15/09/01 23:29:42.97 dZ4WIDq3.net
>>81
思い出せる限りだから確かに見落としはあるかもしれない
マヨネーズは一回60キロカロリーで計算してみた
最近まで菓子パンやらなにやらでかなり糖質を摂ってた上にカロリー考えずに生きてたから、
糖質を普段の摂取量より減らせばいいっていう考えでやってたんだけどそういうわけじゃないのね…
15/09/01 23:29:42.97 dZ4WIDq3.net
>>81
思い出せる限りだから確かに見落としはあるかもしれない
マヨネーズは一回60キロカロリーで計算してみた
最近まで菓子パンやらなにやらでかなり糖質を摂ってた上にカロリー考えずに生きてたから、
糖質を普段の摂取量より減らせばいいっていう考えでやってたんだけどそういうわけじゃないのね…