15/09/02 00:27:58.14 fj3Uykof.net
>>83
初心者スレじゃん？
詳しい人はレクチャーするなり、解りやすいトコに誘導するなりがホントじゃん？>>81
糖質制限って色々なメディアとかでキャッチーな見出しで書かれてるから、あなたの認識になる事もあるよ。
と言うか、主食の米パン抜くだけから、１日の糖質量を厳しく制限するのまで、一応糖質制限でひとくくりだからね。
テンプレのリンク先とか、
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板:7番)
とかをじっくりと読み込めば解ってくると思うわ。