低炭水化物・糖質制限ダイエット★初心者スレ23at SHAPEUP
低炭水化物・糖質制限ダイエット★初心者スレ23
- 暇つぶし2ch60:名無しさん@お腹いっぱい。
15/09/01 12:34:35.16 VZYWOOTT.net
初めて一週間、変化なし。それどころか体重が増加してる…。
炭水化物大好き人間で、主食抜き・お菓子抜きで大雑把にやってるのがいけないのか。
野菜や牛乳みたいなものは変わらず食ったり飲んだりなので、そこを徹底すれば減るのかなー
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