低炭水化物・糖質制限ダイエット★初心者スレ23

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低炭水化物・糖質制限ダイエット★初心者スレ23 - 暇つぶし2ch543:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/09 17:27:40.15 YLEl+9Sp.net
糖質制限の最初の目標は糖質摂取が少ないのに栄養が足りている状態にする事。
そうすると効率よくケトーシスに出来る。