16/04/10 18:16:25.06 eulGclZJ.net
ちょっとお聞きしたいんですが、
忍者ハットリくんの妹の名前を教えて下さい。
176:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/04/13 01:50:55.78 d+tvMNU3.net
ハットリシンゾウ
177:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/04/13 07:14:35.57 HiHH+yjm.net
千キャベツを食べているとトンカツのことばかり考える
遺された服を見て、もういない愛しい人を想うような切なさだ
178:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/04/13 12:45:52.30 ZndhjLd1.net
>>175
赤い服着てるのは妹じゃなくて
弟のシンゾウ
ピンク着てるのは彼女のツバサ
179:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/04/14 06:19:33.76 0I3LsE5B.net
千切りキャベツなんて葉っぱ数枚で山盛りになるやんｗｗｗ
オレは火通して１人で１日１玉食うわｗ
180:(￣(エ)￣)y◇°°°◇modesama
16/04/17 13:17:37.52 zO9vppZJ.net
モデは、キャベツが好き♥
こないだ買ったキャベツがまだ残っているので、今日はきゃべだくのモダン焼きを
造るのだ。昨日買った冷凍イカでイカ玉にするのだ。(￣(ｴ)￣)y◇°°°
ブルドックのお好み焼きソースをどばどばかけて、マヨもかけて、青のりとカツオ節も
たっぷりかけるのだ。
そして、自ビールと共に。。。
。。
181:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/04/19 23:21:12.67 /50xHpPO.net
流石に２週間もやってると飽きるね
青虫かよと
体重は３キロしか落ちなかった・・・
182:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/04/20 09:11:40.73 aoaueXxL.net
>>179
何で沢山食べることを目的にしてんの
本末転倒だｗ
183:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/04/20 13:49:25.46 BcIm5Neg.net
ベーコンをトッピングするとうめぇ
184:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/04/20 22:12:11.72 BcIm5Neg.net
結局キャベツは主役足り得ないことを悟った
あんなのただの葉っぱだ
肉と一緒に料理しないと駄目だ
185:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/04/21 00:09:55.62 Lqn+yE3z.net
キャベツだけ食べても満腹がないんだよな
ポテトチップとか食べるとあるのに。
キャベツに油いれてみても満腹がこない
脳のどういう仕組みなんだろうな
186:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/04/21 05:59:20.75 77k4tdE6.net
デブは頭の病気だからな
脳の異常から過食をするのが原因だし
普通はキャベツでも100gも食べればかなり食欲が減退する
187:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/04/21 19:45:57.70 ae5T0hVo.net
キャベツは毎日200gくらい食べてる
生だと結構な量だけど火通すと大した量にはならない
188:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/04/24 12:20:22.29 GMAzEAVg.net
Q・ 食べても食べても、なくならないものってな～んだ
A・ 空腹感
189:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/04/24 12:33:22.05 oJlnuOMy.net
※汚い話
もともとややお腹緩いんだけど、キャベツ生活になってから、本当に水になってしまった
お腹痛くないし、回数も１日1～2回だから、いいんだけど。
量は減らしたけど米やパンもちゃんと取ってるし、おかずも油ものの頻度を減らしただけで、普通に食べてるから、
キャベツの影響としか考えられない
190:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/04/26 18:44:46.03 YCtz2DFX.net
常にキャベツの事を考えてますw
191:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/04/26 19:42:13.52 i4WZ0aMZ.net
キャベツと豚肉を炒めて食べる
仕事休みの日の昼は必ずこれ。
キャベツ1つ分切って炒めて食べるけど
満腹ならないしお腹が気持ちいい。
生で食べるよりは炒めて食べた方がいい
192:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/04/26 22:12:12.89 gvUSOKi/.net
誰がみても完全ブラック企業
パワハラオーナーはこっそり富子株、億様株て情報で
投資で荒稼ぎしたるよ
真似しさせてもらってます
URLﾘﾝｸ(syoukenshinpou.blog13.fc2.com)
193:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/04/28 00:55:05.56 vw5jr3lm.net
キャベツ、豚肉、卵でつくるお好み焼きをヘビロテしてる
194:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/04/28 13:38:22.60 nflwZ+hX.net
それダイエットになってるの？
195:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/04/28 13:40:06.74 lrRgJeBj.net
体重はじわじわ減ってるよ
196:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/04/28 13:40:50.10 lrRgJeBj.net
あ、キャベツ、豚肉、卵のみね。
粉は使ってないよ
197:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/04/28 13:55:52.91 lWQyp28s.net
罪深い白い粉を使ってないなら行ってよし！
198:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/04/28 15:56:15.22 6ol3/y54.net
食べたい物が好きなだけ食べられるテイスティングダイエット
テイスティングダイエットは人類を救う
興味のある方はぐぐってね
199:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/04/28 19:48:16.94 J3E+OfT/.net
>>196
そゆことな！
200:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/04/28 21:15:18.39 vw5jr3lm.net
>>199
そう！わかりづらくてすまん
201:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/04/29 09:34:05.42 EZX3gxlo.net
【LUNA-SEALDs】LUNA SEA・Ｘ ＪＡＰＡＮのギタリストＳＵＧＩＺＯさんとシールズが共演！「選挙へ行こう」「戦争反対」と訴える
【T-nsSOWLから重大発表】
T-nsSOWLでは4/29(金)19:00より安倍政権の退陣を求める毎週金曜日国会前抗議を行います。
自分たちは思考しそして行動します。自分たちの将来を自分たちで取り戻すため声をあげます。
【生活と太郎となかまたち】 民意 対 政争 【自民／民進／維新／共産】
日本から始まる世界的株式市場の大暴落
日本がアメリカ国債の25％を引き出すと世界経済が破綻し、マイト★レーヤは出現するでしょう。彼は「匿名」で働いております。
非常に間もなくマイト★レーヤを、テレビで見るでしょう。マイト★レーヤは毎日テレビに現れ、質問に答えるでしょう。
彼は日本人ではありませんが、日本語で話すでしょう。彼は、非常に物静かなやり方で話します。
彼の最初の控えめな態度に混乱してはなりません。マイト★レーヤが公に現れるにつれて、UFOが姿を表すでしょう。
最初になくなるのは世界の株式市場でしょう。
差し迫る株式市場の暴落は、他の人々が飢えている間にお金を儲けることの結果です。かれらは自分の財産を隠し、そして犯罪的雰囲気さえも創出しています。
新政権は民意を反映し、先に食物と住宅、次に健康と教育、最後に防衛です。国民を裏切ると、自殺につながります。
オスプレイの運んだ距離はわずか20キロ。2機で段ボール200箱。
「自衛隊は,高性能のCH-47ヘリを55機も持っていて,オスプレイの2倍の搭載量があり,かつてのゼロ戦よりも速いので,狭い日本では十分です。」
アメリカによる他国の虐待に反対の声を上げなければなりません。
世界平和の脅威は、イスラエル、イラン、アメリカです。イスラエルの役割は跪いて、パレスチナに許しを請うことです。
彼らは今世紀（21世紀）をこの帝国が出来上がるアメリカの世紀と呼ぶ。しかし、そうはならないでしょう。
彼らが世界中に‘民主的’制度を確立したいという衝動をコントロールするのは、マイト★レーヤの任務です。
202:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/07 10:16:53.50 zM2akx4L.net
イオンの量り売りコーナーにキャベツと鶏のささ身のサラダがあるからいつも食べてる
203:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/07 10:31:37.71 1eC99Yc8.net
今キャベツたかいー
春キャベツ早く終われー美味しいけど
204:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/08 14:32:27.93 c3UiWzNp.net
キャベツばっか食べてるとすげー屁臭くならない？
熱くて臭い屁が頻繁に出るから困る
でもキャベツ食べたいから体臭消すサプリ飲んでまたキャベツを食べる
205:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/11 08:11:43.33 jvMK5Rvp.net
>>185 ごま油にいりゴマを入れてみるとか。太るからダメか。
上にあったように油を含んだツナはどう？
206:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/11 12:18:26.42 fK7p3ajf.net
この時期のキャベツは生で食べるには葉が硬くて辛味が強いね
そのくせ値段が高い
いい所なしだ
207:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/12 12:28:19.21 5QIPlhKa.net
エントリーを１箱ドカ食いしたい
ダイエットする前は毎日のように食べてた
あの味が恋しい
208:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/12 14:36:34.72 5QIPlhKa.net
メロンパンだと思ってキャベツを食べる
209:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/13 17:20:03.45 E2+nMyg5.net
もうキャベツ限界
一ヶ月も食い続けたら見るのも嫌になった
千切りの腕前が上がって16ビートで刻めるようになったけど、それがどうした
210:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/13 19:43:16.77 jn7XkXg/.net
>>209
1ヶ月やってどれだけ痩せた？
こっちは初めて一週間なのでまだまだいけそう
モチベーション維持のために教えて欲しい
211:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/13 19:44:06.72 jn7XkXg/.net
千キャベツにカレーかけて食べたら目先変わって美味しかった
212:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/13 20:26:39.86 DTqoIzqw.net
千切りだけだと飽きるでしょ
温めれば主食代わりになって飽きないよ
213:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/13 20:56:00.04 zDfMV25I.net
>>210
一ヶ月で大体７キロ落ちたよ
目標は15キロなので、まだまだ続くぜキャベツ地獄
>>212
火を通すと縮んで量が減るから避けてたけど、
やっぱりそろそろ加熱調理の段階にシフトするわ
いくらドレッシングの種類を揃えても、生食には限界があった
214:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/13 22:34:55.88 sNpeakiU.net
前菜として食べればいいのに
置き換えじゃどうせ続かないでしょ
余計な手を加えたら結局カロリー増えて意味ないし
215:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/14 15:43:20.99 upGvpYpZ.net
確かに
死ぬまで置き換えなんて無理なんだから食前に適量取って主食や主菜を減らす方向の方が良さそう
216:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/15 07:09:38.65 mlRUZBNg.net
キャベツ主食で目標体重まで落としたら、
それ以降は普通の食事制限で安定維持する
さすがに一生キャベツばっか食えないよ
青虫だっていずれは蝶になって蜜を吸う
217:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/15 07:42:10.35 Rwu4IldF.net
キャベツ美味いじゃん
栄養豊富で健康にも良いし一生食べた方がいいよ
自分は3食の前菜に千切りキャベツを食べている
消化酵素のお陰で胃腸の調子も良くなった
218:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/15 07:57:05.03 mlRUZBNg.net
前菜ならいいけど、今は主食にしてるんだ
牧草を食べる牛のごとく、千キャベツをモリモリ食っとるんよ
一生続けたら宗教開けるレベル、キリギリストを名乗るよ
219:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/15 08:09:00.95 QL2LZeZE.net
>>213
一か月7kgは凄いなぁ
失礼だけどもともとが結構太ってた感じ？
置き換えじゃなくてキャベツばかり食べてるとか？
自分は胃弱でも食べられるものがキャベツだけだったので食べ続けてるけどついでに痩せられたら嬉しいな
キャベツは9割が水分
URLﾘﾝｸ(m.chiebukuro.yahoo.co.jp)
220:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/15 08:09:30.56 5BWW05pg.net
4ヶ月くらい毎日食べ続けてるけど飽きない
食前じゃなくて主食の代わりに千切りキャベツ食べてる
ただ、袋に切ってあるやつは食感が物足りなくてダメだった
221:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/15 08:26:58.46 mlRUZBNg.net
>>219
あんま太ってないかな、出発は60.9ｋｇで、今は51ｋｇ
一日平均700キロカロリーぐらいに抑えてるのと、
ジョギングしてるのとでなんとかここまできたよ
キャベツしか食べられないって辛いね、頑張れ！
>>220
美味しく食べてダイエットになるなんてうらやましい
キリギリストは君だ！
222:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/16 15:22:40.34 hBy4D5s3.net
ずっと千切りキャベツ派だったんだが、冷やしたざく切りキャベツを甘辛い味噌で食べたら食べ応えあって美味しかった
223:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/17 14:39:24.15 80AVpOhV.net
自分は邪道かもだけどｺｰﾝも入ってるキャベツサラダコンビニで買ってる
炭水化物とかカロリー増えるとは思うけど、コーンの満腹感かなりある
それにスモークチキンとか乗っけてノンオイルドレッシングかけて、
＋スープ系（スープに食物繊維いれる）
これで結構満腹感ある
224:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/17 17:13:09.91 z405UWL6.net
>>223
美味しくて満足があると長続きするよね
同じようなものを自家製で作って毎食食べてる
胸肉やコーンやマヨネーズ入れてるから必ずしもヘルシーというわけではないかもしれないけど美味しいから飽きないし超絶体調良い
225:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/17 19:10:26.51 jM0FqaE6.net
昨日買っきたキャベツに小さいナメクジが何匹か付いてきたんだよ…
地元産売場のいかにも無農薬なんだけど、ちょっとトラウマw
226:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/21 11:54:16.78 HpR08Da7.net
>>225
店舗でサラダつくってたことあるけどまるごとを1/4カットして消毒したキャベツ、
そのまませんぎりするんだけど千切りしてる途中に断面みてｱｰｯ！ってなったことある
家で葉物切るときは一枚ずつ向いて表裏すごい確認するようになったｗ
見たショックもあるから最初見ないで大雑把に剥いて流水のしたでざーーーーーって
やるようにもしてるｗ
227:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/21 13:41:30.22 easfOpRz.net
ナメクジは病原菌を持っているから割りと危険
228:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/21 18:02:44.37 mQUr7NJn.net
広東住血線虫こわい
229:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/21 20:51:52.25 RVzyYyfB.net
キャベツはものによって何枚か葉っぱはがしても中に虫いたり腐ってたりすることがあるし
農薬の残骸がたくさんのこってることもある
ルーチンワーク化しにくい食材
230:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/21 21:42:23.21 C06YGXI1.net
>>229
農薬は外側にしか付かないから、外葉をむけば問題ないよ
なめくじみたいに自ら這って中に侵入したりはしない
231:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/21 22:29:25.37 RVzyYyfB.net
ところがそうでもないんだよなぁ
実際いるから
232:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/21 22:37:50.87 IGX2nNwH.net
農薬とか言い出したら何も食べれないけどね
果物とか特に
233:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/21 22:59:42.68 C06YGXI1.net
日本で使われているものに関しては、殺虫剤系の農薬は規定の使用法を守ればほとんど無害
一昔前は危険なものも使われていたけど、今はそういうのは使用できないようになっている
ただ、除草剤の中にはまだ危険なものが含まれている
これを規制できないのは、輸出元のアメリカとの政治的理由から
234:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/22 05:34:35.77 sa8nZo6m.net
殺虫剤は自然分解するものだしな
だから表面のだけ剥がせば全く問題ないよ
果物も表面は農薬が付着しているけど中身には残留農薬はない
本来、リンゴとかブドウは皮ごと食べた方が栄養はあるけど剥いて食べた方がいい
235:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/24 21:36:25.86 3TGQVR18.net
お年寄りの人がよく捨てられたキャベツの表面のをたくさん集めてるのをときどきみる
ゴミを減らすのに貢献してくれてる人たち
236:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/25 00:54:38.06 u2/NVYkA.net
いやしい老害
237:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/25 20:44:58.79 R24gtA6W.net
キャベツダイエット始めた。
1日二食で朝晩ごはんいっぱいと味噌汁一杯。
ただし味噌汁はどんぶりで大量のキャベツと玉ねぎをくたくたになるまで煮たもの。
結構量はある。
一週間で1キロ減った。
238:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/25 20:47:26.35 R24gtA6W.net
お腹の調子が良くなったよ。
ウンコが規則正しくキレイなのが出る。
快調だよ。
239:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/26 00:41:27.84 xcNiqyF8.net
１つの食材に頼るのはデブらしいズボラな性格のなせるわざ
240:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/26 02:58:53.25 xhi5y7ML.net
まぁ そうピリピリすんなよ(`･ω･`)ｸﾞﾌﾌﾌﾌ
241:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/26 17:06:56.04 gJMoT2ma.net
キャベツ味噌炒めにして食った
回鍋肉の肉抜き
242:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/26 18:06:39.61 zMpHRYtC.net
前からやってるダイエットだが
風呂上がりに軽く体動かすだけで
二の腕とお腹周りにかなり
効果のあるダイエットでいいぞ
URLﾘﾝｸ(collect-news.com)
243:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/27 08:25:53.28 q5WSlUgE.net
回鍋肉の肉抜きうまいね
あと麻婆豆腐の豆腐だけのやつとかも美味いよ
244:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/27 08:55:55.22 lHcQX9/b.net
大豆ミート使えばいいんじゃね？
245:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/27 11:50:39.72 kV40Hdvu.net
何かけて喰ってるの?
246:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/27 14:24:51.62 rvI6x5jt.net
肉抜く意味あるのかね
油使ったり濃い味の調味料使う時点で大差ないと思うが
247:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/27 23:10:33.59 5dzJJHew.net
>>246
安上がり
248:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/06/09 20:22:51.35 eOJtMe0I.net
ザク切りキャベツ半玉に鯖の水煮缶を
ぶち込んでグツグツ煮込んだよ。
明日の朝飯にする。楽しみだあ。
249:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/06/10 12:33:06.15 RK2m4GSQ.net
生キャベツが苦手なので2分くらい湯がいて塩揉みして食べてるんだけど、全然満腹感がない
プラスαがどんどん増えそうで怖い
250:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/06/10 13:25:16.77 Hi95+AU2.net
>>249
キャベツのにおいが苦手な自分はゆがくことで余計に匂いがきつくなるとおもってるので、
生を多めのお酢とかワインビネガーとかであえてしばらく放置してなんちゃって酢漬けぽくしといて、
そこにノンオイルドレッシングかけて鶏ささみとと一緒に食べてる
生の食感が苦手なのか匂いなのかわからないけど、こうすると食感と匂いがましになるよ
251:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/06/10 17:43:57.56 RK2m4GSQ.net
>>250
ありがとう
匂いと食感両方苦手で、ついでに酢とか酸っぱい系も苦手なんだごめん
和幸のキャベツみたいなすんごい薄切りは平気なんだけどね
やっぱ生の方が咀嚼も増えそうだし満腹感あるのかなぁ、ちょっと火を通しただけですごく好きな食感と味になるのに
252:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/06/10 23:30:53.97 8/WGykSn.net
自分も生キャベツ苦手だけど、オリーブオイルにんにく塩とうがらしで炒めると食べれる。
にんにく多めにすればキャベツの嫌な風味分からないよ
253:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/06/10 23:54:19.14 1+6bSVW8.net
オリーブオイル入れたら元の木阿弥
254:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/06/11 06:51:10.07 EKEOdFV2.net
所詮デブだから何言っても無駄だわ
生のキャベツ食べるだけの事が出来ない奴に何が出来ると言うのだ
255:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/06/11 10:47:24.72 cxPmRRSQ.net
生キャベツだけ食べてたら便秘になった
腹痛で脂汗出た
256:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/06/11 11:55:48.74 +m1lcrZz.net
野菜だけ食べるのは危険です
穀物をたくさん食べないと良いお通じは来ません
千切りキャベツを食べてから玄米、雑穀米、ライ麦パン、小麦全粒粉パンなどを食べると最強の便秘解消になります
257:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/06/11 16:44:05.08 cUO5OhPm.net
キャベツ「だけ」とか極端すぎ
258:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/06/12 20:35:18.91 6Tf1OrIG.net
>>254
生キャベツ食べれないBMI17だけど
オリーブオイルで炒めるの美味しかった
259:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/06/12 21:56:06.82 sIgbBmvF.net
生キャベツ食べられるアテシはBMI10だお(*^.^*)
260:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/06/13 04:19:12.30 T7ZZ0UM0.net
>>259
拒食？170センチだと30キロ以下ってことだけど
261:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/06/13 13:28:40.99 HIu0f3jE.net
キャベツ高くなってきたな。
いつもの安売りスーパーで一玉200円
一月前頃は130円辺りだったのに。
262:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/06/13 19:37:34.72 BOhHHA/I.net
うちの近所だと最近一玉77円
冬は50円くらいだったから少し上がってるのか
だいたい1週間で一玉食べきってる
263:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/06/13 23:24:48.45 ArdkmwmI.net
ミキサーで
キャベツ バナナ 豆乳 レモン汁
ジュースにしたらうまかった！
264:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/06/14 04:33:36.57 XzGFom/t.net
お前らビチクさんを見習え
あの人は一生キャベツが主食なんだぞ
265:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/06/15 07:37:26.77 Jt6gfQbo.net
キャベツが苦くてわさびのような辛味もあるんだけど傷んでる？捨てた方が良い？
266:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/06/18 23:38:57.66 5yrT3Yij.net
ゼニカルの通販
URLﾘﾝｸ(goo.gl)
267:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/06/21 22:17:00.62 FYNr7udV.net
5ヶ月主食として食べ続けて20kgちょい落ちた
ちょいちょいドカ食いしてたからペース遅いけど目標はあと-10kg
268:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/06/22 09:54:11.81 33ddUW6K.net
キャベツの青臭さを取り除くのに、水にさらそうと思うんだけど、玉ねぎみたいに有効な成分が抜けてしまうって事は無いかな？
チェーン豚カツ屋の千切りキャベツみたいに臭いを薄くしてモリモリ食べたい
269:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/06/22 11:10:15.09 fRJdx6BP.net
さらすことで匂いが減るってことはなんらかの成分は水に溶けだしているのではと思う
でもダイエット目的で食べやすくしたいんだ！って割り切って晒してもいいとおもうよ
自分もキャベツ苦手だけど白ワインビネガーかお酢をドバーってかけてなじませて、
そこにドレッシングかけて食べてる
最初に酸っぱいのとあえるとわりと匂いきにならない
270:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/06/22 11:45:21.18 qhdx5stH.net
キャベツ苦手なのに毎日食べるの辛そう
271:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/06/22 12:40:18.57 /4UGkCVd.net
>>268
ポリフェノールとかビタミンとかの有効成分は大概水溶性だからなぁ
刻んだのを水にさらすのはお勧めしない
272:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/06/22 20:41:54.10 33ddUW6K.net
みなさん、ありがとうございます
美味しいキャベツの見分け方が分からないため、一玉買って失敗する事が多いんです
どうしてもな時は水にさらし、出来るだけそのままで食べるよう努力します
273:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/06/29 12:15:21.38 RGp1nNoc.net
燃焼スープダイエットの方が痩せる。
274:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/06/29 13:45:28.42 wiA/MdjU.net
一つの食材に頼って痩せようというその発想がデブの元
275:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/24 20:37:17.90 lqouRHAR.net
ごま油少量かけるだけでめちゃくちゃ美味くなるし便通も良くなる
276:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/27 04:32:48.62 A2LB3WSt.net
キャベツは消化よくなるからいつもより空腹になる時間が早い！
277:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/27 07:45:02.08 z1FtofCj.net
毎日1個くらいなら
甲状腺に響かないよね？
278:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/27 08:28:32.71 IxNdcO7D.net
お昼用に野菜切った
キャベツメインのニンジン、タマネギ、ピーマン、きゅうり
レタスが切れてたのが残念
279:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/27 08:35:10.76 tgzktlw+.net
８ｋｇやせたよ キャベツ ほうれんそう もやし 小揚げ こんにゃく
を炒めた野菜炒め毎日食って 毎日必ず納豆とめかぶ混ぜたの食べて
食後にトマトとヨーグルト食べる 散歩したり シャワー浴びたり
水を飲んでデトックス サプリは食物繊維と亜鉛のみ
そうこうしているうちに徐々に体重が減る人間になりました
280:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/27 08:40:23.71 tgzktlw+.net
ごはんも少な目で食べる キャベツ炒めには鶏もも肉もいれてた
あと１０本入りのファミリー用のフランクも食べてました
（炭水化物）と（たんぱく質）ね
281:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/27 08:40:49.83 tgzktlw+.net
フランクは一日１～２本
282:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/27 08:46:59.74 tgzktlw+.net
やせるだけじゃなくて人間輝いてくるよ まじ
283:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/27 13:23:53.95 cuNvOeL8.net
充実してますねぇ
284:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/29 09:49:11.20 bYoDUMXZ.net
虫のカロリーって
どのくらいだろうか笑
皆水洗い？
一枚一枚見てから湯通しして食ってる。
285:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/30 21:49:22.45 wOAIAGBc.net
虫くらい気にしないが有機栽培の場合のうんｋは気になるところ
286:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/31 11:56:57.03 fgHouLz7.net
昆虫はアミノ酸が豊富で健康に良いとか何とか
287:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/01 17:56:37.43 SeiK/Rx8.net
好きな物が好きなだけ食べられて、満腹感が得られて痩せるのは、テイスティングＤだけ
288:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/01 20:05:55.23 x1TJc5St.net
キャベツにこだわる必要なんてないよ
ドレッシングも大量にかけても大したカロリーにはならない
野菜だけ食べてればスルスル痩せる
289:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/02 11:53:07.34 FvVhBy8d.net
バランスも考えてね
URLﾘﾝｸ(yaserugokuidesu.seesaa.net)
290:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/02 22:00:28.14 Q2zifusd.net
ウスターソース大好きな自分の食べ方
キャベツの千切りをボール一杯に入れて魚肉ハンバーグを焦げるぐらい焼いて乗せる
あとはウスターソースかけて一食
291:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/03 09:40:33.66 uuNqEoje.net
キャベツ好きなんだけど
食べ過ぎてしまう。
パンにマヨとキャベツで焼いて
オリーブ油の野菜サラダと。
292:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/03 21:02:00.46 ThCIFkTY.net
キャベツ大好き超うまー
ビタミンCでお肌スベスベ
ビタミンUで胃腸は好調
抗酸化作用でアンチエイジング
ザクザク歯応えがたまらない
愛して止まないキャベツさん
ただオナラがひどいの くさいの
腸内悪玉細菌の餌になってるの
異常繁殖してるの
納豆、ヨーグルトで善玉細菌補給！
何かよい手立てはないですか？
293:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/04 01:15:23.78 Ul5g2+QD.net
ヨーグルトで善玉菌なんてウソなんだよな
294:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/04 06:01:45.24 R39iDuWD.net
キャベツで悪玉は聞かないな
295:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/07 22:04:43.81 4MCHU4J5.net
キャベツ飽きないし大分痩せたけど洗うのがめんどくさい
袋売りはすぐ変色するし
296:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/13 01:05:37.98 EhcWvL6E.net
キャベツから摂る栄養ってそんなに期待できないよね？みんな食物繊維目的？
297:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/13 06:24:45.06 chVxJzE0.net
抗酸化作用が強いから血管の老化が抑えられアンチエイジングや生活習慣病予防になるのが一番の目的
あとキャベツを最初に沢山食べることで食事の食べ過ぎを防ぐのと、食物繊維によって糖質吸収の血糖値をコントロールするのが目的
でも毎日食べてると実際美味しい
食べたいから食べてるのが実態
298:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/13 09:12:37.80 ZHl7wTXT.net
>>296
キャベツはビタミンやミネラルが多いよ
逆に食物繊維はそれほど多くない
299:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/13 11:05:30.95 nKpQAAXv.net
野菜の中では群を抜いて保存しやすくて扱いやすい
健胃機能があって取り過ぎても悪影響がほとんどない
こんな良い食材はなかなかない
300:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/13 12:43:32.95 qdRUC5zK.net
キャベツだけに拘る必要はないけどな飽きるだろ
301:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/13 14:00:24.18 ZHl7wTXT.net
コスパと栄養素を考えるとキャベツが一番なんだよ
今の時期はゴーヤが生りまくるから毎日ゴーヤ食べているけど
302:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/14 12:02:20.66 Ke3jrlvq.net
胃が疲れてるとキャベツがやたらおいしい
303:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/15 11:54:11.74 Gt1QUGEK.net
今日から夜だけ生キャベツ初めてみる
調味料は自由にする
304:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/21 15:51:17.19 IqGcp/wH.net
>>300
キャベツだけじゃないよ
ベランダで育ててるミニトマトを始めとしてトマトも好きだし
タマネギもシイタケも食べる
キャベツ以外はダイエットというより血液サラサラとかコレステロール対策とか健康目的
305:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/21 16:32:23.28 R6hpWBl5.net
きゃべつ180gに椎茸40g豚肉250g追加して
あんず酒と酢を入れグローブを加えて15分ほど加熱
今夜の夕食
306:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/21 19:02:01.81 ys7Px9Ts.net
だいえっとでもなんでもないな
307:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/25 01:02:39.20 UH1vCavJ.net
千切り好きなんだがスライサー使うと辺り一面に飛び散りまくるんだが100均のだから？
高いピーラーとかだと違うのかな
オススメあったら教えてくれさい
308:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/25 08:08:35.66 H4U0ZVwe.net
包丁
309:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/26 17:14:43.99 P+WVNQ4J.net
包丁だな
できるだけ細くした方が美味しいし
310:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/28 04:19:05.77 YxsVvzNr.net
飛び散るから半玉一気に千切りにする
セットしてくるくるレバーをまわせばあら出来上がりみたいな道具ほしー
311:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/29 01:39:10.56 P200Zuo4.net
ありがとうやっぱり包丁ですわ
最近の台風でまた高くなったりしないといいな
312:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/31 06:58:19.97 XXSK45Fs.net
>>310
自分もそんな道具が欲しいといつも思うわ
一応あるにはあるけど2万ぐらいするから敢えて買う気にはなれん
庖丁使ったってせいぜい2分ぐらいだし
313:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/01 23:39:38.28 Cm8oUKyG.net
>>310
みんな千切りにしてるんだ
俺は1人暮らしだから、４分の１玉を手で適当な大きさまでちぎって蒸して食べてるよ
314:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/02 00:00:16.15 l21nNrgf.net
自分も手でちぎって加熱派だよ
熱加えると甘みがでておいしくなるし
315:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/07 11:37:08.75 PrQeHpn0.net
キャベツダイエットの定義がわからんけど
今はキャベツを米代わりにして、おかずを食べてるよ
316:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/07 17:14:51.87 Q6PVLR0o.net
加熱すると糖質が増えて栄養素が破壊されて意味がない
317:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/07 20:10:42.09 PrQeHpn0.net
>>316
えーーーー
あの甘いのは糖質だったのかよ
しかも栄養素なし？
ちょっとぐぐった
加熱すると栄養素は５０％へ
加熱して甘くなるのは苦味のある栄養素が水分とともに流出して
残った糖質の割合が高くなるので甘くなるが糖質そのものは増えない
うーん
明日からは生か・・・
318:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/07 21:23:09.38 Tn/dfN9I.net
糖質自体は増えないんだから一緒だろ頭大丈夫か？
しかもソースもないレスに踊らされるとか
319:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/07 22:18:14.15 gOYP8Mo9.net
肉と一緒に食べると苦味が和らぐよ
鶏むね肉やささみｵﾇﾇﾒ
320:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/07 22:24:02.23 PrQeHpn0.net
>>318
栄養素は半分はソースありまくりだったよ
糖質増えるのは見つからなかったけどね
321:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/10 05:08:22.69 4oL5jBLn.net
栄養素破壊されるのはビタミンCくらいじゃないの
糖質ったって大した量じゃないし
意味ないとか極端なんだよ
322:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/10 10:43:26.12 y4+chOCi.net
キャベツってでんぷん質が多いからそのでんぷんが加熱されて
消化されやすいものになるってのはあると思う。
冷やしご飯ダイエットででんぷんが難消化性でんぷんになるってのと一緒で。
323:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/11 17:36:36.06 gSyHQYNE.net
>>321
キャベツの最大の利点であるビタミンUも壊れる
基本的に野菜は加熱と水に曝すのはNG
324:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/11 21:10:10.82 qvQEw+Qq.net
キャベツって意外と糖質多いんだな
１玉で５５gもあるんだな
１日１玉だけでもう糖質制限の上限近いしマヨネーズとかかければ終わりだな
325:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/12 00:47:01.57 vN25oKcC.net
生だと虫とか入ってるから虫も生で頂くことになります
326:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/12 00:47:48.84 vN25oKcC.net
貴重なたんぱく質なので美味しく頂きましょう
327:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/12 13:01:49.08 HYWIYJ4b.net
一日1玉食べるとか救い難いデブ脳だわ
328:(￣(エ)￣)y◇°°°◇modesama
16/09/13 14:30:21.29 Fs7nDYdV.net
キャベツは最高の食材の一つだな。(￣(ｴ)￣)y◇°°°
。。
329:(￣(エ)￣)y◇°°°◇modesama
16/09/13 14:50:01.03 Fs7nDYdV.net
ダイエットマスター (・(ェ)・)y◇°°°
。。
330:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/13 15:00:35.61 aW3/h3SF.net
キャベツは食べやすいんだが切るのめんどくさい
もやしはレンチン楽だけど苦味と言うか辛味が気になる
良い方法ねぇかな
331:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/13 15:34:46.08 onM0foFc.net
千切りマシーンと モヤシはレンチんのとき霧吹きでｼｭｯとあれをかける
332:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/13 16:35:40.59 aW3/h3SF.net
>>331やっぱスライサーか、部品数多くて洗うの面倒なんだよな、かと言って手でやると細く切れない
後、あれって何？まさかドレッシングを霧吹き？
もやしは水で洗ってからレンチンするが...それと日持ちしないから買い溜めできない
でも、コスパも考えるとこの2択しかなさそうなんだよなメリットデメリットで割りきるしかないか
333:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/13 16:36:49.08 lGPCrrBy.net
>>332
今時のもやしも水洗いするもんなの？
334:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/13 16:46:03.83 aW3/h3SF.net
>>333えっ、分からんけど何と無く一応洗ってる
335:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/13 16:48:41.63 lGPCrrBy.net
>>334
前にテレビでもやしは洗う必要ないってやってたから
336:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/13 17:24:26.15 aW3/h3SF.net
>>335ほぅ、なら袋丸ごとレンチンで良いのか、次からそうしよ
337:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/13 19:47:29.22 ++mduL9W.net
キャベせんはエゴマ油と塩コショウで食べるのが好き
338:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/13 19:56:52.95 qVtJk6k6.net
もやしをレンジでチンは臭いじゃん
一回軽く茹でて取り出すのが常識だろ
339:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/13 20:36:23.20 d404vpNO.net
千切り派多いみたいだが
テレビでやってたような葉っぱそのまんまパリパリ食う人あんまりいないのかな
340:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/13 23:52:11.75 eXxhFChU.net
んだ 俺は万切り派だな！
341:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/14 01:33:01.77 6ofbf9lL.net
チン切り派
342:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/14 09:42:14.73 4rxhcYYR.net
>>339
食べにくいし消化に悪いじゃん
なるべく細く切った方が食べやすい
343:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/16 04:06:13.76 2td1q5KX.net
>>342
消化に悪い方が腹持ちがよいんじゃない？
あと食べにくいのは食べるのに時間がかかって良い面があるかも？
344:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/16 10:59:16.98 O3cF0Q6l.net
昼ごはんはキャベツの千切りとカレー味のサラダチキンにしよ
345:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/16 15:11:05.64 TaQQHw/N.net
>>343
腸での吸収が緩やかである事が重要
胃で消化が悪くても胃が悪くなるだけだよ
346:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/16 21:36:50.18 y0snnANU.net
レンチンにしちゃうのは分かるけど切るのさえ面倒とかそこまでデブ脳なのかよw
生より茹でたりレンチンしたりして温野菜にして方が、甘みが出て調味料ほとんど使わないからカロリーは抑えられるしこれからの時期体冷やさないよね
>>323が言ってることも確かだろうけど>>321に尽きるし
347:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/17 02:25:15.87 p2fwSrgj.net
キャベツ大好きだからざく切り美味しいよ。塩こしょうだけでもいける。
348:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/17 16:38:29.09 GoFuUlAQ.net
デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブは害悪
デブは害悪
デブは害悪
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
デブは自己中クズ
デブは自己中クズ
デブは自己中クズ
デブは統合失調症
デブは統合失調症
デブは統合失調症
デブは頭がおかしい
デブは頭がおかしい
デブは頭がおかしい
デブは不快
デブは不快
デブは不快
デブのレスはNG
デブのレスはNG
デブのレスはNG
煽りはしていない
349:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/17 16:47:00.54 mzCi720L.net
>>348
くやしいのうwwwくやしいのうwww
350:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/22 05:00:35.51 RYUms6S9.net
ケーキを食う夢を見て目が覚める
ひもじい明け方キャベツもそもそ
351:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/22 23:18:26.00 6DFwRmda.net
>>350一日の食べる内容を調節すればケーキ食えそうな気がするけどな、夜は駄目、高カロリーは駄目とかの制限課せばだけど
200kcalや300kcal前後ならある程度調節可能な気がするし色々選べる、大量に食うのは難しいとは思うけどね
352:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/23 08:33:16.29 ZVDY6Kbs.net
ケーキなんかでカロリーを摂るぐらいなら、
きちんと肉・野菜・果物で栄養バランスの取れた良質なカロリーを摂取しよう
ただ痩せるんじゃなく健康に痩せよう
353:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/23 18:07:39.84 OZyh0DXj.net
>>352栄養バランスは最もだがストレス溜めて発散のためにどっかでドカ食いするマシって話な
ストレス取るか栄養バランス取るかって程度、さすがに常にケーキ優先は駄目だとは思うがね
354:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/23 18:51:00.88 9curxrOD.net
ストレス解消法が食うことだけだから太るんだよ
355:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/24 11:51:18.85 efqkXt7V.net
どか食いでストレス解消とか言ってる時点でデブ脳
356:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/24 23:16:29.23 zGX0Dhes.net
食うことしか頭にないという事だしな
357:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/25 04:07:41.77 V/C7aB0Q.net
おいあんまり言うなよ、ますます353が肥えるだろ
358:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/10 10:23:22.54 BlyCniM1.net
デブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ね
臭いデブ土人はさっさと消えろ臭いデブ土人はさっさと消えろ臭いデブ土人はさっさと消えろ臭いデブ土人はさっさと消えろ臭いデブ土人はさっさと消えろ
口臭臭いデブは地獄に落ちろ口臭臭いデブは地獄に落ちろ口臭臭いデブは地獄に落ちろ口臭臭いデブは地獄に落ちろ口臭臭いデブは地獄に落ちろ
肥満児は全部流産しろ肥満児は全部流産しろ肥満児は全部流産しろ肥満児は全部流産しろ肥満児は全部流産しろ肥満児は全部流産しろ肥満児は全部流産しろ
デブガキは餓死しろデブガキは餓死しろデブガキは餓死しろデブガキは餓死しろデブガキは餓死しろデブガキは餓死しろデブガキは餓死しろ
気持ち悪い肥満体系は死ね気持ち悪い肥満体系は死ね気持ち悪い肥満体系は死ね気持ち悪い肥満体系は死ね気持ち悪い肥満体系は死ね気持ち悪い肥満体系は死ね
359:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/11 00:18:55.58 e1IZjyrQ.net
わざわざドレッシングとかかけるんじゃなくて白米みたいにキャベツを肉で食べてる
超キャベツ進むよ
360:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/11 00:51:31.64 IHCPvUyV.net
そうだね
361:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/11 10:06:31.81 KT6f+WvY.net
自分も千切りキャベツをたくさん食べる
消化酵素の働きで胃腸の調子も良い
362:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/15 08:37:03.53 BxFvzQvG.net
デブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ね
臭いデブ土人はさっさと消えろ臭いデブ土人はさっさと消えろ臭いデブ土人はさっさと消えろ臭いデブ土人はさっさと消えろ臭いデブ土人はさっさと消えろ
口臭臭いデブは地獄に落ちろ口臭臭いデブは地獄に落ちろ口臭臭いデブは地獄に落ちろ口臭臭いデブは地獄に落ちろ口臭臭いデブは地獄に落ちろ
肥満児は全部流産しろ肥満児は全部流産しろ肥満児は全部流産しろ肥満児は全部流産しろ肥満児は全部流産しろ肥満児は全部流産しろ肥満児は全部流産しろ
デブガキは餓死しろデブガキは餓死しろデブガキは餓死しろデブガキは餓死しろデブガキは餓死しろデブガキは餓死しろデブガキは餓死しろ
気持ち悪い肥満体系は死ね気持ち悪い肥満体系は死ね気持ち悪い肥満体系は死ね気持ち悪い肥満体系は死ね気持ち悪い肥満体系は死ね気持ち悪い肥満体系は死ね
363:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/28 13:09:41.26 UQbVe6mS.net
朝ごはん食べてしまったから昼はサラダチキンにしようかと思ったけどやめた
やはり、飯は美味い方がいい
キャベツの千切り大盛りと煮込みハンバーグにしたけど美味しかった
364:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/29 16:08:53.07 w72ugZ/Z.net
近所でキャベツ一玉500円だった
365:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/29 17:33:23.60 YrcaSguQ.net
>>364
高っ
近所のスーパーで1玉250円で買ったけどそれでも高い感じする…
366:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/30 04:18:31.71 5lJcd5nJ.net
レシピで見たゴマ油、だしの素、塩コショウで混ぜて、さらにマヨネーズかけて食べてたけど
キャベツ高すぎて買う気しないなあ
367:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/30 07:45:06.76 Sudq6ifc.net
お前みたいな奴は食わない方が効果あるよ
368:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/30 08:54:15.70 qJ9RAl9r.net
ウスターソース、ケチャップ、マヨネーズのオーロラソースで沢山食べれる
ドラッグストアーのパックのキャベツは値段変わってない気がする
369:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/30 21:11:26.77 qJ9RAl9r.net
イオンに行ったら一玉400円だった
何それ、主食なのに
370:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/30 22:30:58.38 /mxYjAkq.net
ウチの近所のイオンは298円とかだった
他にその半額くらいで売ってるスーパーあるから
イオンで生鮮品買うことはない
371:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/03 16:18:36.55 THvBRBYe.net
いま野菜高すぎてつらいわ
372:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/06 01:30:51.08 xPMRz+mD.net
キャベツ一個350円
高いよー
373:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/11 17:43:21.27 zvfxDqi4.net
高いと言っても、他のおかずと比べたら安いし、惣菜とかもっと高いよね
そんなこといいつつ、自分も高いと思い買うの躊躇う時がある
なんなんだろう、この錯覚
374:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/11 18:09:46.45 AkoL8eBw.net
この板のデブを舐めちゃいかんよ
一食で一個食うからな
375:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/12 02:52:56.69 fttuUtwF.net
せいぜい半玉だなー
塩キャベツうますぎ
376:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/12 14:20:09.02 MiWNARqJ.net
同じ一玉でも中身スカスカで軽いのとぎっしり詰まってるのとで重量３倍くらい違うね
377:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/15 17:32:49.53 8TXvF0fa.net
今日も塩キャベツ
タレを毎回調合変えるの楽しい
378:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/05 07:10:13.95 MYHsyUmz.net
キャベツダイエットはじめてから、肌の調子がいいです。
顔を洗うときになんか手触りが違う。
379:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/08 10:39:32.20 lQ1fD/QB.net
肌に良い要素が多いからね
380:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/11 22:22:16.37 iU1Y/j1E.net
千切りにするの超めんどいから毎回ちぎりキャベツ。
381:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/12 00:46:54.86 pO4aWs6r.net
千切りはモサモサしてあまり好きじゃないからざく切り
382:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/14 20:39:12.88 QZ34Ugm8.net
一昨日から夕飯の前にキャベツの千切りにノンオイルドレかけてもしゃもしゃ食べてたら超快調
食物繊維少ない割にキャベツすごいな
383:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/14 21:50:31.04 pOPBbEBU.net
1日に200～400g食べてる
384:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/02/03 09:55:01.82 gYLaKDDb.net
キャベツ主食にしてから５日くらいで
逆に１㌔近く太った、他にそんなに食べてないのに
どういう事？
385:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/02/03 21:12:44.08 /6vi5JrL.net
>>384
うんこでてる？繊維質急に摂って詰まってるかなんかじゃないかな
386:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/02/04 11:45:06.24 m85U9t0m.net
便通は凄くいいです
もしかしてキャベツ食べ始める前の脂肪分かも？
あともう少し食べ続けてみます
387:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/02/15 14:21:56.51 jyETn0ix.net
千切りが下手なせいもあるけど
生で食べていると、口の中が傷つかない？
388:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/02/18 12:10:56.46 6mrMwlzp.net
どんだけ鋭いキャベツ食ってンだ
軽くレンチンすれば？
389:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/02/18 17:15:40.54 qVzNXGsW.net
生だと差し歯がとれそうになる
390:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/03/24 22:09:30.11 2IOna+et.net
夜食食べたくなったらキャベツ食べる
今日から
391:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/03/26 21:10:16.67 XDxZRq0Y.net
結構効いてる
392:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/03/27 00:11:05.54 B7p+kbcf.net
帰ったらキャベツ1/4をオリーブオイルで炒めて生卵入れて食べてる
おいすぃ
393:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/03/27 10:21:52.02 /T/Q5vYT.net
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394:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/03/29 22:12:25.61 CPm4G7us.net
>>392
味付けは？
395:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/04/06 03:50:48.64 KySkyHHi.net
去年1年かけて15.5キロ痩せたけど5.5キロ戻って安定してしまった
396:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/04/08 17:02:47.07 agC4Avxy.net
キャベツのスライサ-をかったが面倒で使ってない
ゴミが付いてるから葉っぱを１枚１枚あらわないといけないからね
そのまま直接スライサーできっていければいいがそうはいけない
フードプロセッサーを買おうと思うがおすすめのってありますか？
千切りが理想だけど面倒で粉々でもいいって思った
397:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/04/19 13:14:02.31 McXqJufB.net
面倒だから千切りにせず、かなり大きめにざく切りしてる
398:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/04/21 12:56:32.43 Zjb2iJ01.net
今日からまたキャベツダイエット再開しようと思う。
ちゃんとレコーディングダイエットと併用してカロリーも計算してやれば痩せるし便通も良くなるし肌も綺麗になるしキャベツダイエットは本当、メリットしかないよね。
399:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/17 04:20:19.01 aFjDREo5.net
始めて二か月で７～８kgやせた。
最初は昼飯のゴハンをキャベツに置き換えるだけだったが、今は三食ともキャベツメイン。
キャベツの他にはモヤシ・納豆・豆腐・ワカメ・ヒジキ等を多く摂ってる。
400:伊吹那智
17/05/29 22:39:09.46 jVEUw5u+.net
０
９
０
５
８
６
４
４
３
８
４
401:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/30 21:59:31.46 WWNfD6q7.net
キャベツの千切り、一日で２分の１玉食べてるけど便通は相変わらず週１だな・・・
R1増やして毎日２００g位食べてるのに
水分も１．５Lくらい紅茶や白湯から取ってるのに・・・
そして体重も減らない
ウンチ出たときだけ１ｋｇくらい減るｗ
402:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/31 08:37:40.71 ru1Bt7K7.net
押麦・わかめ・さつまいもが効いた（自分は）
403:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/31 09:17:35.92 UWrkzFef.net
>>401
ビオフェルミン飲んでみるとか
油を取らなさ過ぎとか
404:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/31 23:53:00.58 zGLpa7LQ.net
>>401
キャベツ以外の野菜食べてないの？
405:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/03 09:53:18.15 cu46Ryi5.net
>>399ですが、三食ともキャベツメインはさすがにしんどい。
昼間の活動に支障が出る恐れがあるので、朝と昼はオニギリ一個程度食べるようにした。
ただし休みの日は三食キャベツで頑張る予定。
406:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/03 23:55:32.33 9bzwPXoT.net
なぜタンパク質を摂らないんだ
407:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/05 05:42:41.18 OzsB3ovx.net
キャベツダイエットだからでしょ
408:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/05 20:09:12.64 j37OrYiT.net
あたまおかしい
409:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/08 12:21:50.01 6JmHhDAP.net
>>406
405へのレス？ だったらタンパク質を摂らないとは書いてないよ。>>399参照。
410:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/09 00:20:23.20 nrAMeoMB.net
あたまおかしい
411:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/24 11:55:49.42 rmCD+ZDn.net
キャベツダイエット始めようと思ってスレ1から見てたら虫の話出てキャベツはやめとくかってなった・・・
キャベツダイエット速攻で終了ｗ
412:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/25 08:46:14.79 gifiudKL.net
10年以上毎日キャベツの千切り食べているけど虫なんて１度も見たことない
どんな所で買ったのだろう
自分で作っているのだろうか
413:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/25 10:02:31.61 E7PnQr4y.net
地方全域展開してるそこそこ大手のスーパーで買ったキャベツを半分に切ったら
中から芋虫系の大き目の虫(4～5㎝あった気がするくらいのインパクト)がうねうね出て来たのはトラウマもの
あれ以来すでに切られてる状態のしか買えなくなった
414:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/25 11:55:36.05 gifiudKL.net
表面を見れば分かるとおもうけど
青虫いるなら必ず穴あいてるし
415:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/25 13:27:09.57 SvGgfO8B.net
虫ぐらいなんともない
毒があるわけでもさすわけでもないし
416:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/25 15:38:13.91 ROmBqpDq.net
芋虫みたいな小さいのがいることもあるし
蚊が入り込んでいることもある
気になるなら加熱すれば問題ない
気にしてたら食べられるものなくなる
417:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/25 21:07:49.19 BZABpEJe.net
>>415-416
キチガイwww
ビチクコビト爺さんw
自演一人芝居ご苦労様w
ビチクは人ではない
ビチクはコビト
大会なんか出たことない
近所走り専門のコビト
ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w
コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）
〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）
418:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/05 16:24:40.13 AAD9ovuu.net
シンプルにご飯がわりに肉と一緒に食べるのが一番美味しい
焼肉とかしゃぶしゃぶもご飯で食べるより千切りキャベツで食べる方が好き
419:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/19 15:40:41.06 2m5UKfGP.net
東京西側在住
近所に3件のスーパーあるが全部群馬産だった。
420:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/19 15:42:38.72 2m5UKfGP.net
あとキャベツ洗わないで喰ってるけどダメかな？
421:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/21 21:25:28.48 X/h48TYw.net
6キロ太ったからまたキャベツダイエットはじめるわ
422:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/01 21:02:16.40 i+u8BMk1.net
>>420
私は外側の2枚を捨てて表面軽く洗ってます。中は洗わないですね。
423:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/02 00:37:36.53 hHlOc1Yr.net
中は虫が結構いるけど加熱すれば問題ない
外は化学肥料がべっとりついてるの洗うのは面倒だし捨てるほうが楽
424:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/02 09:51:34.51 NqbMMCEZ.net
外葉は必ず捨てるようにとキャベツ農家の人に言われたから捨てた方がいいと思う
425:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/03 01:09:46.52 v7HCoEME.net
スーパーで外側の葉っぱ捨てるための袋から何枚も持ち帰ってる爺をみた
それを露骨に嫌そうにみつめる店員の表情
ゴミ処理してくれてるんだから店員が嫌がるのはおかしいだろうと
426:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/05 14:36:23.46 F+UGZ5Em.net
>>425
ウサギでも飼ってるのかな
427:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/08 17:32:18.57 t6yJNmQn.net
>>425
爺乙
428:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/13 22:40:01.84 t+/vtpOk.net
キャベツスープダイエットしてる身体にいいし肌にいいし痩せるし最高だよ
429:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/14 20:43:25.27 P+jvKjEg.net
>>428
最近かなり太ったからやってみる！
430:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/18 08:55:15.34 7deBsdTj.net
糖質制限がてら主食の代わりに
千切りキャベツ食べてる
噛み応えあって気に入ってる
ただ、冬になったら冷えそうだから
加熱しないとなー
431:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/18 09:48:15.14 uy3+334L.net
千切りにしたら噛む回数増やせないじゃん
432:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/20 06:23:45.13 vJCiNGgB.net
そうかな？私としては
主食の代わりだから千切りにしてるんだ
ご飯代わりに100kcalカレーかけたり
パスタ代わりにペペロンチーノ風にしたりもちろんサラダにもして食べてるし
口いっぱい頬張ってワシワシ食べるのが
好きで好きで…デブ志向
433:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/24 19:56:02.97 ZfDJWB3b.net
☆ 日本人の婚姻数と出生数を増やしましょう。そのためには、公的年金と
生活保護を段階的に廃止して、満18歳以上の日本人に、ベーシックインカムの
導入は必須です。月額約60000円位ならば、廃止すれば財源的には可能です。
ベーシックインカム、でぜひググってみてください。お願い致します。☆☆
434:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/06 18:06:50.38 OK2hSP5R.net
>>401
キャベツって案外線異質少なくて、便秘になるよ
マグネシウム錠飲んだらいいよ
そんな自分はサラダおかわり自由の居酒屋に行ってキャベツの旨さに目覚めた
断然レタス派だったのに、今ではごま油+めんつゆか塩昆布でもしゃもしゃ食べるように
キャベツよこせキャベツー！って言ってたら家族に怖がられてしまったw
435:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/10/07 02:34:12.07 5/W9pZez.net
キャベツダイエット始めて一ヶ月たったかな？
とりあえず2キロ痩せた
436:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/10/07 10:20:35.64 /Qhqy3gy.net
キャベツそのままより、ザワークラウトにして乳酸菌ふやして食った方が
栄養、便秘、ダイエット、免疫的その他にずっと効果的じゃね？
437:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/10/10 02:12:51.84 IrnBiaJx.net
納豆キャベツ毎日食べてる！
438:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/10/10 03:18:57.15 3QaU+7Kf.net
腹減ったので
今、セブンイレブンでキャベツ買ってきて
食べたとこ！
439:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/10/10 16:18:00.46 bZMrYWRN.net
>>438
一緒にブロッコリーもいかがですか？
URLﾘﾝｸ(mognavi.jp)
440:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/10/23 12:35:30.79 iIkrlQTE.net
肉も食わないと駄目だな。ご飯も50gはとるように
まじでキャベツとヨーグルトだけにしてからウンコでなくなった
30年便秘とかしたことなかったのにな
ウンコ出ないってまじできついな気持ちがわかった
441:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/10/23 13:45:44.16 qWYAUbdJ.net
いまキャベツ安いからいいねー
442:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/07 06:26:30.49 67lWiYZx.net
千切り確かに手間だね
太りやすくて酒のみなので、呑んだ後の欲望に任せたドカ食い防止にもキャベツは欠かせない
千切りキャベツをタッパーに入れ、カツオ粉末と塩コショウ、黒ゴマを振りかけて蓋閉めてシャカシャカ
しんなりしたらそのままでもウマー
酒のつまみにはこれにナッツ類をプラスして酢で和えたり、チップスの上にトマトやアボガドも乗せてタコス風
白米が我慢できないのでお粥を鍋に半合常備(１日分)梅干し納豆も毎日、卵とじ高野豆腐も炊いておいた
20ｷﾛ太った身体が元に戻りつつあるがリバウンド怖い
443:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/07 08:28:03.72 xkcKDGUo.net
醤油麹を少しつけて食べても美味い
個人的に麹はお通じにも効くからむくみも取れやすくなった
444:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/10 19:35:11.44 BWpok3If.net
>>178
ツバメ
445:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/11 01:16:59.07 Dx1a/F+E.net
ざく切りにして塩麹まぶしてレンチン
脂質やカロリー摂りすぎちゃった日の翌日の調整に重宝してる
安くて美味い
一度に150g食べてるけど飽きない
446:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/12 13:14:46.04 3KO76AV+.net
キャベツ日によって値段変わりすぎ
先週７８円だったのが昨日は１５８円だった
447:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/17 23:50:44.97 14YyR5R+.net
今日216円だった
先週は98円で毎日おやつや主食代わりにできたけど
常備中はいつの間にか体重減って無理なく痩せれる
448:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/26 18:22:00.51 gc2CGbsi.net
ざく切り、冷凍して食べることもできますか？
449:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/29 21:10:51.14 nx5d27O8.net
きょう職場の健康診断があったが、去年の同時期に比べて体重が11キロ、腹囲が12センチぐらい落ちた。
450:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/30 14:39:57.31 xWmr+CWN.net
キャベツたくさんもらったのでザワークラフト仕込んだ
キャベツをひたすら千切りにして塩まぶして瓶に詰めただけだけどなｗｗｗ
451:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/30 16:25:41.64 WWZ43buW.net
それザワークラフトだわ
「ザワークラウト」はキャベツの酢漬けだからな
452:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/30 17:22:15.31 ExQEpMS/.net
とんかつの千切り添え考えた人は神だね
肉と相性良過ぎ
453:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/01 08:20:36.63 7Uj1nsTp.net
>>450
ザワークラウトは植物性乳酸菌摂れていいよね
今の時期ってどのくらいで発酵する？
暖かいところにおいといたら一週間くらいで出来る？
454:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/01 09:10:30.94 kvfdhPLr.net
興味あるけどガサツだから勇気いるなあ
455:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/01 14:58:35.94 ac084BoU.net
この間居酒屋で食べてなんちゃってで真似したんだけど
生キャベツザク切りにごま油たらして
もろみ味噌と麦味噌混ぜたのを付けたらワシワシいけた
456:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/01 15:04:56.62 NqFD8t+c.net
お前らが痩せる痩せる言うからずっと我慢して食ってたら全く痩せずにめちゃくちゃ太った
スレ良く見たらキャッサバじゃ無くてキャベツかよ
457:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/01 17:42:29.78 ztjSbQzu.net
生でくったの？
458:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/01 17:47:24.88 6tyWvRZz.net
>>453
一週間前後かかるな
毎回、発酵の度合いが違う
459:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/01 18:31:20.76 6/VQpC0u.net
おっ新着レス多数有り！どんな話かな♪
／￣￣￣￣＼
/;;:: ::;ヽ
|;;:: ｨ●ｧ ｨ●ｧ::;;|
|;;:: ::;;
|;;:: c{ っ ::;;| ビチクの自演一人芝居大発狂
|;;:: ＿＿ ::;;;|
ヽ;;:: ー ::;;／
＼;;:: ::;;／
|;;:: ::;;|
|;;:: ::;;|
／￣￣￣ ￣￣￣＼
|;;:: ::;;|
|;;:: ::;;|
460:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/01 19:27:31.57 RbhXkp7p.net
>>449
すごい
どういう食事メニューだったの？
運動はした？
461:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/02 22:48:56.08 kfD1LAuf.net
>>460
ほとんど三食とも米飯の代わりにキャベツ、という生活を一年近く続けてます。
おかずは普通ですが、納豆・海草類（ワカメ・もずく・メカブ・アカモク等）、それに
ヨーグルト（＋チアシードどっさり）は毎日食べるよう心がけてます。
ズボラなもので運動は特にやってませんです、ハイ。
462:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/03 00:53:19.86 zXsEETTc.net
>>461
どれで１１キロはすごいですね
腸の大切さがわかった気がします
参考にします
大変ありがとうございました
463:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/03 13:38:03.57 hN5FJGVK.net
>>458
ありがとう。今から作ってきます。
464:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/03 22:21:24.81 9E48B0lr.net
>>461の追加。飲み物は「粉末緑茶」を愛飲してます。
465:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/08 14:22:01.12 LSq9OgiN.net
最近キャベツ高くないすか
466:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/08 16:46:27.25 0tGCuysY.net
俺は白菜に乗り換えた
467:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/14 20:05:09.27 zqo/J3W/.net
キャベツと白菜を混ぜて食べてる
最近は寒いから茹でた胸肉とチンして
キムチスープ風にしてる
468:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/15 08:24:39.78 bplCZbS1.net
１玉どんくらいで消費してる？
469:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/15 09:54:55.15 gCzPlPfY.net
一回で1/4は食べちゃうな
470:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/15 09:58:33.35 waFAjQtZ.net
スープにして１回５分の３つかう
1日大きめひと玉
471:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/15 10:10:51.03 bplCZbS1.net
玉にもよるだろうが１日１個はなかなかだな
俺は１週間で２つだわ
472:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/16 07:15:50.26 MbeB9QWD.net
お好み焼きにする時は半玉食べる
生で千切りとかではいくらも食えないな
473:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/16 08:09:16.40 ySHg+Xcs.net
調理すると一気に減るよね
生食いは結構持つ
474:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/19 22:39:52.01 uKX9DsDa.net
千切り酢漬け保存サボって欲望のまま過ごしてたら、腰回りデブに戻った
475:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/20 17:22:21.58 nmw9GcoP.net
細めに切ったキャベツに豚肉乗せて卵落としてフライパンで蒸し焼きした
お好み焼きぽいのがうまい
476:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/26 08:41:46.39 8OZUESSj.net
高すぎ。
477:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/26 08:48:07.38 ShZG4m+g.net
高いね
しょうがない、１回の量減らすか
478:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/27 00:36:03.47 q8uTUvP9.net
キャベツ大好きだけど千切りがめんどい。スライサー買ってみようかな
納豆とキャベツ美味しそうだから明日買いに行って試してみよう。ザワークラウトも調べよ
479:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/27 08:15:00.83 sjuAfNuJ.net
ピーラーで作れるよ
キャベツスライサーなんかもあるけど
でかくて邪魔だと思う
480:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/29 00:13:49.58 ZIRkHB2U.net
キャベツも白菜も高いなんとかしてくれ
481:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/29 00:24:04.51 H40XDY7+.net
一玉300円位がずっとだからもやしをキャベツ代わりにしたけど、腹持ち悪い
すぐなくなるし、やっぱり良く噛んで食べるから痩せれてたのかなーキャベツ
482:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/05 18:08:19.07 MM7JQaKr.net
480円。
もうどうにもならん。
483:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/05 22:43:28.22 kePgZjbZ.net
うちは480円迄上がった後陳列しなくなった
484:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/05 22:52:20.54 EEqgZ0xN.net
高いなーってびっくりしてたけど他の地域はもっと高いんだ
地域っていうか野菜に特化した激安スーパーだからだろうな
485:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/06 08:41:22.64 Qub2am2t.net
正月過ぎて少し下がった
486:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/06 12:58:05.30 VpPbaitt.net
相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw
キチガイwwww
ビチクコビト爺さんw
自演一人芝居ご苦労様w
ビチクは人ではない
ビチクはコビト
大会なんか出たことない
近所走り専門のコビト
ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w
コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）
〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）
487:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/07 00:40:28.17 ++WAjQa8.net
100円ローソンで4/1カットで売られてた
思う存分食べたいな
488:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/07 03:33:36.76 6LpR4YSx.net
生協の宅配はわりと値段が安定してる感じ
逆に世間の値段が安くなっても値段が変わらないから、その時は割高になるけど
489:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/07 13:43:16.64 XRX7BUzF.net
気持ち食う量減らしてる
4/5くらい
490:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/08 11:12:56.98 +542Tt45.net
いつも買ってるざく切りのカットキャベツが最近品切れが多い
カット野菜は価格が変わらないからなあ
491:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/08 14:40:13.43 tYeeM8xZ.net
ザワークラウト作ってみた。前回適当すぎて腐ったから成功すると良いんだけど。
492:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/02/05 22:06:19.21 MZosBbFs.net
昼に学校とか職場でキャベツの千切り食べてる人ってお皿？お弁当箱？
かさばるからお弁当箱だとドカ弁になっちゃうよね？
493:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/02/25 15:12:53.76 asSx8AKn.net
お弁当に千切りキャベツは無理でしょー
494:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/02/26 03:34:25.88 pnJu0KX3.net
普通はご飯とは別にタッパーに入れるんじゃないの？
495:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/02/26 09:35:46.59 jUu6Izlc.net
水分メッチャ出そうだな
496:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/02/26 12:57:03.15 YCauMcVM.net
コンビニで売ってるキャベツサラダを袋に箸を突っ込んで食べてる
497:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/03/01 11:53:13.44 +fWtThBG.net
その気持ちわかるけど
袋に箸つっこんでサラダもさもさ食ってる絵って強烈だな
498:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/03/01 13:44:58.60 +SgMsIOu.net
メイソンジャーワイドマウスにつっこんでくとか？
499:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/03/01 15:03:16.12 ixrUb8Q7.net
今キャベツ高級品
500:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/03/01 18:07:26.18 0mqzRF7z.net
半切りで1玉値段だもんな
501:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/03/01 23:54:59.58 IU7tX2AW.net
袋入り千切りキャベツ輸入物に切り替えるらしいね
国内のは値段下がらないから
502:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/03/03 19:27:14.08 KbfzkRzZ.net
とんかつ屋とかどうしてんだろ
503:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/03/25 14:07:09.88 kRneQigI.net
茶番ｗww晒そう！
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504:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/03/30 01:28:55.76 SVeCN18G.net
キャベツダイエットって言うけどキャベツばっか食べたら食物繊維で腹壊さない？
腹痛で下痢になるからやめたんだが
505:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/03/30 11:29:52.36 5zRx4+3Q.net
食いすぎ
繊維少し足すくらいの感じで十分
506:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/03/30 22:45:26.06 FfBQwLV2.net
みなさんはキャベツどう料理して食べてますか？
507:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/03/31 11:21:56.24 xunmS9sm.net
生で食うのが一番じゃね
508:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/03/31 20:35:55.47 wDZhpLgS.net
生じゃたくさん食えねえべ
509:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/04/02 09:24:31.85 fIsYyQ0K.net
そんなに要らんでしょ
下痢になるぞ
510:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/04/02 10:12:01.18 DnOhqwik.net
納豆と麺つゆマヨネーズ味のりで激ウマ
無限に食べれてしまう
511:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/04/10 20:47:23.16 +9Ke6psJ.net
春きゃべつ
512:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/04/10 20:58:24.26 hHn/ygPO.net
NGに入れた
513:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/04/11 11:52:25.87 XahGGYYr.net
１玉１８０円だった
514:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/04/11 23:52:20.24 D9Jl5r29.net
春キャベツおいしいんだけど痛むのが早い
515:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/04/12 02:27:23.68 HLf0XG9u.net
春キャベツ柔らかくていいね
キャベツ高騰中こんにゃく代用したけど体重停滞した、やはり良く噛むのは大事なんだな
こんにゃくだと満足感があまりないし
516:ジョニデ
18/04/13 14:41:42.45 zvb4yOYZ.net
こんにちは
ジョニデですよ
たまにはアンチエイジングネタを
老化を引き起こす大きな原因の一つは肥満ですよ
ジョニデは一日一食キャベツが主食ですよ
オカズは魚の缶詰とレンジでチンした目玉焼き二つ
これを白湯を飲みながらゆっくりといただきます
こうしてジョニデは155㎝30キロ代の見事なスリムボディーを維持していますよ
517:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/04/13 16:18:52.72 T1ZkYpZV.net
ごま油と中華だしの素で炒めればいくらでも食べられる
518:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/04/13 17:20:07.03 +VQ+7RBJ.net
いまさらだけど無限湯通しキャベツがおいしかった
個人的にはごま油→オリーブオイルで味の素はいらないや
別物かｗ
519:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/04/14 06:41:50.62 /5fRKxiw.net
自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw
ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ～w
オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ
普通の人間なら生きて行けない
オレなら速攻自決するわw
近所走りのビチクコビトジジイw
毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w
近所走りは陸上ではない
155㎝貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん
が毎日毎日河川敷で
スースーハッハ スースーハッハ
真っ赤な顔して155㎝のコビトジジイが
スースーハッハ スースーハッハ
ユルアゴ突き出し爺さんが
スースーハッハ スースーハッハ
520:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/04/14 08:21:02.35 pS30YpwI.net
ざく切りにごま油だけでいいや
生が噛み応えあっていい
521:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/04/14 08:45:11.58 UCZFPSLU.net
生だとお腹張るのでざっと加熱してる
キャベツ、カリフラワー、ブロッコリー、アブラナ科の野菜好きだ
522:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/04/14 08:46:04.74 P2DnU8/J.net
>>521
生だとお腹張るよねえ！なんでだろ
お腹のなかで発酵してるような感じがする
523:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/04/14 11:25:53.03 /5fRKxiw.net
>>520-522
相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw
キチガイwwww
ビチクコビト爺さんw
自演一人芝居ご苦労様w
ビチクは人ではない
ビチクはコビト
大会なんか出たことない
近所走り専門のコビト
ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w
コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）
〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）
524:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/04/14 11:26:24.07 /5fRKxiw.net
516 ジョニデ ◆7f1VJNEOuw[] 2018/04/13(金) 14:41:42.45 ID:zvb4yOYZ
こんにちは
ジョニデですよ
たまにはアンチエイジングネタを
老化を引き起こす大きな原因の一つは肥満ですよ
ジョニデは一日一食キャベツが主食ですよ
オカズは魚の缶詰とレンジでチンした目玉焼き二つ
これを白湯を飲みながらゆっくりといただきます
こうしてジョニデは155㎝30キロ代の見事なスリムボディーを維持していますよー
525:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/04/14 11:26:54.44 pS30YpwI.net
食いすぎると確かに張るな
生じゃないとビタミンもったいない気がするんだよなあ
スープって手もあるが手間がな
526:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/04/14 23:57:48.86 OQc/coZM.net
生だと細胞壊れないから栄養吸収されにくい
加熱したほうが栄養面でもお得
527:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/04/15 07:17:12.48 d9VHdsHz.net
>>525-526
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w
ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん
朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ～w 暑いデスネ～w
ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw
ビチクコビトジジイは
56歳 155㎝ 貧者ガリ 独身 孤独 極貧
ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入
このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw
528:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/04/17 23:34:27.42 flHlJDxA.net
この時期は春キャベツが美味い
半玉ペロリよ
529:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/04/18 11:37:44.91 WWmsx7N/.net
>>528
ビチクコビトジジイw
530:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/04/18 17:39:23.48 z+PJX6y0.net
春キャベツはしらす和えるのが美味しい（土井先生のレシピ）
531:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/04/18 17:56:13.06 0X843aTg.net
相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw
キチガイwwww
ビチクコビト爺さんw
自演一人芝居ご苦労様w
ビチクは人ではない
ビチクはコビト
大会なんか出たことない
近所走り専門のコビト
ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w
コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）
〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）
532:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/04/18 21:09:41.42 zscLwAAV.net
ちゃんと噛めよｗ細胞壊れるまで
533:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/04/21 01:32:30.48 24KuRXAT.net
うまいけど腹痛になるから食わなくなったわ
534:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/04/26 23:53:44.98 ACDFQ051.net
１玉９０円だった
535:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/04/27 10:14:09.85 vC29z+7s.net
近所のスーパーの一玉90円のキャベツは中国産だった…
536:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/04/27 15:16:32.33 IYhAFaS4.net
>>532-535
ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
相変わらず熱心ですね
新しいチラポはまだですか？w
「チラポの歌」
梅干しアゴのコビトジジイが
デカジャケ
デカジャケ
全部閉めて
ユルアゴ突き出し
チラシのポーズ
洗剤箱前で
チラシのポーズ
洗濯物バックに
チラシのポーズ5-449
537:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/07 19:20:09.63 edtpIh3k.net
酢キャベツやってる人いる？
538:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/07 19:28:48.93 sVd1keYV.net
>>537
テレビの放送観て、始めたよ
539:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/07 21:16:58.94 edtpIh3k.net
>>538
調子どう？
540:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/07 22:09:39.92 sVd1keYV.net
>>539
腸内細菌のバランスが良くなってきたかなとは思う。体重は計ってないので参考にならなかったらごめんなさい
541:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/07 22:55:18.91 5rgS+Jn8.net
>>537
今日から開始した。
酢はリンゴ酢にした。
酸っぱいのが耐えられない場合は、一度温めてから冷まして食べると良いとの事なので、
電子レンジでチンして食べた。
この方法であれば何とか続けられそう。
542:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/07 23:58:22.72 edtpIh3k.net
>>540-541
ありがとう
やってみよう
女なんだけど酸っぱいのが苦手なので
酢の量減らして黒酢サプリ飲もうかなと思ってたんだが
まずは541さんのやり方で食べてみよう
昔は今ほど酸っぱいの苦手じゃなかったんだけど最近ダメで
キャベツも酢の物も殆ど食べてないので腸内環境乱れてるんだろうなと思う
でも確かに火を通したのはまだ行けるんだ
543:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/08 00:00:53.78 pGw1qm6E.net
あ、キャベツあまり食べてないのは何となくです
544:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/08 10:08:42.56 UZZcUsG6.net
>>541
リンゴ酢は、イオンのトップバリュのはダメだよ
原料のリンゴが中国産だから
545:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/09 22:25:23.19 hjqTlddj.net
酢キャベツの残り酢って捨てていいのかな
飲んでる？
546:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/09 22:36:33.42 a2DySPtC.net
>>545
何となく捨てちゃってる
薄めて飲むのも良いんだろうけど
547:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/09 22:39:35.90 hjqTlddj.net
>>546
今調べたら薄めて飲むかドレッシングがわりに他の野菜にかけるってあったわ
でも飲まなきゃいけないものではないみたいだね
場合に応じて使うか捨てるかしてみよう
ありがとう
548:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/09 22:47:47.26 a2DySPtC.net
>>547
そういえば、残った酢に食べるラー油足して餃子たべたわ
違和感なくいけたよ
549:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/10 10:32:29.99 QiYO7Sda.net
酢キャベツ100gって小皿どころじゃないなこれｗ
結構あるね
でも意外とおいしいけど
550:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/12 22:08:30.75 2GKOkq0E.net
この方法ってレタスでもいけるのかな？あたしキャベツよりはレタスが好きなんです
551:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/12 22:16:05.62 DP8JO8iP.net
いけるわけないじゃんｗ
552:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/12 23:21:14.16 P6VHXt07.net
あたしさぁ、頭悪いでしょ？
553:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/13 11:16:29.36 fvgWHNDA.net
>>550
似てるけどさ
わかりやすく言うと牛丼と豚丼くらいの違いがある
554:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/13 11:30:38.19 lnKheAJJ.net
同じ仲間だから栄養素は似ている
量が半分くらいしかないだけで
だから倍食べればいい
555:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/13 17:24:36.03 pNkEoQIn.net
あーあテキトーな事教えちゃってんもういじわるねｗ
556:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/13 21:20:42.57 WSnDPtlf.net
>>555
くんな
557:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/14 11:39:42.31 G9XZI9r9.net
>>554
本気でそう思ってんのかなこの人ｗ
558:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/14 13:05:57.91 I6EsTQDc.net
こいつが本気で馬鹿な事なのは間違いないだろうけど
559:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/14 16:50:30.96 cavo2p07.net
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w
ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん
朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ～w 暑いデスネ～w
ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw
ビチクコビトジジイは
56歳 155㎝ 貧者ガリ 独身 孤独 極貧
ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入
このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw
560:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/14 16:50:55.26 cavo2p07.net
相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw
キチガイwwww
ビチクコビト爺さんw
自演一人芝居ご苦労様w
ビチクは人ではない
ビチクはコビト
大会なんか出たことない
近所走り専門のコビト
ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w
コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）
〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）
561:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/14 16:51:14.53 cavo2p07.net
自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw
ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ～w
オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ
普通の人間なら生きて行けない
オレなら速攻自決するわw
近所走りのビチクコビトジジイw
毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w
近所走りは陸上ではない
155㎝貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん
が毎日毎日河川敷で
スースーハッハ スースーハッハ
真っ赤な顔して155㎝のコビトジジイが
スースーハッハ スースーハッハ
ユルアゴ突き出し爺さんが
スースーハッハ スースーハッハ
562:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/14 20:09:01.63 BV/sWrln.net
キャベツもだいぶ安くなったな
563:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/14 22:33:35.45 4EnIexBL.net
>>550
その発想が素晴らしいな
ぼくの会社で働かない？
564:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/14 22:34:04.53 aYddqbko.net
白菜でもいけるのか？
565:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/14 22:48:22.78 4EnIexBL.net
>>564
こういう二番煎じは大成しない
566:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/15 00:00:01.29 DXI+3Saz.net
過疎スレが急に賑わってる
567:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/15 04:33:35.24 YiJJ7wH8.net
食物繊維で血糖値の上昇を抑える…みたいな目的なら野菜の種類はなんでもいいんじゃないの
キャベツ特有の成分を重視するとかなら別だけど
568:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/15 06:30:39.71 9t7DYq0e.net
その二行目重視しないんだったらレタスでもかじっとけよ
569:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/15 09:38:34.57 SBkMKoKy.net
酢キャベツ、他に白菜、大根、人参なんかも美味しい
キャベツだけだと飽きるので色々作ってるけど、酢レタスはどうなんだろうｗ
番組で言ってたけどデブ菌の好物（高脂肪・高カロリーの物）を避けるのが大事よね
570:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/15 10:47:02.73 7rf+CL9b.net
>>569
レタスだと水っぽくなるのが難点
やはりレタスは生で食べた方がいいかと
自分はキャベツ、ニンジン、ショウガ、タマネギを酢漬けにしたものと
レタスとケールの千切りを一緒に食べている
571:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/15 12:18:55.36 yPmoOTg0.net
キャベツサラダ、オニオンサラダ買ってきたよ～
572:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/15 17:24:53.95 7ihobmaz.net
新鮮なレタスを手でバリバリ割って熱湯にサッとくぐらす
少しシナっとなったら冷水でサッと冷やす
そのレタスに少量の塩をかけて酢に浸す
胡瓜もダイエットに良いからスライスして一緒に浸す
超おいしいヨ
573:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/15 20:04:47.02 9t7DYq0e.net
いい加減スレチ
574:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/15 22:02:17.72 VDUTECkX.net
>>562-573
自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw
ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ～w
オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ
普通の人間なら生きて行けない
オレなら速攻自決するわw
近所走りのビチクコビトジジイw
毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w
近所走りは陸上ではない
155㎝貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん
が毎日毎日河川敷で
スースーハッハ スースーハッハ
真っ赤な顔して155㎝のコビトジジイが
スースーハッハ スースーハッハ
ユルアゴ突き出し爺さんが
スースーハッハ スースーハッハ
575:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/15 22:02:38.38 VDUTECkX.net
>>562-573
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w
ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん
朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ～w 暑いデスネ～w
ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw
ビチクコビトジジイは
56歳 155㎝ 貧者ガリ 独身 孤独 極貧
ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入
このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw
576:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/15 22:02:56.84 VDUTECkX.net
>>562-573
ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
相変わらず熱心ですね
新しいチラポはまだですか？w
「チラポの歌」
梅干しアゴのコビトジジイが
デカジャケ
デカジャケ
全部閉めて
ユルアゴ突き出し
チラシのポーズ
洗剤箱前で
チラシのポーズ
洗濯物バックに
チラシのポーズ5-449
577:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/15 22:03:20.42 VDUTECkX.net
>>562-573
相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw
キチガイwwww
ビチクコビト爺さんw
自演一人芝居ご苦労様w
ビチクは人ではない
ビチクはコビト
大会なんか出たことない
近所走り専門のコビト
ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w
コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）
〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）
578:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/16 08:59:34.96 +dWnfK6/.net
酢キャベツ毎食前って実質無理だよね
外食時どうしてる？
テレビでは持ち込んでたけど
普通ダメだし良くても恥ずかしいよねｗ
先日は気休めにカロリミットと香醋飲んだけど
何かおすすめある？
579:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/16 11:48:50.06 AEPC2esQ.net
>>578
外食の直前に家で食べてから出かけたな
まあ出先でそのまま外食なら、サラダをドレッシング選んで注文するとか
580:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/16 15:56:10.57 +dWnfK6/.net
>>579
やっぱサラダぐらいしかないか…
ろくなサラダない店もあるから難しいね
酢キャベツや乳酸キャベツを一皿80～100円で
メニューに載せたら女性に絶対売れるよねｗ
581:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/16 16:28:19.94 xZEE286J.net
お店だと砂糖とか油とか必ず余計な物入れるんだよな
582:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/16 17:45:20.86 cNQyl8sv.net
「酢キャベツ 料理」でググってみれば？
583:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/16 19:17:14.93 rmboLwBF.net
>>578
自分も外食に出かける前に自宅で食べていくか、外回りの時は店に入る前に酢キャベツだけ先に食べたりしてる。
一日外出とかの日は週に何度か位しょうがないと思って過ごしてるけど、そんな感じでも始めて2週間位でウェストは結構減った。
584:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/16 20:53:36.53 xkUPNSNo.net
酢レタスでも行けますかね？
585:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/16 21:58:29.26 gglUvGxF.net
>>579-583
ビチクコビトジジイw
なんか書かれると結局悔しくて悔しくて
戻ってくるとかカッコわりぃコビトジジイw
色んなところで自演一人芝居やってるから
頻繁にID変わっちゃうコビトジジイw
ところでビチクよ
なんで一日中早朝から深夜まで
2ch貼り付いて自演一人芝居やったり
女のフリしてカモを釣ったり
東大卒とかジョニーデップ似だとか
嘘ついたりしてんの？
楽しいのか？
逃げないで教えてくれビチクコビトジジイよ
ねえ
なんで逃げるの?
逃げないで教えてよ
笑わないからさ～
カモーンw
586:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/16 21:58:50.91 gglUvGxF.net
>>578-583
相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw
キチガイwwww
ビチクコビト爺さんw
自演一人芝居ご苦労様w
ビチクは人ではない
ビチクはコビト
大会なんか出たことない
近所走り専門のコビト
ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w
コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）
〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）
587:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/16 21:59:09.17 gglUvGxF.net
>>578-583
ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
相変わらず熱心ですね
新しいチラポはまだですか？w
「チラポの歌」
梅干しアゴのコビトジジイが
デカジャケ
デカジャケ
全部閉めて
ユルアゴ突き出し
チラシのポーズ
洗剤箱前で
チラシのポーズ
洗濯物バックに
チラシのポーズ5-449
588:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/16 23:36:35.94 +dWnfK6/.net
>>583
持って出てるんだ
偉いな…
でも店入る前にってどこで食べるんだろｗ
車移動なら車の中で食べていけるね
まあわかってる時は朝多めにキャベツ食べていくぐらいしかないかなー
589:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/17 08:09:02.95 SfPkAViL.net
こっちのスレもよろしく！
【太る】腸内フローラデブ菌を減らそう！【原因判明】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
590:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/17 19:13:47.29 n+0am8Gs.net
542だけど、酢キャベツ食べ始めて一週間
腸内環境はまだまだだろうけど
食前に食べる事で食欲押さえ気味になって食べる量減ったり
酢キャベツの後は何かヘルシー系が食べたくなる事が増えて
明らかにお腹周りがスッキリしてきた
そして便の色が段々緑っぽくなってきたｗ
やっぱり酸っぱいのが辛いので
インカインチオイルかけたり釜茹でしらす加えたりして食べてる
味をちょいちょい変えてるから飽きてないっぽいけど
キャベツ自体に飽きた時がこわいかな
591:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/17 19:22:17.73 n+0am8Gs.net
つかさ、酢キャベツ食えっつったセンセ、
世界一～の番組放送されるちょっと前に
「毎日どんぶり一杯の千切りキャベツに酢大さじ1かけて食べてる」って言ってんだよねｗ
URLﾘﾝｸ(kenka2.com)
自分の場合も酢漬けよりその方が食べやすい気がする
結構塩分気になるし夕飯の時はこっちにしよう
592:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/18 00:11:31.05 08o1NMjO.net
穀物酢とか米酢だとすっぱいけど、かんたん酢だと結構食べやすいよ
穀物酢の時はそのままか、ごま油またはめんつゆ少しかけてた
593:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/18 01:28:20.77 zN04l9c1.net
かんたん酢、やさしいお酢の類いは添加物あるから
毎食食べる分にはイヤ
594:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/18 07:29:13.17 Mtpcg0Wr.net
酢が酸っぱいのは当たり前
595:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/18 09:08:15.14 b6TOY4Ik.net
モルトビネガーなら少し酸味が和らぐ
596:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/18 10:47:04.45 NCqy448I.net
>>589-595
子供の頃からずっと、女の子みたいと言われ続けてきたが、
３０過ぎからはひとまわり若く言われるようにもなってきた
酒の購入は２５くらいまでは困った、髭が生えたのは３０前
スリムでしなやかな身体で、しかも萎れた感じもしない、そういう若い身体のためには
老けにくいという親からの遺伝もあるが、運動や食事も大切だと思う
時々女性から、女装したらすごく似合うと思う、と言われる
若く見えて、ゴツくもなく、顔も身体も肌もキレイっぽいという意味だと思う
アンチエイジングにはダイエットも必要だけど
毎日のお肌のケアも重要だよ
向井ワタルっぽい感じの美肌男子なので、
日焼けと乾燥には気をつけてる
顔の造りも、向井ワタルっぽいよ、
もうすこし面長、ヒゲや体毛も非常に薄いまま
597:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/18 10:47:19.11 NCqy448I.net
ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
相変わらず熱心ですね
新しいチラポはまだですか？w
「チラポの歌」
梅干しアゴのコビトジジイが
デカジャケ
デカジャケ
全部閉めて
ユルアゴ突き出し
チラシのポーズ
洗剤箱前で
チラシのポーズ
洗濯物バックに
チラシのポーズ5-449
598:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/18 10:47:32.95 NCqy448I.net
相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw
キチガイwwww
ビチクコビト爺さんw
自演一人芝居ご苦労様w
ビチクは人ではない
ビチクはコビト
大会なんか出たことない
近所走り専門のコビト
ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w
コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）
〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）