw.net
自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw
ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ～w
オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ
普通の人間なら生きて行けない
オレなら速攻自決するわw
近所走りのビチクコビトジジイw
毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w
近所走りは陸上ではない
155㎝貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん
が毎日毎日河川敷で
スースーハッハ スースーハッハ
真っ赤な顔して155㎝のコビトジジイが
スースーハッハ スースーハッハ
ユルアゴ突き出し爺さんが
スースーハッハ スースーハッハ
520:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/04/14 08:21:02.35 pS30YpwI.net
ざく切りにごま油だけでいいや
生が噛み応えあっていい
521:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/04/14 08:45:11.58 UCZFPSLU.net
生だとお腹張るのでざっと加熱してる
キャベツ、カリフラワー、ブロッコリー、アブラナ科の野菜好きだ
522:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/04/14 08:46:04.74 P2DnU8/J.net
>>521
生だとお腹張るよねえ！なんでだろ
お腹のなかで発酵してるような感じがする
523:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/04/14 11:25:53.03 /5fRKxiw.net
>>520-522
相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw
キチガイwwww
ビチクコビト爺さんw
自演一人芝居ご苦労様w
ビチクは人ではない
ビチクはコビト
大会なんか出たことない
近所走り専門のコビト
ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w
コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）
〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）
524:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/04/14 11:26:24.07 /5fRKxiw.net
516 ジョニデ ◆7f1VJNEOuw[] 2018/04/13(金) 14:41:42.45 ID:zvb4yOYZ
こんにちは
ジョニデですよ
たまにはアンチエイジングネタを
老化を引き起こす大きな原因の一つは肥満ですよ
ジョニデは一日一食キャベツが主食ですよ
オカズは魚の缶詰とレンジでチンした目玉焼き二つ
これを白湯を飲みながらゆっくりといただきます
こうしてジョニデは155㎝30キロ代の見事なスリムボディーを維持していますよー
525:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/04/14 11:26:54.44 pS30YpwI.net
食いすぎると確かに張るな
生じゃないとビタミンもったいない気がするんだよなあ
スープって手もあるが手間がな
526:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/04/14 23:57:48.86 OQc/coZM.net
生だと細胞壊れないから栄養吸収されにくい
加熱したほうが栄養面でもお得
527:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/04/15 07:17:12.48 d9VHdsHz.net
>>525-526
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w
ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん
朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ～w 暑いデスネ～w
ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw
ビチクコビトジジイは
56歳 155㎝ 貧者ガリ 独身 孤独 極貧
ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入
このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw
528:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/04/17 23:34:27.42 flHlJDxA.net
この時期は春キャベツが美味い
半玉ペロリよ
529:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/04/18 11:37:44.91 WWmsx7N/.net
>>528
ビチクコビトジジイw
530:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/04/18 17:39:23.48 z+PJX6y0.net
春キャベツはしらす和えるのが美味しい（土井先生のレシピ）
531:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/04/18 17:56:13.06 0X843aTg.net
相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw
キチガイwwww
ビチクコビト爺さんw
自演一人芝居ご苦労様w
ビチクは人ではない
ビチクはコビト
大会なんか出たことない
近所走り専門のコビト
ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w
コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）
〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）
532:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/04/18 21:09:41.42 zscLwAAV.net
ちゃんと噛めよｗ細胞壊れるまで
533:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/04/21 01:32:30.48 24KuRXAT.net
うまいけど腹痛になるから食わなくなったわ
534:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/04/26 23:53:44.98 ACDFQ051.net
１玉９０円だった
535:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/04/27 10:14:09.85 vC29z+7s.net
近所のスーパーの一玉90円のキャベツは中国産だった…
536:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/04/27 15:16:32.33 IYhAFaS4.net
>>532-535
ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
相変わらず熱心ですね
新しいチラポはまだですか？w
「チラポの歌」
梅干しアゴのコビトジジイが
デカジャケ
デカジャケ
全部閉めて
ユルアゴ突き出し
チラシのポーズ
洗剤箱前で
チラシのポーズ
洗濯物バックに
チラシのポーズ5-449
537:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/07 19:20:09.63 edtpIh3k.net
酢キャベツやってる人いる？
538:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/07 19:28:48.93 sVd1keYV.net
>>537
テレビの放送観て、始めたよ
539:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/07 21:16:58.94 edtpIh3k.net
>>538
調子どう？
540:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/07 22:09:39.92 sVd1keYV.net
>>539
腸内細菌のバランスが良くなってきたかなとは思う。体重は計ってないので参考にならなかったらごめんなさい
541:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/07 22:55:18.91 5rgS+Jn8.net
>>537
今日から開始した。
酢はリンゴ酢にした。
酸っぱいのが耐えられない場合は、一度温めてから冷まして食べると良いとの事なので、
電子レンジでチンして食べた。
この方法であれば何とか続けられそう。
542:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/07 23:58:22.72 edtpIh3k.net
>>540-541
ありがとう
やってみよう
女なんだけど酸っぱいのが苦手なので
酢の量減らして黒酢サプリ飲もうかなと思ってたんだが
まずは541さんのやり方で食べてみよう
昔は今ほど酸っぱいの苦手じゃなかったんだけど最近ダメで
キャベツも酢の物も殆ど食べてないので腸内環境乱れてるんだろうなと思う
でも確かに火を通したのはまだ行けるんだ
543:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/08 00:00:53.78 pGw1qm6E.net
あ、キャベツあまり食べてないのは何となくです
544:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/08 10:08:42.56 UZZcUsG6.net
>>541
リンゴ酢は、イオンのトップバリュのはダメだよ
原料のリンゴが中国産だから
545:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/09 22:25:23.19 hjqTlddj.net
酢キャベツの残り酢って捨てていいのかな
飲んでる？
546:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/09 22:36:33.42 a2DySPtC.net
>>545
何となく捨てちゃってる
薄めて飲むのも良いんだろうけど
547:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/09 22:39:35.90 hjqTlddj.net
>>546
今調べたら薄めて飲むかドレッシングがわりに他の野菜にかけるってあったわ
でも飲まなきゃいけないものではないみたいだね
場合に応じて使うか捨てるかしてみよう
ありがとう
548:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/09 22:47:47.26 a2DySPtC.net
>>547
そういえば、残った酢に食べるラー油足して餃子たべたわ
違和感なくいけたよ
549:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/10 10:32:29.99 QiYO7Sda.net
酢キャベツ100gって小皿どころじゃないなこれｗ
結構あるね
でも意外とおいしいけど
550:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/12 22:08:30.75 2GKOkq0E.net
この方法ってレタスでもいけるのかな？あたしキャベツよりはレタスが好きなんです
551:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/12 22:16:05.62 DP8JO8iP.net
いけるわけないじゃんｗ
552:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/12 23:21:14.16 P6VHXt07.net
あたしさぁ、頭悪いでしょ？
553:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/13 11:16:29.36 fvgWHNDA.net
>>550
似てるけどさ
わかりやすく言うと牛丼と豚丼くらいの違いがある
554:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/13 11:30:38.19 lnKheAJJ.net
同じ仲間だから栄養素は似ている
量が半分くらいしかないだけで
だから倍食べればいい
555:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/13 17:24:36.03 pNkEoQIn.net
あーあテキトーな事教えちゃってんもういじわるねｗ
556:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/13 21:20:42.57 WSnDPtlf.net
>>555
くんな
557:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/14 11:39:42.31 G9XZI9r9.net
>>554
本気でそう思ってんのかなこの人ｗ
558:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/14 13:05:57.91 I6EsTQDc.net
こいつが本気で馬鹿な事なのは間違いないだろうけど
559:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/14 16:50:30.96 cavo2p07.net
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w
ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん
朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ～w 暑いデスネ～w
ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw
ビチクコビトジジイは
56歳 155㎝ 貧者ガリ 独身 孤独 極貧
ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入
このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw
560:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/14 16:50:55.26 cavo2p07.net
相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw
キチガイwwww
ビチクコビト爺さんw
自演一人芝居ご苦労様w
ビチクは人ではない
ビチクはコビト
大会なんか出たことない
近所走り専門のコビト
ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w
コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）
〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）
561:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/14 16:51:14.53 cavo2p07.net
自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw
ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ～w
オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ
普通の人間なら生きて行けない
オレなら速攻自決するわw
近所走りのビチクコビトジジイw
毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w
近所走りは陸上ではない
155㎝貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん
が毎日毎日河川敷で
スースーハッハ スースーハッハ
真っ赤な顔して155㎝のコビトジジイが
スースーハッハ スースーハッハ
ユルアゴ突き出し爺さんが
スースーハッハ スースーハッハ
562:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/14 20:09:01.63 BV/sWrln.net
キャベツもだいぶ安くなったな
563:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/14 22:33:35.45 4EnIexBL.net
>>550
その発想が素晴らしいな
ぼくの会社で働かない？
564:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/14 22:34:04.53 aYddqbko.net
白菜でもいけるのか？
565:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/14 22:48:22.78 4EnIexBL.net
>>564
こういう二番煎じは大成しない
566:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/15 00:00:01.29 DXI+3Saz.net
過疎スレが急に賑わってる
567:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/15 04:33:35.24 YiJJ7wH8.net
食物繊維で血糖値の上昇を抑える…みたいな目的なら野菜の種類はなんでもいいんじゃないの
キャベツ特有の成分を重視するとかなら別だけど
568:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/15 06:30:39.71 9t7DYq0e.net
その二行目重視しないんだったらレタスでもかじっとけよ
569:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/15 09:38:34.57 SBkMKoKy.net
酢キャベツ、他に白菜、大根、人参なんかも美味しい
キャベツだけだと飽きるので色々作ってるけど、酢レタスはどうなんだろうｗ
番組で言ってたけどデブ菌の好物（高脂肪・高カロリーの物）を避けるのが大事よね
570:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/15 10:47:02.73 7rf+CL9b.net
>>569
レタスだと水っぽくなるのが難点
やはりレタスは生で食べた方がいいかと
自分はキャベツ、ニンジン、ショウガ、タマネギを酢漬けにしたものと
レタスとケールの千切りを一緒に食べている
571:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/15 12:18:55.36 yPmoOTg0.net
キャベツサラダ、オニオンサラダ買ってきたよ～
572:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/15 17:24:53.95 7ihobmaz.net
新鮮なレタスを手でバリバリ割って熱湯にサッとくぐらす
少しシナっとなったら冷水でサッと冷やす
そのレタスに少量の塩をかけて酢に浸す
胡瓜もダイエットに良いからスライスして一緒に浸す
超おいしいヨ
573:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/15 20:04:47.02 9t7DYq0e.net
いい加減スレチ
574:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/15 22:02:17.72 VDUTECkX.net
>>562-573
自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw
ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ～w
オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ
普通の人間なら生きて行けない
オレなら速攻自決するわw
近所走りのビチクコビトジジイw
毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w
近所走りは陸上ではない
155㎝貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん
が毎日毎日河川敷で
スースーハッハ スースーハッハ
真っ赤な顔して155㎝のコビトジジイが
スースーハッハ スースーハッハ
ユルアゴ突き出し爺さんが
スースーハッハ スースーハッハ
575:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/15 22:02:38.38 VDUTECkX.net
>>562-573
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w
ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん
朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ～w 暑いデスネ～w
ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw
ビチクコビトジジイは
56歳 155㎝ 貧者ガリ 独身 孤独 極貧
ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入
このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw
576:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/15 22:02:56.84 VDUTECkX.net
>>562-573
ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
相変わらず熱心ですね
新しいチラポはまだですか？w
「チラポの歌」
梅干しアゴのコビトジジイが
デカジャケ
デカジャケ
全部閉めて
ユルアゴ突き出し
チラシのポーズ
洗剤箱前で
チラシのポーズ
洗濯物バックに
チラシのポーズ5-449
577:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/15 22:03:20.42 VDUTECkX.net
>>562-573
相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw
キチガイwwww
ビチクコビト爺さんw
自演一人芝居ご苦労様w
ビチクは人ではない
ビチクはコビト
大会なんか出たことない
近所走り専門のコビト
ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w
コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）
〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）
578:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/16 08:59:34.96 +dWnfK6/.net
酢キャベツ毎食前って実質無理だよね
外食時どうしてる？
テレビでは持ち込んでたけど
普通ダメだし良くても恥ずかしいよねｗ
先日は気休めにカロリミットと香醋飲んだけど
何かおすすめある？
579:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/16 11:48:50.06 AEPC2esQ.net
>>578
外食の直前に家で食べてから出かけたな
まあ出先でそのまま外食なら、サラダをドレッシング選んで注文するとか
580:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/16 15:56:10.57 +dWnfK6/.net
>>579
やっぱサラダぐらいしかないか…
ろくなサラダない店もあるから難しいね
酢キャベツや乳酸キャベツを一皿80～100円で
メニューに載せたら女性に絶対売れるよねｗ
581:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/16 16:28:19.94 xZEE286J.net
お店だと砂糖とか油とか必ず余計な物入れるんだよな
582:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/16 17:45:20.86 cNQyl8sv.net
「酢キャベツ 料理」でググってみれば？
583:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/16 19:17:14.93 rmboLwBF.net
>>578
自分も外食に出かける前に自宅で食べていくか、外回りの時は店に入る前に酢キャベツだけ先に食べたりしてる。
一日外出とかの日は週に何度か位しょうがないと思って過ごしてるけど、そんな感じでも始めて2週間位でウェストは結構減った。
584:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/16 20:53:36.53 xkUPNSNo.net
酢レタスでも行けますかね？
585:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/16 21:58:29.26 gglUvGxF.net
>>579-583
ビチクコビトジジイw
なんか書かれると結局悔しくて悔しくて
戻ってくるとかカッコわりぃコビトジジイw
色んなところで自演一人芝居やってるから
頻繁にID変わっちゃうコビトジジイw
ところでビチクよ
なんで一日中早朝から深夜まで
2ch貼り付いて自演一人芝居やったり
女のフリしてカモを釣ったり
東大卒とかジョニーデップ似だとか
嘘ついたりしてんの？
楽しいのか？
逃げないで教えてくれビチクコビトジジイよ
ねえ
なんで逃げるの?
逃げないで教えてよ
笑わないからさ～
カモーンw
586:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/16 21:58:50.91 gglUvGxF.net
>>578-583
相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw
キチガイwwww
ビチクコビト爺さんw
自演一人芝居ご苦労様w
ビチクは人ではない
ビチクはコビト
大会なんか出たことない
近所走り専門のコビト
ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w
コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）
〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）
587:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/16 21:59:09.17 gglUvGxF.net
>>578-583
ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
相変わらず熱心ですね
新しいチラポはまだですか？w
「チラポの歌」
梅干しアゴのコビトジジイが
デカジャケ
デカジャケ
全部閉めて
ユルアゴ突き出し
チラシのポーズ
洗剤箱前で
チラシのポーズ
洗濯物バックに
チラシのポーズ5-449
588:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/16 23:36:35.94 +dWnfK6/.net
>>583
持って出てるんだ
偉いな…
でも店入る前にってどこで食べるんだろｗ
車移動なら車の中で食べていけるね
まあわかってる時は朝多めにキャベツ食べていくぐらいしかないかなー
589:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/17 08:09:02.95 SfPkAViL.net
こっちのスレもよろしく！
【太る】腸内フローラデブ菌を減らそう！【原因判明】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
590:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/17 19:13:47.29 n+0am8Gs.net
542だけど、酢キャベツ食べ始めて一週間
腸内環境はまだまだだろうけど
食前に食べる事で食欲押さえ気味になって食べる量減ったり
酢キャベツの後は何かヘルシー系が食べたくなる事が増えて
明らかにお腹周りがスッキリしてきた
そして便の色が段々緑っぽくなってきたｗ
やっぱり酸っぱいのが辛いので
インカインチオイルかけたり釜茹でしらす加えたりして食べてる
味をちょいちょい変えてるから飽きてないっぽいけど
キャベツ自体に飽きた時がこわいかな
591:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/17 19:22:17.73 n+0am8Gs.net
つかさ、酢キャベツ食えっつったセンセ、
世界一～の番組放送されるちょっと前に
「毎日どんぶり一杯の千切りキャベツに酢大さじ1かけて食べてる」って言ってんだよねｗ
URLﾘﾝｸ(kenka2.com)
自分の場合も酢漬けよりその方が食べやすい気がする
結構塩分気になるし夕飯の時はこっちにしよう
592:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/18 00:11:31.05 08o1NMjO.net
穀物酢とか米酢だとすっぱいけど、かんたん酢だと結構食べやすいよ
穀物酢の時はそのままか、ごま油またはめんつゆ少しかけてた
593:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/18 01:28:20.77 zN04l9c1.net
かんたん酢、やさしいお酢の類いは添加物あるから
毎食食べる分にはイヤ
594:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/18 07:29:13.17 Mtpcg0Wr.net
酢が酸っぱいのは当たり前
595:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/18 09:08:15.14 b6TOY4Ik.net
モルトビネガーなら少し酸味が和らぐ
596:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/18 10:47:04.45 NCqy448I.net
>>589-595
子供の頃からずっと、女の子みたいと言われ続けてきたが、
３０過ぎからはひとまわり若く言われるようにもなってきた
酒の購入は２５くらいまでは困った、髭が生えたのは３０前
スリムでしなやかな身体で、しかも萎れた感じもしない、そういう若い身体のためには
老けにくいという親からの遺伝もあるが、運動や食事も大切だと思う
時々女性から、女装したらすごく似合うと思う、と言われる
若く見えて、ゴツくもなく、顔も身体も肌もキレイっぽいという意味だと思う
アンチエイジングにはダイエットも必要だけど
毎日のお肌のケアも重要だよ
向井ワタルっぽい感じの美肌男子なので、
日焼けと乾燥には気をつけてる
顔の造りも、向井ワタルっぽいよ、
もうすこし面長、ヒゲや体毛も非常に薄いまま
597:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/18 10:47:19.11 NCqy448I.net
ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
相変わらず熱心ですね
新しいチラポはまだですか？w
「チラポの歌」
梅干しアゴのコビトジジイが
デカジャケ
デカジャケ
全部閉めて
ユルアゴ突き出し
チラシのポーズ
洗剤箱前で
チラシのポーズ
洗濯物バックに
チラシのポーズ5-449
598:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/18 10:47:32.95 NCqy448I.net
相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw
キチガイwwww
ビチクコビト爺さんw
自演一人芝居ご苦労様w
ビチクは人ではない
ビチクはコビト
大会なんか出たことない
近所走り専門のコビト
ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w
コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）
〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）
599:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/25 06:52:29.65 Fw8jE6Ox.net
りんご酢で作るドレッシング教えて
りんご酢で酢キャベツ作ったら美味しくなくて余っちゃった
600:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/25 09:22:30.98 6xLNapuL.net
>>599
そんなもん塩コショウとオリーブオイルでも入れとけよ
601:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/25 13:53:13.45 Wt91e5pr.net
URLﾘﾝｸ(ketuatu-sageru.net)
602:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/26 15:29:31.73 SifyFwBB.net
酢キャベツ初めて三日目
元々便秘ではなく1日に一回ぐらい出てたけど、大して量食べてないのに１日三回便でるわ
生理直前にスタートしてしまったのもあるかもだけど2キロぐらい既に減った
あと酢キャベツの味が、食べれるんだけど美味しくはないから、我慢して食べてるんだからその分お菓子は食べないでおこうという自制心が今のところ効いてる
このまましばらく続けていこうと思う！
603:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/26 17:14:08.38 SCTO0ou5.net
>>599
リンゴ酢で作ってるけど自分は好き
リンゴ酢、そのまま千切りキャベツにかけて食べると
食感も味もちょっとすっぱいりんごっぽくて面白い
604:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/26 21:00:57.34 X8GFkFoo.net
キャベツダイエットって、昔は生のザク切りキャベツをそのままムシャムシャ食べるか
ノンオイルドレッシングをほんのちょびっと使ってあくまでも生のままを食べる、ってのが定石だったのに
今はりんご酢なんか使ってOKなのか、ちとビックリw
605:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/26 21:42:19.87 4qmknZS3.net
そう。で？
606:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/26 22:56:11.63 1J/k322N.net
マヨネーズかけてうまうま
お腹の調子も良くなったよ
607:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/27 00:19:07.09 ZFlJnJVy.net
>>604
酢もダイエット食だし何の問題が
608:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/27 14:01:03.39 F4LCBHqz.net
>>604
ノンオイルドレッシングとリンゴ酢と
どっちのがダイエットにも健康にもいいかわかんない？
609:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/27 16:06:00.94 0PNGzljV.net
基本の分かってないバカばっかだな
そんなんだからいつまで経っても痩せないんだよ
万年肥満バカ低脳デブスども
610:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/27 17:26:21.67 +0dzdI9K.net
>>609
あえて言うけど、そういう奴だからこそ、ダイエットスレ常駐なわけでw
611:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/27 18:23:14.29 527iJNpx.net
>>609
>>610
自演乙
タヒねよ、バーーーーカ
612:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/27 19:38:27.82 vk4F3eLs.net
>>610
でもこれホントだよねw
613:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/27 22:45:25.68 F4LCBHqz.net
ハイハイ自演乙
614:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/28 12:22:54.55 dPn3qZ4J.net
自演自演いうやつって、自分がいつも自演してるからだ、って聞いたわ
615:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/28 13:14:46.35 GUEfFEcL.net
ザワークラウトも植物性乳酸菌からおすすめ
刻んだキャベツに天然塩まぶしてそれを瓶に詰めて放置で自家製ザワークラウトのできあがり
616:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/28 14:09:21.01 hb8wPRlu.net
ザワークラウト美味しいよね
色んな料理や付け合わせにも使えて便利
617:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/28 16:27:04.23 6xWUM+rX.net
美味いなんて言いながらやってっからテメェは痩せねーんだろバカか
618:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/28 18:13:16.27 2QMK3Xnz.net
何か粘着物がいる
619:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/28 19:50:21.72 4HjKiXB5.net
メンヘラだよねぇ
620:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/28 23:07:04.54 v7kvEnWw.net
デブメンヘラーとか生きている価値が微塵も見出だせないな
621:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/29 03:05:51.33 oANqiwhx.net
なぜこんなにスレ伸びてるんだ
テレビで取り上げでもされたのか
622:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/29 08:18:44.93 3uwTwTjU.net
>>621
そだよー
623:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/29 10:21:12.46 nLMZUMN+.net
おかしな荒らしが居着いたんだよ
624:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/29 13:10:16.50 piCzFMFL.net
荒らしとか全然見えないから気付かなかった
625:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/29 22:26:14.96 klfDx4gI.net
寝かせて初めて口にしてみたけどめっちゃ酸っぱいね！！
気持ち悪くなってご飯進まなかったからダイエットになるわーって思ったｗｗｗ
626:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/30 07:35:23.64 pBjuc7Pm.net
>>625
ん？何作ったの？
627:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/30 12:42:29.60 /64rVaPy.net
たぶん酢キャベツじゃない？
自分も毎食たべてるけど普通に美味しいけどな
まぁ元々酸っぱいもの好物だからかもしれんが
もし酢キャベツのこと言ってんなら、リンゴ酢で作ると酸味少なくて良いよ
肌とかにも良いし
628:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/30 14:06:37.53 uo4eut0s.net
酸っぱいのが苦手な人はレンジなどで一度温めてから冷まして食べると良いと
上の方に書いてあったよ。
629:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/30 15:01:12.00 YdFWKYWH.net
>>625
わかるー！
食べれるんだけど、食べ終わると軽く気持ち悪くなってその後のご飯がすすまないw
>>627
リンゴ酢で酢キャベツって味どうですか？
リンゴ酢薄めて飲んだりは過去にしたことあったけど、キャベツと合うかなあと疑い気味。。
美味しいお酢系とかだとすごく美味しく仕上がるけど毎食使うのはちょっと色々はいってるだろうから気になるしなー
630:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/30 16:49:06.65 iC2L358Q.net
気待ち悪いってひとさ、ちゃんと衛生管理やってる？
傷んでるんじゃないの？
631:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/30 16:57:16.42 YdFWKYWH.net
>>630
その可能性は考えてなかった…！
でも半玉づつ作っていて、大体半日寝かせたあと
3食ごとに食べてるから2日ぐらいでなくなってしまうし
綺麗な箸で取り出してるし、痛む要素なさそうなんだけどなー
気持ち悪いのは、酢を大量摂取してるせいかと思ってた
取り出す時に一緒についてきた汁も体にいいはずと思い飲むし
これがダメなのかな？
次作る時は一応もっと衛生管理厳しく作成してみます！
632:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/30 18:03:01.74 tcXUixFe.net
一度「酢キャベツ 作り方」でググってみたら？
633:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/30 18:03:04.01 fVP4At5E.net
気持ち悪くなる人はしっかり噛んで食べてる？
あんまり噛んでないのなら唾液が少なくてで酸が中和されてないんじゃないだろうか？
634:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/30 18:04:42.80 ammkKmnM.net
重曹をパラパラ～ので気持ち悪くなくなるよ
635:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/30 18:07:02.86 tcXUixFe.net
一度「酢キャベツ 作り方」でググってみたら？
636:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/30 18:12:30.34 9fWOztRw.net
酢キャベツはもう調味料として使ってるわ
そのまま食べるの飽きた
胸肉と蒸すと酢の効果で柔らかくなるし酸味も和らぐ
中華系のスープに入れて一味振っても美味しい
効果はそのまま食べてる時と変わらない感触
637:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/30 20:05:19.62 Gnrtq82J.net
相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw
キチガイwwww
ビチクコビト爺さんw
自演一人芝居ご苦労様w
ビチクは人ではない
ビチクはコビト
大会なんか出たことない
近所走り専門のコビト
ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w
コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）
〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）
638:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/30 20:05:39.64 Gnrtq82J.net
ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
相変わらず熱心ですね
新しいチラポはまだですか？w
「チラポの歌」
梅干しアゴのコビトジジイが
デカジャケ
デカジャケ
全部閉めて
ユルアゴ突き出し
チラシのポーズ
洗剤箱前で
チラシのポーズ
洗濯物バックに
チラシのポーズ5-449
639:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/30 20:05:40.63 pBjuc7Pm.net
>>627
寝かせてってあったんで酢キャベツか乳酸キャベツかどっちかなーと思って
原案のセンセも酸っぱいのが苦手な人はリンゴ酢でって推奨してるよ
でも結局あの方は調理師ではなく教授なんだよね
作ってみるとキャベツ半玉に酢200ってのは必要量じゃなくて
キャベツが浸る量なんだろうなと思うよ
そもそも酢の一日の摂取量って大さじ1～2程度で
多すぎる摂取は胃が荒れるので良くないとされてる
塩の量も多いと思う
1週間もたせるなら必要かもだけど普通は2日で食べ切るし
ジップロックやビニール袋で空気抜いて作る場合
酢は半量、塩も2/3以下でいいと思う
それで作った方が味も美味しくて自分は続くよ
加熱するよりは必要な栄養が摂取出来てると思ってる
後、一度作ってみたんだけど
昆布のかけら少し加えると多少味がまろやかになるよ
完全にアレンジしまくりな方法なのでレス無視して貰っても結構です
640:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/30 20:05:55.70 Gnrtq82J.net
ビチクコビトジジイw
なんか書かれると結局悔しくて悔しくて
戻ってくるとかカッコわりぃコビトジジイw
色んなところで自演一人芝居やってるから
頻繁にID変わっちゃうコビトジジイw
ところでビチクよ
なんで一日中早朝から深夜まで
2ch貼り付いて自演一人芝居やったり
女のフリしてカモを釣ったり
東大卒とかジョニーデップ似だとか
嘘ついたりしてんの？
楽しいのか？
逃げないで教えてくれビチクコビトジジイよ
ねえ
なんで逃げるの?
逃げないで教えてよ
笑わないからさ～
カモーンw
641:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/30 20:06:13.40 Gnrtq82J.net
自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw
ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ～w
オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ
普通の人間なら生きて行けない
オレなら速攻自決するわw
近所走りのビチクコビトジジイw
毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w
近所走りは陸上ではない
155㎝貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん
が毎日毎日河川敷で
スースーハッハ スースーハッハ
真っ赤な顔して155㎝のコビトジジイが
スースーハッハ スースーハッハ
ユルアゴ突き出し爺さんが
スースーハッハ スースーハッハ
642:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/30 21:40:46.71 aS6bvWX9.net
>>627
イオンのプライベートブランドのリンゴ酢は、原料が中国産りんごだから気をつけてね
買わないで
643:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/30 22:01:09.44 G2+f2H8K.net
セブンのサラダ用の洗わなくてそのまま食べれる千切りキャベツ100円を4袋ジップロックの大きな袋にぶちまけて
セブンの穀物酢一本89円(？)500mlだばーーっと全部入れて冷蔵庫入れて1週間から10日なのを
お茶碗一杯分くらい食べたら酸っぱすぎてピリピリするし刺激強すぎて胃酸のひどい感じで気持悪くなった
644:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/30 23:44:19.57 5HzSzIPE.net
納豆とかキムチ混ぜたり、腹減ってる時はさば水煮缶混ぜて誤魔化してるわ
645:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/31 03:09:27.23 agUkruxb.net
酢キャベツとゆで卵刻んでマヨネーズと和えてタルタルソース作ってブロッコリーとかアスパラにかけるとうますぎ
646:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/31 03:26:25.24 hFyCTuA7.net
>>645
それは流石にダイエットならんわ
647:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/31 03:43:16.67 DQCbmJzx.net
丼いっぱいくらいの量作っても300kcalくらいだよ
648:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/31 07:23:58.21 vTqVvriE.net
普通のタルタルソースよりカロリー低ければ使えるんじゃない？
649:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/31 07:36:46.16 VaA0VBdM.net
他に食べないなら別にいいだろうけど
650:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/31 08:40:50.52 66T8XX9r.net
糖質制限的にも悪くない
便秘予防になるし
651:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/31 10:56:52.89 WzA/62Q4.net
知り合いが摂食制限ダイエット始めたらしいんだけど、始めてから頭がクラクラしてボーッとして
イライラするとか言ってて、無理しすぎでは？って言ったら
こうしないと痩せないとかキレてたわ
そーいうのって失敗するか身体壊す典型的失敗ダイエットだよね
652:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/31 10:57:07.13 hFyCTuA7.net
>>647
この時点でダイエット失敗してるよ…
653:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/31 14:23:29.08 ejOIVwdr.net
自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw
ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ～w
オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ
普通の人間なら生きて行けない
オレなら速攻自決するわw
近所走りのビチクコビトジジイw
毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w
近所走りは陸上ではない
155㎝貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん
が毎日毎日河川敷で
スースーハッハ スースーハッハ
真っ赤な顔して155㎝のコビトジジイが
スースーハッハ スースーハッハ
ユルアゴ突き出し爺さんが
スースーハッハ スースーハッハ
654:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/31 14:23:53.80 ejOIVwdr.net
ビチクコビトジジイw
なんか書かれると結局悔しくて悔しくて
戻ってくるとかカッコわりぃコビトジジイw
色んなところで自演一人芝居やってるから
頻繁にID変わっちゃうコビトジジイw
ところでビチクよ
なんで一日中早朝から深夜まで
2ch貼り付いて自演一人芝居やったり
女のフリしてカモを釣ったり
東大卒とかジョニーデップ似だとか
嘘ついたりしてんの？
楽しいのか？
逃げないで教えてくれビチクコビトジジイよ
ねえ
なんで逃げるの?
逃げないで教えてよ
笑わないからさ～
カモーンw
655:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/31 14:24:20.34 ejOIVwdr.net
相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw
キチガイwwww
ビチクコビト爺さんw
自演一人芝居ご苦労様w
ビチクは人ではない
ビチクはコビト
大会なんか出たことない
近所走り専門のコビト
ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w
コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）
〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）
656:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/31 23:49:30.52 MIHYPWzR.net
千切りにするのが面倒なので、料理しながらむしって食べてる
昨秋の台風の影響でキャベツ高騰の時は中断したけど、
今は一玉100円しないので続いてる
657:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/01 09:09:14.52 1+7leF9l.net
>>652
ID:hFyCTuA7 うざ
658:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/04 22:21:06.11 fGTqeuQI.net
酢キャベツ芸能人でもやってるみたいね
659:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/05 19:44:58.55 /Dmc+cb9.net
生のキャベツばりばり食べるのはドレッシング変えたりしても飽きて続かなかったけど、酢キャベツは一ヶ月続いてる
ウェスト始め全体的にサイズダウンしてきた
660:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/05 21:04:55.84 o1IvqRbY.net
二週間目あたりにして既に飽きが来てて
酢キャベツではなく1人チゲ鍋みたいな感じのお昼ご飯にしてしまった
キャベツときのことモヤシお肉少し。シメでご飯軽く入れてしまったのが後悔。。
明日からまた気を引き締めて酢キャベツ食べよう。。
661:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/05 22:35:38.85 gA6FIXQY.net
酢キャベツ始めて以降自分でもわかる位に汗がスッパイ匂いする
しかも制汗剤と混ざって異様な匂いで恥ずかしいよ
662:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/06 10:26:24.65 IEsFdxWi.net
>>656-661
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w
ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん
朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ～w 暑いデスネ～w
ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw
ビチクコビトジジイは
56歳 155㎝ 貧者ガリ 独身 孤独 極貧
ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入
このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw
663:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/06 13:31:28.75 3d7/WaDt.net
>>660
>>661
ここってこーいうバカしかいねーの？
664:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/06 20:22:20.25 D3QQPbMv.net
なんでー？
665:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/07 19:29:40.71 /dVQe9JC.net
>>663-664のやりとりは確かにバカっぽい
666:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/08 23:23:08.35 35Z/y8Q2.net
酢キャベツ
667:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/08 23:38:47.43 6dSnCKd2.net
酢キャベツ初めて知った
酢もキャベツも好きだからやってみよう
ドイツのザワークラウトだな
668:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/08 23:55:52.29 ad62Gd1Z.net
>>667
ちゃうよ
669:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/08 23:56:38.64 bbISmgek.net
脂肪燃焼スープを作ってすぐ冷蔵庫に入れても、この時期2日後には酸っぱくなって、
自然と酢キャベツ風味になってしまう
670:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/09 05:08:19.45 UFRFm7WC.net
キャベツの豪快な食いっぷり
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
671:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/09 06:02:19.97 1MO6eeSU.net
>>669
それ傷んでるだけやん
672:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/09 08:33:28.55 z7JDAjku.net
キチガイwww
ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
相変わらず熱心ですね
新しいチラポはまだですか？w
「チラポの歌」
梅干しアゴのコビトジジイが
デカジャケ
デカジャケ
全部閉めて
ユルアゴ突き出し
チラシのポーズ
洗剤箱前で
チラシのポーズ
洗濯物バックに
チラシのポーズ
673:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/14 00:12:25.05 fuci9ce7.net
生のキャベツはよほどフワフワに細く切らないと
上顎の皮が剥ける
674:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/14 21:40:18.87 AmxVMIDv.net
酢キャベツ作ってみたけど、これ酢にビタミンC逃げてないかな？
入れた量が多すぎてキャベツが吸ってないのか分からないけど
675:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/14 23:32:11.27 V8J4hENz.net
溶け出しは知らないけど
酢はビタミンCの吸収助けるらしいよ
676:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/15 06:38:54.78 V6m6yUoE.net
どうせ酢も食べるのだから同じでしょ
677:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/16 07:39:17.99 /uWi+0Rl.net
残り酢飲まんな
678:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/17 03:20:40.29 WF4xrDBh.net
最近は酢キャベツネタばかりだけど昔から酢が嫌いだし酢キャベツ不味いよ
私はマヨとかドレッシングで食べる！
679:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/17 10:34:58.38 Ijo3iNM4.net
キャベツ多めに食べるようにして2ヶ月で7キロ痩せたわ
174cm、72キロ→65キロ
キャベツ全く飽きなくて美味い
最後の晩餐もキャベツになりそう
680:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/17 16:34:14.43 q+uzsNF0.net
>>679
無理なく痩せられるよね、こんにゃくからキャベツに変えたけど歯ごたえあるから良く噛むし
千切りしてタッパーに入れて鰹だしかけて常備している
681:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/17 16:52:42.19 QlNf3Fyk.net
>>679
そこまで痩せるのちょっと気になる
検査してもらったら？
682:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/17 18:36:45.57 03snZzBN.net
理想的な減量量は月に1キロまでということが常識
やせるからって調子にのってダイエットしすぎると、後からツケが来るよ
683:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/17 21:22:26.21 rBnE0m8K.net
あとでリバウンドするんだな。
684:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/17 21:54:46.89 fileJh/D.net
過激なダイエットは飢餓状態と同じだからリバウンドするし、皮弛むんだよね
やり過ぎると脳も縮んじゃうんだよね
685:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/17 21:55:19.08 wrCaqO0X.net
でもだらだら減量する人が成功した話を聞いたことない
686:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/17 22:38:03.84 ew4lskRH.net
短期で結果を出そうとして、身体壊したりリバウンドして余計デブになった人ならたくさん見てる
687:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/18 00:31:16.90 f8rwOG7q.net
それ以上に3日坊主でダイエット挫折する人の方が多いけどね
急激な痩せは良くないなんて当たり前で、なぜそんな無意味なレスするんだろうね
688:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/18 07:11:03.09 SOg2Uozq.net
元々の食生活が酷いとそれぐらいは珍しくない
689:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/18 07:11:27.64 jqU9wNwR.net
>>687
ほっとけよ
690:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/18 09:10:47.42 sol3y7Kl.net
今は同じ体重を減らすなら短期で減らそうが長期で減らそうが
リバウンドには関係ないって研究結果が多いと聞いた
むしろ長期のダイエットは途中での離脱が多くなりがちだとか
691:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/18 10:08:53.65 +nGd3QgK.net
長期減量続けられるような人ならそもそも初めから太らないわな
692:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/18 16:36:53.16 2yOqE4RG.net
自分で私はだらしないです！宣言しなくていいよ
693:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/18 16:50:20.00 lUe60xK7.net
この板の奴は全員だらしない人間だしな
今更だわ
694:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/18 19:16:46.86 Epirmuvu.net
マヨネーズやドレッシングで食ってるっていう分かってないバカなやつもいるしね
695:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/18 23:03:45.88 tJYu/rm3.net
食べないよりは食べた方が良い
696:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/19 00:40:38.90 6uye7Ee0.net
>>694
ドレッシングかごま油＋塩で食べてるけど何かまずいの？
697:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/19 12:30:00.72 FuYPBfi9.net
主食代わりにはならない
698:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/19 14:38:24.04 8dHOuMmN.net
脂肪肝って言われたんだけど、これ効くかな？
699:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/19 15:59:19.13 RIAJdNvT.net
酸っぱくて、ゆっくりしか食えないから
腹持ちはいい気がする。
700:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/19 18:15:58.12 sRwRtanu.net
胃の中の酸性度が上がって消化が良くなって腹持ちが悪くなる、なんて事は無いかｗ
701:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/19 19:56:04.09 9d7f/3zD.net
>>694
マヨネーズで食べてる時点で終わってるなあとは思うｗ
ドレッシングは種類によるかな
自分は使わないけど
702:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/19 20:57:51.81 mIprOiL3.net
>>678だけどマヨとドレッシングじゃいけないの？
酢は苦手だし、無理！
マヨを馬鹿にしてる人には酢キャベツ流行る前は何をつけて食べてたのよ？
703:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/19 23:51:13.19 YUA/KCZC.net
マヨなんかつけたら意味ないじゃん
これがデブ脳というやつか
704:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/19 23:57:05.47 /0ROWtNx.net
だね
カロリー摂取計算なんか出来ないアレな人だね
705:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/20 00:16:13.51 UBA/NXFD.net
なんかズレてるよね
マヨを馬鹿にしてる訳じゃなくて、そもそもダイエットしててマヨネーズ？って事でしょ
706:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/20 00:35:54.09 exIAd7MG.net
酢キャベツ一度作ってみたけどやたら酸っぱくて美味しくないからなー
私はお菓子食べる代わりにキャベツ食べてるんで
大さじ1杯の味噌マヨのカロリー(60kcal)の方が
スナック菓子やビスケット1袋のカロリー(400～500kcal)よりマシと思って割り切ってる
最近は酢と味噌と少々のゴマ油と砂糖のドレッシングにしてるんで35kcalくらいかな
707:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/20 02:06:16.37 hFIo6291.net
>>705
言い間違えた
マヨとドレッシングで食べてる私を馬鹿にしてる連中
デブだから美味くもないキャベツ食ってるのに今更デブ脳とか言われても
マヨはキューピーの赤が1番美味い
ハーフ系は美味しくない
酢は不味い！
708:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/20 12:01:23.53 KjPKsdRn.net
おいしく楽しくダイエットしたいなんて思ってる時点で甘いわ
本気でやせたいなら治療だと思って我慢してやれ
キャベツを薬だと思えばマズくても喰えるだろう
709:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/20 12:22:59.55 9mm2UeHx.net
痛くなく楽に手術されようなんて思ってる時点で甘いわ
本気で治したいなら治療だと思って我慢して無麻酔で手術うけろ
治療だと思えば痛くても耐えられるだろ
みたいな話ｗ
710:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/20 12:33:21.55 KjPKsdRn.net
全然違うと思うけど。
711:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/20 12:45:38.26 dVz2CgTa.net
>>707
>>709
これ同じ人かな？
そうだったらよっぽど馬鹿だね
712:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/20 12:53:58.92 9mm2UeHx.net
いや～やっぱりすぐ反応するんだなあｗ
713:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/20 12:56:44.89 esAHeCc7.net
マヨネーズって糖質少ないしカロリー気をつけていれば問題ないんじゃない？
しょせん卵＋酢＋油だし。
714:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/20 13:19:52.84 95Y/9dPQ.net
679だけどダイエットしててマヨネーズもドレッシングも使ってるわ
盲目的にダイエットでマヨネーズは終わってるとか言ってる奴はほんとアホだな
715:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/20 13:20:14.67 nRSqUNYI.net
>>711
通販のガマンしないで楽々痩せられます！ってダイエット器具や食品を買ってそうだよねw
716:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/20 13:29:07.12 2WnAAwT3.net
味つけなきゃ食えない奴は永久にデブ
717:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/20 14:13:45.11 zm1SAK7K.net
マヨネーズ使ってるなんて人、ほんと？
そんなセオリー外やってて痩せるのか疑問
718:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/20 14:47:03.79 exIAd7MG.net
ほんとも何も短期集中で痩せるか
一生続けられる太らない食生活を目指すかの違いでしょ
私はおやつのスナック菓子をキャベツ+味噌マヨに置き換えて
平日は1日1200kcal以内の食生活で3ヶ月で56kg→49kgまで痩せたよ
年末以降しばらくキャベツが高くてダイエット休んでいたら52kgに戻ってしまったけど
GW明けからまたキャベツ＋味噌マヨor味噌ドレで再開して現在48.7kg
あんまりカロリー気にしすぎると続かないから週末は好き放題食べるし
マヨも油も砂糖も適度に使ってるよ
719:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/20 15:01:57.24 VHS+T/Q2.net
自分にレスして笑うキチガイビチク～
カモカモカモーンw
56歳155㎝チンチクリンの極貧清掃業アルバイト独身安アパート孤独暮らしのビチク
しかしビチクコビトジジイは近所走り専門のコビトのくせに研究熱心だね
近所走りの為の練習w
近所走りの為のスピ練習w
近所走りの為のTT w
必死にググって、雑誌立ち読みして
近所走りの為の知識を身につけ
陸上板で自演一人芝居で披露するw
そんな人生虚しくないんですか？
56歳のジジイが虚しくないんですか？
レスが欲しいのか？
構って欲しいのか？
孤独なのか？
720:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/20 15:02:21.76 VHS+T/Q2.net
>
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w
ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん
朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ～w 暑いデスネ～w
ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw
ビチクコビトジジイは
56歳 155㎝ 貧者ガリ 独身 孤独 極貧
ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入
このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw
721:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/20 15:03:25.13 VHS+T/Q2.net
相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw
キチガイwwww
ビチクコビト爺さんw
自演一人芝居ご苦労様w
ビチクは人ではない
ビチクはコビト
大会なんか出たことない
近所走り専門のコビト
ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w
コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）
〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）
722:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/20 17:45:12.42 95Y/9dPQ.net
>>717
付ける量の問題だろ
ざっくりカロリー考えてやればいいんじゃない
今日は食い過ぎたからごま油と塩だけにしておこうとか
723:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/20 17:53:53.42 bzpr44lk.net
カロリーきちんと計算できるならキャベツなんかいらんだろ
小腹が減ったから食べるならきゅうりでもニンジンでも何でもいいわ
724:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/20 19:09:32.75 Zt+OgqDN.net
>>718
短期で痩せたり何キロもリバウンド繰り返すって、ダイエット失敗だし、筋肉を落とす一番最低なダイエットじゃん
年取ってから酷い骨粗鬆症になったり認知症になり易くなったり色ーんな弊害が出てくるよ
725:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/20 19:40:11.96 exIAd7MG.net
>>724
極端な食事制限は続かないと過去に実感したので
今はリバウンドしないように長い目で見て太らない食生活を目指してるよ
だからマヨも砂糖も油も我慢せずに適度に摂ってるよってこと
726:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/20 19:56:47.78 Jgr3duE2.net
味付けしないと食べられない人って単に味覚が鈍いというだけでなく肥満体質なんだってさ
代謝能力が低いと味を感じられないそうだ
例えば糖質で言うと穀物などを咀嚼して甘味を感じられるまでの時間が長いほど太りやすい
中には全く感じられない人もいるとか